Давление от окружающих и близких. 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Давление от окружающих и близких.



Вы—очень интеллигентный человек. Вы знали что в один прекрасный день вы бросите курить раз и навсегда. Вы просто не позволяли кому-то другому заставить вас сделать это. Однако, все это время вы знали что не превратитесь в 70-летнюю(его) бабушку (дедушку) которая(ый) сидит в своем кресле-качалке и задыхается и кашляет от дыма собственной сигареты. Это было бы просто смешно. Поэтому, в действительности проблема заключалась не в том бросите ли вы курить или нет, а в том где и когда вы бросите курить. Обе эти проблемы вы сегодня решили. Сегодня ваш день для того чтобы избавится от этой вредной ненужной привычки. Это день который вы сами выбрали. Вы делаете для собственной выгоды и здоровья, и это значит что с сего дня вы можете быть и будете успешны в этом. Вы припоминаете из прошлого как люди смотрели или думали о вас когда узнавали что вы курите. Теперь просто представьте что вы будете думать о себе зная что вы побороли привычку курения. Вам больше никогда в жизни не понадобится или захочется курить. Не благодаря мне, а потому что это естественно что ваше сознание хочет чтобы вы были здоровы и успешны.

 

Неудобства.

Одним из огромного количества преимуществ того что вы сегодня бросите курить является то что вы избавляетесь от всех неудобств которое оно создает. С сегодняшнего дня вы свободны от такого неудобства как постоянно искать место чтобы покурить. вы свободны от того что придумываете всякие истории и отговорки для того чтобы выйти из помещения и стоя в ужасной жаре задыхаясь от горячего влажного воздуха, или в холоде замерзая, или в дождь промокая, и все для того чтобы всего лишь выкурить никчемную сигарету. Вы теперь свободны от этого. Вы свободны от неудобств, когда вы покидаете свой дом поздно вечером для того чтобы найти заправку или ближайший магазин, потому что у вас закончились сигареты. Вы теперь свободны от всех неудобств которые вам раньше приносили сигареты.

Вы также свободны от того контроля который имели над вами сигареты. Вам также скорее всего придется подумать над тем что вы будете делать со свободным временем которое вы раньше тратили на сигареты.

 

Курение—социально не признано.

Много лет назад, когда вы начали курить, это считалось модно. Но времена изменились и теперь курение становится все более и более отвергаемым социумом. Кстати, найти место чтобы покурить становится все труднее и труднее. Нелепым кажется предполагать что некоторые люди позволяют сигаретам контролировать себя до такой степени что они будут стоять на улице в жару или в холод или даже в дождь только чтобы покурить сигарету. Многие говорят, что после того как они бросают курить, они опять могут комфортабельно общаться со своими родными и близкими. Вы теперь можете общаться с кем хотите, когда хотите и сколько хотите, потому что сейчас вы получили обратно контроль над своей жизнью. Мне даже интересно сколько еще наслаждения в жизни вы получите от того что можете свободно общаться в любое время. Как замечателен факт того что теперь вы можете использовать время которое раньше тратили на отравление своего организма на что-то другое, более приятное и полезное.

 

Преждевременное старение.

Многие люди начинают курить в раннем возрасте для того чтобы казаться старше. Когда вам было 14,15,16 вы наверное выглядели старше когда курили. Единственным вопросом остается то, хотите ли вы на самом деле через Х количество лет (допустим когда вам 60) казаться старше чем вы есть на самом деле. Конечно же нет. Поэтому вы сегодня здесь. Вы не хотите стать каким-то (какой-то) старым(ой) дедом(бабкой) с сигареткой во рту. Это было бы смешно. Тем что вы бросите курить сейчас вы обережете себя от преждевременного старения. Более того, уже через несколько недель вы увидите что у вас заметно улучшится кожа за счет того что у вас теперь улучшится циркуляция крови после того как вы бросите курить. Вы будете чувствовать себя и выглядеть моложе во всех ракурсах.

_______________________________________________________________________________

 

Вы продолжаете погружаться все глубже и глубже, пропитывая свое сознание этими советами и внушениями, погружаясь еще дальше в расслабление. Замечательно...

