Как отказаться от употребления алкоголя, табака и других наркотиков

«Пьяный не разумеет, разумный не пьёт»

мудрость трезвых людей

 

Настоящее противостояние наркотическому геноциду предпола­гает категорическое исключение потребления любых видов наркоти­ков и прежде всего самых распространённых из них – алкоголя и та­бака. Отказ от алкоголя возможен только на МИРОВОЗЗРЕНЧЕС­КОМ уровне, осознающим алкоголь тончайшим инструментом гло­бального управления, подрывающего генетический потенциал наро­да и нарождающихся поколений.

Заметим, что на Руси алкогольные яды пили далеко не всегда, как некоторым кажется. Иначе мы бы давно уже выродились.

Будущее алкоголя и всех других видов наркотиков видится так. Современные алкогольные привычки и традиции будут изжиты, подоб­но множеству обычаев, ушедших навсегда в прошлое: ритуальные пляс­ки с жертвоприношением, рыцарские бои, нелепости и ужасы инквизи­ции, дуэли и т.д.. И произойдёт это в ближайшем будущем.

Если читающий эти строки принадлежит к категории регулярно, пусть и мало, пьющих, то, если он немедленно примет для себя абсо­лютную трезвость по отношению к алкоголю, табаку и прочим дур­манам, пройдёт минимум три года, прежде чем он поймёт, сколь мно­гое стоит за настоящим текстом.

Если же он не войдёт в абсолютную трезвость, то так и будет считать сказанное вздором, не имеющим никакого значения. Возра­жение против сказанного можно характеризовать только пословицей: «Пьяному – море по колено». Но не ищите моря: чтобы пьющему утонуть, хватит и его собственных соплей, которыми пьяный спосо­бен захлебнуться.

1. Необходимо сформировать для себя устойчивый отрица­тельный образ процесса и последствий употребления алкоголя, та­бака и других наркотических веществ взамен ложного положитель­ного образа, который у вас существует на момент принятия реше­ния об отказе от вредных привычек.

Формирование отрицательного образа осуществляется на основе вышеизложенной в книге информации в произвольном порядке. Выбе­рите несколько пунктов наиболее значимых для вас. Например: «1. Ал­коголь, табак и прочие наркотики наносят необратимый ущерб наследственной информации, передаваемой на уровне генов. След­ствием этого будут отклонения в развитии моих детей, внуков и так далее, которые сами себя защитить от подобных действий с моей стороны не могут. 2. Эти привычки мне мешают: отвлека­ют моё время, деньги. Нарушается мыслительный процесс, па­мять. Реакция стала хуже. 3. Здоровье становится всё хуже. Пе­чень прихватывает, кашель появляется, желудок побаливает. 4. После употребления алкоголя, табака и прочих наркотиков меня тошнит (постарайтесь вспомнить тот момент, когда вы пере­брали и вас тошнило) А запашок-то от меня какой, когда я выпью или покурю? Ну, чисто помойное ведро».

2. После формирования отрицательного образа, необходимо его хорошенько запомнить и воспроизводить в уме каждый раз, когда вы видите, слышите или сами употребляете алкоголь, табак и про­чее. И так в течение какого-то времени. Как только почувствуете, что отрицательный образ устойчиво возникает у вас каждый раз при упоминании о табаке, алкоголе и прочих наркотиках, назначайте дату и бросайте эти привычки, причём все сразу.

Необходимо учитывать, что при отказе от вредных привычек минимально необходимый уровень ацетилхолина начинает выраба­тываться организмом по истечении 3-х суток, поэтому очень важно продержаться первые три дня, дальше проблем не будет. (Ацетилхо­лин – нервный медиатор возбуждения, одно из веществ, посредством которого осуществляется проводимость нервных импульсов между нейронами. Алкоголь, табак, анаша и прочие наркотики подавляют выделение ацетилхолина организмом. Вследствие этого парализуются высшие центры головного мозга, которые осуществляют управление жизнедеятельностью всего организма человека.) Если в первый день вы чувствуете, что вам совсем невмоготу, вы можете сделать одну затяжку сигаретой, после чего сразу тушите её одновременно с мыс­лью: «Какая это гадость! Я сейчас отравил свой организм ядом, мне плохо и т.д., и т.п.». Отказываться от алкоголя на выходе из запоя нельзя, может остановиться сердце. Поэтому сначала выходи­те из запоя, потом делаете паузу и только после этого бросайте пить, естественно поддерживая отрицательный образ пьянства в своей го­лове. И тогда всё у вас получится.