Качество жизни - способность индивидуума функционировать в обществе соответственно своему положению н получать удовлетворение от жизни.

Главные факторы, определяющие здоровье:

• Образ жизни -50-55%.

• Окружающая среда - 20%.

• Генетический фактор - 15%.

• Медицина - 8-10%.

Факторы, влияющие на здоровье:

• биологические факторы - пол, возраст, конституция, наследственность;

• факторы окружающей среды- гелиогеофизические, антропогенное загрязнение и др.;

• социальные или социально-экономические - законодательство об охране здоровья граждан, условия труда, быта, отдыха, питания, миграционные процессы, уровень образования, культуры и др.;

• медицинские факторы или организация медицинской помощи.

Факторы, детерминирующие здоровье:

• Трудовая деятельность.

• Уровень сознания.

• Информированность.

• Возраст.

• Питание.

• Уровень культуры.

• Отдых.

• Генетические факторы.

Социальные последствия неблагоприятных производственных факторов:

• увеличение общей заболеваемости;

• возникновение профессиональных заболеваний;

• возникновение травматизма;

• инвалидность;

• смертность.

Меры профилактика отрицательного влияния трудовой деятельности на здоровье:

• устранение или сведение до минимума неблагоприятных производственных факторов;

• совершенствование оборудования, техники и т. д.;

• улучшение организации рабочего места;

• уменьшение доли немеханизированного (физического) труда;

• уменьшение нервно-психического напряжения.

Низкий уровень сознания населения является причиной того, что большая часть населения не ведет здоровый образ жизни. У лиц с низким уровнем сознания медицинская активность минимальна, они не понимают необходимости и целесообразности активных посещений лечебно-профилактических учреждений (с профилактической целью), значения профилактических осмотров.

Влияние низкого уровня сознания на отношение к здоровью:

• вредные привычки;

• несоблюдение режима и предписаний врача;

• несвоевременное обращение за медицинской помощью.

Каждый гражданин имеет право на получение информации. Она должна быть достоверной и своевременной.

Виды информации:

• позитивная, способствующая укреплению здоровья -пропаганда основ здорового образа жизни, рекомендации по вопросам профилактики заболеваний, укрепления здоровья, о факторах риска и т.д.

• негативная - реклама алкогольных напитков, курения, других факторов риска; распространение негативной, псевдонаучной информации.

Источники информации:

• медицинские работники;

• педагоги;

• средства массовой информации: телевидение, радио, газеты, журналы.

Питание, являясь источником энергии для организма человека, оказывает существенное влияние на процессы старения и продолжительность жизни.

Уровень культуры населения имеет непосредственное отношение к его здоровью. Чем ниже уровень культуры, тем выше вероятность возникновения заболеваний, тем ниже другие показатели здоровья.

Элементы культуры, имеющие значение для здоровья;

• культура питания;

• культура проживания (поддержание жилья в соответствующих условиях);

• культура организации досуга (отдыха);

• гигиеническая (медицинская) культура: соблюдение правил личной и общественной гигиены зависит от культуры человека.

Для сохранения и укрепления здоровья человеку необходим отдых.

Отдых- состояние покоя, либо такого рода деятельность, которая снимает утомление и способствует восстановлению работоспособности.

Основные формы отдыха:

• активный;

• пассивный.

Виды отдыха:

• ежедневный;

• еженедельный;

• ежегодный.

.

Факторы риска здоровью (мнение специалистов ВОЗ)

 

Первичные большие факторы риска	Вторичные факторы риска
Курение Злоупотребление алкоголем Нерациональное питание Гиподинамия Психоэмоциональный стресс	Диабет Артериальная гипертензия Липидемия, гиперхолестеринемия Ревматизм Аллергия Иммунодефицит

 

28. Здоровый образ жизни, его цель и принципы. Задачи государства и медицинских учреждений по формированию здорового образа жизни