Тема 6. Благополучие и нарушения эмоциональной сферы.

Психи́ческое здоро́вье - состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия и эффективного функционирования для человека и для сообщества. Это основное понятие психического здоровья соответствует его широким и разнообразным интерпретациям в разных культурах (ВОЗ).

Психи́ческое здоро́вье - совокупность установок, качеств и функциональных способностей, которые позволяют индивиду адаптироваться к среде (Энциклопедия Кольера).

Психическое здоровье - психические особенности, позволяющие человеку быть адекватным и успешно адаптироваться к среде. Обычно сюда относят соответствие формируемых у человека субъективных образов объективной реальности, адекватность в восприятии себя, способность концентрировать внимание не предмете, способность к удержанию информации в памяти, критичность мышления. Противоположность психическому здоровью - психические отклонения, психические расстройства и психические заболевания.

Психическое здоровье - стабильное и адекватное функционирование психики человека, его основных психических функций - мышления, памяти и других. Это совокупность установок, качеств и функциональных способностей, которые позволяют индивиду адаптироваться к среде (Психологос).

Психологическое здоровье - Отсутствие сильно выраженных отклонений душевной жизни человека, мешающих его социально-психологической адаптации, достижению целей и задач, которые человек ставит перед собой.

Психологическое здоровье - более широкое понятие по отношению к психическому здоровью. Нарушения психического здоровья - психозы, неврозы и другие расстройства, требующие в большинстве случаев компетентного вмешательства психиатра. Нарушения психологического здоровья - это лишь стойкие негативные изменения в работе психических процессов, склонность к дискомфортным психическим состояниям, расстройства характера, наличие аддиктивных зависимостей, проявление весьма необычных интересов и склонностей. К психологическому нездоровью относят также комплексные расстройства в душевной жизни, например излишнюю склонность к психологическим защитам.

Основные показатели, когда психологическое здоровье в норме (http://womanadvice.ru/psihologicheskoe-zdorove#ixzz3PvYnb3JQ): Адекватная самооценка и чувство уважения к себе. Своевременная адаптация к жизненным условиям. Уверенность в себе. Способность преодолевать трудности, не принимая различные алкогольные напитки и наркотики. Отсутствие зависти к успехам других.

Термин «эмоциональное здоровье» был впервые применён Л.В. Тарабакиной (д.п.н., профессор) и определяется ей как составная часть психологического здоровья человека, которая обеспечивает «…единство преходящего и непрерывного на основе функционирования уровней – ситуативно-ориентировочного, адаптационно-целевого, личностно-деятельностного; эмоциональное здоровье позволяет сохранять целостное эмоциональное отношение к себе и к миру, преобразовывать отрицательные эмоции и порождать положительно окрашенные переживания…».

«Эмоциональное здоровье», как интегративное переживание личности, приобретает характер особой деятельности. Выделены три уровня регуляции, которые в определенных условиях онтогенетического развития могут выступать как самостоятельные модели поведения:

1. Личностно-деятельностный уровень регуляции обусловлен потребностью в саморазвитии, творческим порождением смыслов, проектированием деятельности, зрелым осознанием перспектив личности.

2. Адаптационно-целевой уровень регуляции обусловлен ориентацией действий на социально приемлемые значения и нормативы.

3. Ситуативно-ориентировочный уровень регуляции необходим для полноты отражения того, что происходит «здесь и теперь», для оценки событий и ориентировки в изменяющихся условиях.

Эмоциональное здоровье представляет собой системообразующий компонент психологического здоровья, интегративную перспективу развития личности. Это состояние благополучия, при котором человек может реализовывать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.