Какое сцеживание более эффективное: с помощью молокоотсоса или ручное сцеживание.

Чаще всего, при достаточно редких сцеживаниях руками сцедиться проще. Но при регулярных сцеживаниях грудь «привыкает» к молокоотсосу, и процесс сцеживания идет быстрее. Есть мамы с очень чувствительными сосками, у них могут возникнуть неприятные ощущения при использовании молокоотсоса, поэтому тоже требуется какое-то время для адаптации. Есть и такие мамы, у которых при достаточном количестве молока, тем не менее, практически не получается ничего сцедить молокоотсосом. Возможно, в таком случае лучше начинать сцеживание руками, а через несколько минут – на приливе - можно попробовать сцеживание молокоотсосом.

Для более эффективного сцеживания, неважно – ручного или с помощью молокоотсоса, нужно использовать так называемый «рефлекс окситоцина». Именно окситоцин отвечает за процесс выделения молока. Через несколько секунд поступления окситоцина кровь, кормящая мама может ощутить чувство прилива: покалывание, распирание, тяжесть в груди и др. Поэтому, стимулируя рефлекс окситоцина, можно достаточно быстро и эффективно сцедить грудь.

Увеличивают выброс окситоцина, а, следовательно, могут облегчать сцеживание:

- тепло,

- расслабленность,

- позитивные мысли о ребенке

Поэтому перед сцеживанием можно принять теплый душ, или положить теплую тряпочку на грудь на несколько минут или выпить стакан теплого питья (чай, вода или компот). Бывает так, что в начале сцеживания практически не получается ничего сцедить, но при продолжении этой процедуры в течение нескольких минут молоко начинает все-таки выделяться.

 

Сцеживание с помощью молокоотсоса

Молокоотсосом не следует пользоваться при:

- трещине соска,

- отеке соска,

- болезненных ощущениях при сцеживании.

 

В этих случаях лучше применять ручное сцеживание и не использовать молокоотсос до полного заживления соска. Очень важно разместить насадку молокоотсоса точно напротив соска, так как при небольшом смещении можно спровоцировать отек соска.

Перед сцеживанием молокотососом можно применить несложный прием:

Насадку-воронку молокоотсоса непосредственно перед сцеживанием хорошенько погреть в кипятке, тогда обычно сцедить молоко намного проще.Важно помнить, что с помощью молокоотсоса наиболее эффективно опорожняются те дольки, которые непосредственно прилегают к воронке молокоотсоса, более дальние дольки опорожняются меньше. Поэтому необходимо в процессе сцеживания мягко массировать грудь для лучшего ее опорожнения.

 

Ручное сцеживание

Я считаю, что навыками ручного сцеживания все-таки должна обладать каждая корящая мама. И хотяс цеживание может и не понадобиться, но в период кормления грудью практически всегда может возникнуть ситуация, когда необходимо небольшое подцеживание груди. Поэтому важно знать, как правильно и безболезненно можно подцедить/сцедить грудь.

Лучше всего перед сцеживанием, как говорилось раньше, можно немного разогреть грудь (душ, теплый компресс на несколько минут, теплое питье). В ручном сцеживании участвуют большой и указательный пальцы. Пальцы ставим на расстоянии примерно 1,5-2 см от края соска, то есть на том расстоянии, где ребенок обычно берет сосок. Не надо ориентироваться на границу ареолы, так как размер ареолы у всех разный.

Если поставить пальцы на кожу, то сцеживание может быть более болезненным и менее эффективным:

Не надо с силой давить на сосок, вытягивать его, достаточно мягких покатывающих движений подушечкой большого пальца.

При сцеживании нужно ориентироваться, прежде всего, на свои ощущения. Сцеживание может быть не совсем приятным, особенно с непривычки, но болезненным быть не должно.

 

Самое главное, что надо помнить при сцеживании: