Как вышесказанное связано с вашими голосами?

Сам я нашел два главных жизненных события, которые, как я думаю, являют­ся причиной моих голосов. Это сексуальное насилие в детстве и самоубийство моей первой партнерши. Такие события необычны, и люди по-разному реа­гируют на них. В последнее время людям, которые реагируют на травмы слышанием голосов, ставят иногда диагноз посттравматическое стрессовое расстройство, в то время как в прошлом наиболее вероятным диагнозом была бы шизофрения. Важно поработать над тем, что вы думаете о своем диагнозе. Ответьте на два следующих вопроса. Если вы не знаете ответа на первый во­прос, справьтесь у вашего терапевта или психиатрической медсестры. Если они не смогут ответить, обратитесь к вашему психиатру. Если он/она не смо­жет сообщить вам диагноз (некоторые не считают это полезным), тогда спро­сите, от чего вас лечат в настоящее время.

Каков ваш диагноз?

Вы согласны со своим диагнозом? Да Нет Не знаю

Если вы не согласны с диагнозом и, более того, выражаете свое несогласие, тогда, возможно, вас опишут как неподатливого пациента или о вас скажут, что вы недопонимаете. Если это именно так, тогда важно, чтобы вы система­тически прорабатывали происходящее. Один из способов сделать это — начать детально анализировать ваши голоса. Это может оказаться трудным занятием и, может быть, полезно выполнять его с помощью кого-нибудь, ко­му вы доверяете.

Согласны ли вы с вашим лечением? Да Нет Не знаю

Отвечая на следующие вопросы, не торопитесь и обдумывайте свои ответы. Чувствуйте себя свободно и побольше комментируйте вопросы и ответы. Помните, что вы не обязаны показывать это кому бы то ни было, если этого не желаете.

Сколько голосов вы слышите?..............................................................................

Сколько среди ваших голосов мужских?..............................................................

Сколько среди ваших голосов женских?..............................................................

Есть ли среди ваших голосов положительные? Да Нет Иногда

Если «да» или «иногда», то сколько?....................................................................

Есть ли среди ваших голосов отрицательные? Да Нет Иногда

Если «да» или «иногда», то сколько?....................................................................

Есть ли среди ваших голосов советующие? Да Нет Иногда

Если «да» или «иногда», то сколько?....................................................................

Есть ли среди ваших голосов командующие? Да Нет Иногда

Если «да» или «иногда», то сколько?....................................................................

Есть ли среди ваших голосов оскорбляющие? Да Нет Иногда

Если «да» или «иногда», то сколько?....................................................................

Если вы знаете имена своих голосов или если вы дали имена некоторым из них, то перечислите их, пожалуйста, и охарактеризуйте свои голоса без стес­нения.

Теперь начнем определять ваши голоса и записывать то, что они говорят, чтобы установить, кто они, когда вы слышите их и все иные подробности, относящиеся к голосам. Пожалуйста, заполняйте лист наблюдений всякий раз, когда вы слышите голос/а. Старайтесь делать записи сразу и вести в это время обычную жизнь. Не прислушивайтесь к голосам больше, чем обычно.

По вопросам, на которые вы ответили, и листу наблюдений, который вы за­полнили, можно описать каждый голос. Ниже вы найдете описания трех го­лосов, которые слышу я; не таких, какими я их слышу сегодня, а какими я их слышал в прежние дни. Их имена Прист, он был моим обидчиком, Анабель, которая была моей партнершей и умерла, и Нейл, мой близкий друг, который также умер. Обратите внимание на различия личностей голосов.

 

Имя Муж./Жен. Позитив./Негатив. Советующий/Оскорбля-Командующий

 

Прист Мужской Негативный Командующий Да

 

Анабель Женский То и другое То и другое Да

 

Нейл Мужской Позитивный Советующий Нет

Сделайте то же самое для голосов, которые слышите вы. Если вы не можете назвать все голоса, может быть, полезно поступить таким образом: например, голос, напоминающий вам учителя, назовите Учитель; если вы думаете о го­лосе как о демоне, назовите его Демон.