 

КАЖДЫЙ человек который когда либо курил, связывал курение с еще каким-то занятием. Некоторые люди курят первым делом когда просыпаются утром, и перед тем как ложатся спать. Или когда смотрят телевизор, или с чашечкой кофе или чая после еды, (ситуация клиента) или в любой другой ситуации. И потому что вы занимаетесь этими занятиями, срабатывает механизм ассоциации, и это заставляет вас думать о сигарете. Сейчас, в вашем уме при помощи вашей богатой фантазии я хочу чтобы вы представили что мы ломаем все эти механизмы, представьте что мы сейчас ломаем все эти механизмы. Если вы один из людей которые курят как только просыпаются утром, это поменяется для вас. Вместо этого вам захочется выпить стакан воды, сразу же, это даже станет своего рода тягой и потребностью для вас, если по какому либо поводу вода не устраивает вас, то вы можете выбрать любое внушение, но что бы это ни было, оно не может быть никак связано с курением.

Более того, с этого момента курение утром станет для вас самой страшной и самой противной вещью которую только можно представить. Оно просто противно на вкус, когда вы вспоминаете этот привкус, вас просто тянет на рвоту, чувство тошноты начинает подниматься по горлу и вы теперь просто удивляетесь как вы могли класть эту отраву себе в рот с утра. Более того, мысль о курении в общем становится для вас настолько нелепой и противной, что у вас появляется неприятный вкус во рту. А курение после ужина, это еще хуже. Представьте, что вы едите замечательный ужин, и потом разрушаете его замечательный вкус отвратительным сигаретным ядом. Нет ничего хуже этого! Вам хочется улучшить этот вкус чашечкой чая или кофе или просто стаканчиком воды. Единственное что вам сейчас не хочется и это просто отвратительно, так это сигарета.

Сигареты и табак для вас дело прошлого, и нет такой ситуации, будь это ужин, после ужина, во время работы, до работы или после, во время расслабления, когда вы спокойны, когда вы напряжены или злы, вечером или утром, ни одна из этих ситуаций не вызовет у вас желания еще раз когда либо закурить сигарету и травить себя этим ядом. Никогда больше. Потому что существует миллион способов успокоится когда вас что-то вывело из себя, и есть миллион способов наслаждаться расслаблением когда вы этого хотите. Когда вы над чем-то работаете, сигареты только являются препятствием у вас на пути, забирая у вас уйму времени, энергии и концентрации на том, над чем вы работаете. И когда вы расслабляетесь, они тоже не дают вам расслабится и получить удовольствие, потому что никотин является стимулятором, который удерживает вас от расслабления, а ведь вам так хочется расслабится, ведь в вашем мире есть столько вещей которые приносят вам стресс и напряжение, что вы просто хотите расслабится, а противные ядовитые сигареты только мешают вам это сделать, поэтому вы отказываетесь от этого яда раз и навсегда...и погружаетесь все глубже в расслабление...дайте всем этим внушениям впитаться глубоко в ваше подсознание где они произведут изменения по отношению к вашим чувствам к сигаретам. И среди внушений которые вы сегодня здесь принимаете находится также принятие внушения о том что мы разрываем все связи между курением и любым другим занятием которое возникает в вашей жизни. Потому что с сегодняшнего дня просто не существует такой ситуации которая бы напоминала или заставляла вас курить. В вашей жизни больше нет ситуаций которые вынуждают вас курить. Более того, теперь все ситуации, будь это ходьба, сон, работа или развлечения, прием пищи или напитков, вечеринки или просто отдых, они все стали намного приятнее и лучше теперь, когда вы наконец-то стали некурящим человеком.

Потому что вы получаете намного больше удовольствия от всего, что бы вы не делали, без кашля и проблем с дыхательными путями. Все в этой жизни настолько приятнее с чистыми легкими, полными свежим воздухом. Все в этой жизни намного приятнее когда вы здоровы. Все становится лучше со здоровьем. И вы это будете помнить. С этого момента вы будете приятно удивлены тем насколько вам легко и приятно от того что вы потеряли всю тягу к табаку, никотину и сигаретам в любом виде, в любое время, в любой ситуации.

