Тема 5 психофизиологические механизмы, лежащие в основе деятельности 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Тема 5 психофизиологические механизмы, лежащие в основе деятельности



Психические процессы, включенные в деятельность, базиру­ются на функционировании физиологических механизмов мозга, органов чувств, вегетативных систем организма. В связи с этим они являются тем психофизиологическим базисом, который, оп­ределяя эффективность протекания психических функций, в ко­нечном счете влияет на успешность выполнения профессиональ­ных задач и поэтому должен являться объектом изучения и оценки при проведении мероприятий по профессиональному психологи­ческому отбору. Далее рассмотрим разные группы явлений, отно­сящиеся к данному классу.

Понятие о гомеостазе, адаптации, функциональных состояниях и психофизиологических резервах

Подсистема адаптационно-гомеостатической регуляции деятель­ности работает по-целевому принципу на уровне базовых процес­сов жизнедеятельности. Она представляет собой анатомо-физиологическую основу организма, совокупность вегетативных функций которого определяют целостность функционирования и развития организма как биологического объекта, обеспечивает его работо­способность при различных воздействиях внешней среды и раз­ных «потребностях» операциональной подсистемы, т. е. в процес­се целенаправленной деятельности.

У. Кэннон ввел термин «гомеостаз» для обозначения наслед­ственно закрепленного свойства организма поддерживать жиз­ненно важные константы в условиях изменяющейся окружаю­щей среды. При выходе параметров среды за пределы некоторой нормы эти константы могут кратковременно или на длительный срок измениться и стабилизироваться на новом уровне. Таким образом, поддержание стабильности внутренней среды организ­ма связано с адаптацией к новым, необычным условиям суще­ствования. Однако под гомеостазом (или гомеостазисом) следует понимать не только поддержание постоянства внутренней среды, но и поддержание работоспособности организма. Поэтому подси­стема адаптационно-гомеостатической регуляции, «пользуясь» ре­сурсами подсистемы энергопластического обеспечения, выполня­ет две взаимосвязанные функции: с одной стороны, она «защи­щает» процесс деятельности человека от воздействия окружаю­щей среды, а с другой — «питает» этот процесс, обеспечивая не­обходимый уровень окислительно-восстановительных и других физиологических реакций. Первая функция является гомеоста­тической по отношению к жизненно важным константам орга­низма, вторая — адаптационно-обеспечивающей.

Энергопластическое обеспечение должно соответствовать ха­рактеру деятельности. Это общее, достаточно очевидное положе­ние выражают несколько принятых в физиологии труда поня­тий: «физиологическая цена деятельности», «вегетативное обес­печение работы», «физиологический эквивалент деятельности».

На основе обобщения большого объема исследований, прове­денных с авиационными диспетчерами, показано, что психофи­зиологическая адаптация к определенным режимам и условиям деятельности включает:

> активацию «субстрата», обеспечивающего эффективную це­ленаправленную профессиональную деятельность и необхо­димое эмоциональное напряжение (ряд структур коры боль­ших полушарий головного мозга, ближайшей подкорки и гипоталамуса);

активацию нейрогуморальных механизмов, ответственных за интенсификацию физиологических процессов, которые осуществляют вегетативное обеспечение активируемого «суб­страта» мозга (питание, окислительно-восстановительные процессы и т. п.); к этим механизмам относятся гипоталамо-гипофизарно-адренокортикальная гормональная систе­ма и парасимпатическая нервная система;

изменение интенсивности работы основных физиологичес­ких систем (дыхания, кровообращения), перераспределение крови, активацию ряда тканевых ферментов и ферментов крови, активацию энергетических процессов и др.;

активацию специализированных защитно-приспособитель­нЫх механизмов (гомеостаза, иммунных реакций и др.).

Во всех перестройках физиологических функций, лежащих в основе приспособления вегетативных процессов к условиям и характеру выполняемой деятельности, необходимо различать стабилизируемые и компенсирующие параметры (рис. 5.1). На­пример, поддержание постоянства температуры «ядра» тела.

Интенсивность воздействия

Рис. 5.1. Закономерности влияния факторов среды на характеристики деятельности

 

(стабилизируемый параметр) при повышении температуры ок­ружающей среды обеспечивается усилением теплоотдачи тела за счет расширения сосудов кожи, для чего требуется увеличе­ние кровотока (компенсирующий параметр).

По мере увеличения силы воздействия фактора возрастает ре­акция той физиологической системы (компенсирующая функция), которая обеспечивает поддержание уровня работы и физиологи­ческие константы наиболее значимых для организма систем (ста­билизируемая функция). Аналогичные изменения происходят и в структуре деятельности: за счет ухудшения некоторых второсте­пенных по отношению к цели данной деятельности параметров поддерживаются на достаточно высоком уровне приоритетные па­раметры. Ухудшение приоритетных параметров деятельности про­исходит лишь после того, как стабилизируемая физиологическая функция перейдет на новый, резервный уровень стабилизации.

Потребности энергопластического обеспечения работы опера­циональной подсистемы могут противоречить потребностям обес­печения гомеостаза основных жизненных функций. Это обстоя­тельство характерно для высокомотивированной деятельности человека в неблагоприятных условиях внешней среды. Напри­мер, при высоких температурах потребности гомеостазирования температуры тела лучше обеспечиваются при полном физичес­ком покое. Но человек выполняет умственную и физическую ра­боту, волевым усилием преодолевая стремление к покою.

