Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Проблемы, связанные с избыточной активностью ПЧПИ
• Погруженность в негативные мысли и предвзятое негативное поведение • Беспокойство • Злопамятность, зацикленность • Негибкое (обсессивно-компульсивное) поведение • «Упертость», которая может проявляться как эгоизм • Склонность к оппозиционному поведению/спорам • Склонность расстраиваться, если что-то происходит не по-вашему или когда вещи не на своих местах • Неприятие перемен • Тенденция говорить «нет», не подумав • Склонность видеть слишком много ошибок
Диагностируемые проблемы, которые ассоциируют с избыточной активностью ПЧПИ • Обсессивно-компульсивное расстройство (синдром навязчивых состояний) • Синдром предменструального напряжения, некоторые типы • Посттравматическое стрессовое расстройство • Сложный характер (потребность всегда идти своим путем) • Расстройства пищевого поведения • Хронические боли (зацикленность на боли) • Девиантное оппозиционное расстройство • Синдром Туретта[25]
Способы снижения чрезмерной активности ПЧПИ • Интенсивные аэробные упражнения • Психологическая помощь в построении отношений, контроле над вспышками гнева • Отвлечение внимания • Диета с низким содержанием протеина/сложных углеводов
Добавки для ПЧПИ: 5-гидрокситриптофан, зверобой и инозитол помогают повысить уровень серотонина в мозге (см. главы 6, 7 и 8, где более подробно описаны натуральные лечебные средства).
ГЛУБОКАЯ ЛИМБИЧЕСКАЯ СИСТЕМА
Глубокая лимбическая система (ГЛС) расположена ближе к центру мозга, относится к подкорковым структурам. Эта часть мозга задействована в регуляции эмоций. В норме человек должен находиться в общем позитивном, полном надежд состоянии. Когда ГЛС перевозбуждена — чрезмерно активна, негативный настрой может взять верх. С помощью такого эмоционального тонирования ГЛС придает позитивную или негативную окраску тем или иным событиям. Она «клеит ярлыки», интерпретирует события в зависимости от эмоционального фона. ГЛС, таким образом, причастна к мотивации и побуждениям. Она помогает вам включаться в дела по утрам и поощряет действовать в течение дня. Избыточную активность в этой области ассоциируют с апатией, снижением мотивации, что часто наблюдается при депрессии.
ГЛС теснейшим образом задействована в установлении привязанностей и социальных связей, поскольку играет значительную роль в характере и оттенках нашего эмоционального состояния. ГЛС также непосредственно обрабатывает информацию органа обоняния. Наше восприятие запаха поступает напрямую в глубокую лимбическую систему. Отсюда легко понять, почему запахи оказывают такое непосредственное влияние на наше эмоциональное состояние. Итак, проблемы с функционированием лимбической системы ассоциируют с депрессией, негативным мышлением, а также понижением мотивации, сексуального влечения и общей энергетики. Поскольку люди, страдающие такими проблемами, ощущают безнадежность в отношении результатов собственных действий, у них не хватает силы воли выполнять задачи до конца. Избыточную активность ГЛС нередко связывают с недостатком нейромедиаторов, приносящих приятное умиротворение, удовольствие и покой: норадреналина, дофамина и серотонина. Поэтому повышение уровня этих веществ за счет применения биодобавок или лечебных препаратов может принести пользу. Вот краткое резюме информации о ГЛС.
СВОДКА: ГЛУБОКАЯ ЛИМБИЧЕСКАЯ СИСТЕМА (ГЛС) (Центр настроения и социальных связей)
Функции ГЛС • Контроль настроения • Эмоционально окрашенные воспоминания • Модулирует мотивацию • Устанавливает эмоциональный настрой • Установление связей, эмоциональных привязанностей • Либидо • Восприятие и анализ запахов
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-01-24; просмотров: 94; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.15.235.80 (0.005 с.) |