 

Теперь, погружаясь все глубже и глубже в расслабление, позволяя звуку моего голоса вас еще больше расслабить, вы знаете что не только бросили сегодня курить раз и навсегда, но и также потеряли желание и порывы курить, вам просто наплевать на курение, сигареты вам полностью безразличны потому что вы приняли решение, и это значит что вы больше никогда не будете курить. Не потому что я это говорю, а потому что такова природа вашего собственного сознания—делать вас успешными. Вы больше никогда в жизни не сделаете ни одной затяжки из сигареты и не из-за меня или того чем я сегодня с вами поделился(ась), а потому что вы и только вы выбрали этот день для того чтобы стать полностью свободным(ой) от этой ужасной старой привычки курения. Потому что вы теперь ненавидите сигареты, вы не можете их терпеть, и раз и навсегда отказываетесь курить. Вы уперто отказываетесь курить что бы не произошло, не зависимо от того какие чувства могут возникнуть, не зависимо от позывов, не зависимо от того какие стрессовые ситуации возникают на вашем жизненном пути, вы теперь справляетесь со своими проблемами эффективно. Вы решаете свои проблемы эффективно и ни в одной ситуации, ни одна из этих вещей никогда не потянет вас к сигарете, никогда больше, потому что теперь вы сами контролируете собственную жизнь, привычки и поведение, и упрямо отказываетесь курить. По этому поводу не может быть раздумий, дебатов или голосования, потому что вы сделали этот выбор сознательно и подсознательно. Вы используете больше сознания чем когда либо, и это значит что вы можете и будете успешны. Вы покончили с сигаретами, вы покончили с табаком, вы покончили с курением и никотином. Потому что вы это ненавидите, это противно, это грязно, это дорого, вам это не нравится, вам оно не нужно, вы этого не хотите и вы будете упрямо отказываться курить.

 

И конечно же теперь, когда вы полностью готовы бросить курить раз и навсегда, насторожитесь, да, именно, насторожитесь, и не позволяйте ни одному человеку, мужчине, женщине, родственнику, другу или подруге, соседям, коллегам по работе, или просто знакомым попытаться прямо или тайно заманить вас или манипулировать вами чтобы вернуть вас к старой противной привычке курить. Насторожитесь, и не позволяйте ни какой ситуации, будь это спокойствие, равновесие, удовольствие, гнев, стресс или спех, попытаться прямо или тайно заманить или манипулировать вами чтобы вернуть вас к старой противной привычке курить. Самое главное, не позволяйте мыслям, будь они ваши или чьи-то еще, из прошлого, настоящего или будущего, попытаться прямо или тайно заманить или манипулировать вами чтобы вернуть вас к старой противной привычке курить. вы теперь будете настороже перед людьми, ситуациями, или мыслями которые могли бы вас обмануть. Вам больше никогда не понадобится закурить, потому что теперь вы и только вы контролируете собственную жизнь, привычки и поведение.

Погружаясь все глубже и глубже в расслабление, вы теперь понимаете что превращение в некурящего человека—это новый и прекрасный образ жизни для вас. От этого вы чувствуете себя все лучше и лучше. И вы действительно наслаждаетесь жизнью которую вы живете с большей уверенностью и верой в то, что вы раз и навсегда избавились от той страшной и мерзкой привычки курения.

Якорь.

Продолжая расслабляться я хочу чтобы вы вспомнили время когда вы чувствовали себя замечательно, время когда вы чувствовали что можете контролировать все что угодно, прекрасное время.

Это могло быть время когда вы уже были взрослим человеком или просто ребенком или подростком, это мог быть какой-то праздник или день рождения, любое прекрасное и веселое время которое будто заставляет вас улыбаться внутри и снаружи.

Когда вы начнете припоминать такое время я хочу чтобы вы кивнули головой «ДА»

Когда я дотронусь до вашей руки (дотроньтесь до руки), я хочу чтобы вы вспомнили и вернули назад то прекрасное чувство.