Имя Муж./Жен. Позитив./Негатив. Советующий/Оскорбля-Командующий

 

Если вы хотите добавить еще что-нибудь к характеристике ваших голосов, сделайте это.

Теперь, когда вы описали голоса, пришло время решать, что делать дальше. Начнем с попытки связать историю вашей жизни с описанием голосов. Если вы можете увязать какие-либо части или события вашей жизни с характерами голосов, напишите об этом ниже.

Как бы вы хотели работать со своими голосами? Выявили ли вы уже что-либо такое, что могло бы вам помочь работать с ними?

Имеется много иных систем взглядов /социальная, генетическая, спири­тическая, культурная/, вникать в которые у нас сейчас нет времени. Как обра­зец подхода к работе с вашей системой, мы рассмотрим теперь очень специ­фическую систему убеждений, которую обычно берут для примера. Есть, однако, много других систем. Мы посмотрим, как вы можете работать (если хотите, с поддержкой) с телепатическими голосами.

Телепатия

Многие слышащие голоса верят в то, что их голоса имеют отношение к теле­патии, то есть они верят, что слышат голоса других людей. Это может быть чрезвычайно тревожно и поразительно /потрясающе для слышащих голоса. Этот дистресс часто сопровождается и непомерно усиливается отношением семьи и профессионалов, которые обычно отрицают, такое переживание /смотри основные правила/, прописывают лекарства и увеличивают их дози­ровку или ищут поддержку для слышащего голоса по месту жительства.

Причиной этого является неприемлемость такой системы убеждений личности для профессионала, поскольку она, в сущности, оставляет профес­сионала столь же беспомощным, как беспомощен слышащий голоса. Они (профессионалы) не имеют инструментов для помощи пациентам вне собст­венных верований; отсюда вынужденная приверженность к профессиональ­ной (психиатрической) интерпретации.

Если вы убеждены в том, что ваши голоса имеют телепатический компонент, попробуйте попросить профессионала или близкого вам человека ответить на следующее высказывание.

Я считаю, что телепатия и моя чувствительность к ней являют­ся источником голосов, которые я слышу. Пожалуйста, запишите, насколько возможно искренне, ваш ответ мне.

Ответ

Без сомнения, будут противоречивые мнения. Этот конфликт не может спо­собствовать общей работе с голосами.

Есть, однако, иной способ прорабатывания этого переживания. Исходная точка — это нечто такое, что повторяется время от времени снова и снова в этом пособии, и это — признание переживания; мы можем начать разрабаты­вать технику приспособления /адаптации/ в рамках понимания слышащего го­лоса. Телепатию можно рассматривать с двух позиций. С одной — как медиу­мический феномен, с другой— придать ей психологическую основу, т.е. считать, что личность очень чувствительна по отношению к другим людям, их чувствам и т.д. /интересно отметить, что даже в самой парапсихологии телепа­тов часто относят к сенситивам, открытым по отношению к другим людям/.

Чтобы работать в рамках взглядов личности, необходимо принять предыду­щее объяснение, что слышащий голоса действительно испытывает некую форму телепатического общения.

Признание переживаний личности дает возможность совместно работать над разрешением напряжения, причиняемого переживанием. Снова ключом к ус­пеху является систематичность. Может оказаться полезным для вас обоих чтение книг о парапсихологическом опыте, например, о «психической само­защите». Кому-то это может показаться трудным, особенно если его учили думать, что невозможно работать в рамках так называемых иллюзий без тай­ного сговора; но поскольку ничего неделание не принесет успеха, давайте по­пробуем. Например, человек слышит голоса, которые говорят, чтобы он убил себя; тогда я попросил бы слышащего спросить голоса, почему он должен это сделать, и привести основания. Не позволяйте голосам отделаться ответом типа «Ты этого заслуживаешь» или «Ты злой». Вам нужно надлежащее объ­яснение. Помните, что вы имеете право сказать «нет»!!!!!!!