Когда я снова дотронусь до вашей руки (дотроньтесь до руки), сделайте это чувство еще сильнее. Когда вы почувствуете что это чувство стало еще сильнее, просто кивните головой.

Каждый раз когда я буду дотрагиваться до вашей руки (дотроньтесь до руки), эти чувства будут становится все сильнее и сильнее, и чем сильнее они становятся, тем больше и больше вам захочется улыбаться.

Пауза

Теперь просто заметьте температуру и материал вашей обуви.

Теперь я хочу чтобы вы представили что у вас появляется мысль покурить сигарету, а теперь я хочу чтобы вы представили что говорите сигарете «НЕТ» (дотроньтесь до руки) и отказываетесь от этой мысли и у вас вновь появляется то замечательное чувство. Замечательно, и все потому что это так замечательно---быть некурящим человеком.

Пауза

Теперь просто заметьте температуру и материал вашей обуви.

 

И так сейчас я хочу чтобы вы представили что кто-то другой предлагает вам сигарету, и заметьте что вы отказываетесь и говорите «нет, спасибо» (дотроньтесь до руки), и заметьте как прекрасно вы себя чувствуете.

Теперь я хочу чтобы вы заметили что мне даже не надо уже дотрагиваться до вашей руки чтобы у вас было это прекрасное чувство.

Представьте что вы дома один(на) и у вас появляется мысль покурить сигарету. Теперь представьте как вы мысленно говорите «нет» и отказываетесь от сигареты, и заметьте как замечательно вы себя чувствуете.

Представьте что кто-то предлагает вам сигарету, представьте как вы отказываетесь от нее и заметьте как прекрасно вы себя чувствуете.

Теперь, когда люди курят вокруг вас, вам это нисколечко не мешает. Может эти люди---кто-то кто живет с вами, родственники или вторая половина. Может это кто-то в чьем присутствии вы вынуждены находится, как например ваше начальство, сотрудники, клиенты, гости, друзья, родственники, приятели---они могут курить сколько им хочется. Вам просто все равно. Вы просто безразличны к этому факту. Даже если они пускают дым вам в глаза—вам безразлично. Наоборот, вам даже становится немного противно. Все что вы чувствуете к этим людям, это уже даже больше похоже на сострадание, потому что вы понимаете что у этих людей есть проблема. У них есть проблема которую они еще не побороли как это сделали вы сегодня здесь при помощи гипноза. Вы можете гордится собой. Каждый раз когда они курят, вам становиться даже лучше. Дым от их сигарет попадает вам в лицо, а вы чувствуете себя еще сильнее. Каждый раз когда они курят, вы становитесь еще более уверены в себе. У вас отсутствует любое желание, позыв или тяга к сигаретам. У вас нет никакого желания к табаку и курению в любой его форме, способе или виде.

После окончания этого сеанса вам будет становится все лучше и лучше. Потому что ваши легкие оздоравлеваются, ваше тело наполняется энергией, потому что вы перестали травить себя ядом табака и никотина, и никто и ничто не в силе заставить курить опять потому что вы просто упрямо отвергаете курение и отказываетесь от него.

Теперь вы достигли очень важной развилки на своем жизненном пути. Я хочу чтобы вы представили себя стоящим (ей) на этой развилке, как будто вы действительно там.

Когда вы смотрите влево, то видите холодную, темную и безжизненную дорогу. В этой дороге есть что-то крайне неприятное. Падает холодный дождь, там мрачно и страшно. Деревья все голые, без единого листка. Трава уже давно сменилась на голые черные камни. Дует холодный сильный ветер. Это очень печальное место. Это мертвое место. Это дорога курильщика. Она ведет к боли, страданиям и ранней смерти. Она покрыта телами людей, которые умерли от болезней, причиненных курением. Эта дорога холодная, мертвая и безжизненная.

 

Быстро отвернитесь от этой дороги в другую сторону и там вы видите красивую веселую дорогу. Там в голубом ясном небе светит яркое теплое солнышко, деревья все полны зеленой листвой и красивейшими цветами, а под ногами словно волшебный ковер расстилается густая зеленая травка усеянная мелкими красивыми цветочками. Это дорога некурящего человека. Встаньте на ту дорогу и пройдите по ней, вдохните свежий чистый воздух с ароматами зелени и цветов. Наполнитесь этим воздухом, пропитайтесь им. Ощутите как можно сильнее насколько здесь хорошо. Здесь сидя на деревьях поют красивые разноцветные птички. Прислушайтесь к их пению. С каждым шагом по этой дороге вы чувствуете себя все сильнее и увереннее, потому что эта дорога ведет вас в лучшую жизнь, которая будет длиннее, счастливее и здоровее. С каждым шагом вы чувствуете себя все более оживленно, и вы все больше уверенны в том что никто и никогда не сможет заставить вас вернуться на ту старую, мертвую, холодную и страшную дорогу, потому что вы выбираете долгую, счастливую и здоровую жизнь. Это ваше решение и вы знаете что вы теперь свободны от сигарет, и так будет всегда, до конца вашей жизни.

Тяга к сигаретам теперь была заменена на огромное желанье к здоровью и счастью. Желанию прожить много лет. Прожить их здоровым (ой), счастливым (ой). Вот чего вы теперь хотите. Вы настолько этого хотите, что у вас просто не остается места для желания курить. Вы его просто вытолкнули и на его месте теперь желание прожить долгую здоровую жизнь. С этого момента, с каждым разом когда вы отказываетесь от сигарет и говорите им «НЕТ», у вас появляется огромное ощущение радости и здоровья. Сигареты вас больше не контролируют, вы можете и будете сохранять спокойствие, и у вас больше никогда не появится тяга к сигаретам.

Сейчас я снова спрошу Ваше подсознание несколько вопросов, и если ответ «ДА» тогда это проявится поднятием указательного пальца, а если ответ «НЕТ» то это проявится поднятием мизинца.

Итак, были ли приняты и закреплены все данные мной внушения которые вы сегодня получили во время сеанса?

Бросили ли вы теперь курить навсегда, до конца вашей долгой, здоровой и счастливой жизни?

Прекрасно, вы уже чувствуете себя прекрасно по поводу принятого вами решения, и эти чувства становятся все сильнее и сильнее с каждым днем.

После сеанса вы будете удивлены тем что начнете замечать что каждый раз когда вы видите КРАСНЫЙ цвет, сознательно или подсознательно, ваше желание и настроение оставаться некурящим человеком может и будет становится сильнее. ТЕПЕРЬ, вам не нужно будет искать красный цвет, вы будете его замечать автоматически. Это будет ярко, резко и ясно для вас. Каждый раз когда вы будете видеть красный цвет, сознательно или подсознательно, ваше желание и стремление преуспеть в КАЖДОЙ области вашей жизни будет расти все сильнее, сильнее и сильнее. И каждое внушения которое я вам дал(а) здесь сегодня будут продолжать работать все эффективнее и эффективнее с каждым разом когда вы видите КРАСНЫЙ, КРАСНЫЙ, КРАСНЫЙ.

Очень скоро вы начнете выходить из состояния гипноза, и пока вы это делаете, вы чувствуете себя счастливо, гордо и уверенно в том того что вы теперь стали некурящим человеком раз и навсегда. Вы понимаете что сейчас вы нашли способ проникнуть в свое подсознание, и вы начинаете ДЕЛИТСЯ с окружающими этой информацией.

Сейчас я буду считать от 5 до 1, на счет 1 ваши глаза откроются и вы будете чувствовать себя прекрасно во всех отношениях. Чувствуя себя так как эти несколько минут гипноза были очень и оченьи эффективны и полезны для вас.

 

5---вы теперь являетесь примером для людей.

4---у вас появляется чувство того что вы открыли для себя нечто замечательное. Это ваше открытие и вы можете делится им когда угодно, где угодно и с кем угодно.

3---вы чувствуете и знаете что это было одино из самых лучших капиталовложений в вашей жизни.

2---вы готовы взять контроль над вашей жизнью раз и навсегда.

1--- открываем глаза, полностью энергичны и счастливы!!!!!

 

Как вы себя чувствуете?

 



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2017-01-21; просмотров: 198; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.236.145.110 (0.043 с.)