В этой связи давно существует проблема взаимосвязи функцио­нальных состояний, работоспособности и качества деятельности человека. Различают интенсивные и экстенсивные функциональ­ные состояния. Первые имеют принципиальное сходство по своему содержанию; их можно упорядочить посредством единой шкалы (например, различные уровни бодрствования). Вторые имеют раз­ную физиологическую основу, большее качественное своеобразие, например, состояния утомления и эмоциональной напряженности.

Функциональные состояния, в основном, есть проявления работы подсистем адаптационно-гомеостатической регуляциии энергопластического обеспечения. Но они отражаются и на работе операциональной подсистемы деятельности.

Учитывая характер взаимоотношений между компонентами функциональной системы деятельности, можно считать, что фун­кциональное состояние человека есть интегральное проявление качественно своеобразной организации и интенсивности проте­кания физиологических и психических процессов, обеспечиваю­щих энергетические, пластические и регуляторные условия вы­полнения им целенаправленной деятельности в определенном диапазоне параметров среды.

Следует различать две группы факторов, определяющих ха­рактер функционального состояния человека и особенности взаи­мосвязи состояния с эффективностью деятельности: сама деятель­ность и внешняя среда.

Основным фактором первой группы является временная протя­женность процесса деятельности. Существует понятие «кривая ра­боты» — зависимость качества труда от его длительности. Эту кри­вую описывают в виде «фаз работоспособности». Типичным для периода деятельности типа рабочей смены считают наличие фаз:

врабатываемости, 2) устойчивой высокой работоспособности,

снижения работоспособности и 4) конечного порыва. Более содер­жательным, учитывающим не только показатели качества деятель­ности, но и адаптационные реакции организма, является следую­щий перечень последовательных фаз: мобилизация, первичная ре­акция, гиперкомпенсация, субкомпенсация, декомпенсация и срыв.

Если период работы заканчивается до наступления последних двух фаз, то вместо них может возникнуть фаза конечного поры­ва. Существует трактовка фаз и в терминах развивающегося утом­ления: врабатываемости и высокой продуктивности; полной ком­пенсации (1-я стадия утомления); неустойчивой компенсации (2-я стадия утомления); прогрессирующего снижения работоспособно­сти (стадия переутомления).

Ко второй группе факторов (внешней среде) относятся факто­ры трех типов:

Факторы, которые воздействуют прежде всего на физиоло­гические функции, обеспечивающие общие приспособительные изменения в организме. Например, температура воздуха от 25 до 55 °С, некоторые токсические примеси к нему, умеренные степе­ни гипоксии и голодания вначале вызывают повышение интен­сивности упомянутых функций (увеличение кровотока и объема легочной вентиляции, возрастание температуры тела и др.). При этом иногда наблюдается небольшое повышение качества деятель­ности. Затем последовательно возникают субъективные трудно­сти, снижается качество сначала дополнительной и, наконец, основной деятельности.

Факторы, первично влияющие на процесс деятельности, вызывают разные эффекты, в зависимости от вида фактора и ха­рактера деятельности. Так, факторы, оказывающие механичес­кое воздействие (вибрации, угловые ускорения), прежде всего вли­яют на качество работы, требующей координации движений. Физиологические системы реагируют позже и в меньшей степе­ни. Световые и шумовые условия на рабочем месте человека воз­действуют в первую очередь на параметры восприятия зритель­ной или слуховой информации.

Факторы, влияющие одновременно как на состояние основ­ных физиологических систем, так и на процесс деятельности (на­пример, пилотажные перегрузки), с самого начала приводят к значительному повышению уровня напряжения основных физио­логических систем и снижению качества деятельности.

Максимальные сдвиги значений показателей наблюдаются во время изменения значения фактора. В период стабилизации этой величины может происходить адаптация как физиологических функций, так и процесса деятельности.

Естественно, при проведении мероприятий профессионально­го психологического отбора необходимо следить, чтобы функциональ­ное состояние обследуемых лиц было в пределах нормы обычного работоспособного человека, за исключением тех случаев, когда изменения функционального состояния являются критерием, по которому судят о реактивности организма и личности челове­ка (например, об эмоциональной устойчивости).

Психофизиологические резервы организма представляют со­бой те энергетические и пластические (вещественные, биофизи­ческие или биохимические) запасы, которые могут быть мобили­зованы для поддержания жизнедеятельности организма и/или для выполнения деятельности в экстремальных условиях. Извес­тно, что в обычных условиях без особого напряжения человек использует не более 50% своих возможностей. В состоянии эк­стаза или в результате максимальных волевых усилий человек может мобилизовать еще 25%. Это — относительные характери­стики. А абсолютные психофизиологические резервы у разных людей сильно отличаются. Задача оценки таких резервов затруд­нена тем, что психофизиологические возможности человека оп­ределяются состоянием разных базовых систем организма и ха­рактеристиками сформированных у человека функциональных систем деятельности. А они в значительной мере связаны с пси­хологическими факторами. «Поставщиком» энергии в организме являются и гликоген печени, и жировая ткань, и фосфорсодержа­щие соединения. Пластическое обеспечение, т. е. восполнение рас­хода веществ, осуществляют практически все биохимические про­цессы, исходный материал для которых поставляют пища, вода и кислород воздуха. Именно кислородная часть обмена веществ — тканевое дыхание является наиболее универсальной частью энер­гопластических процессов в организме. Показано, что по состоя­нию дыхательной функции можно судить о способностях человека к адаптации к разным факторам как самой деятельности, так и внешней среды — к физическим нагрузкам, теплу и холоду, ги­поксии, механическим перегрузкам. Именно поэтому большин­ство методов оценки функциональных психофизиологических резервов и адаптационных возможностей основано на приемах определения устойчивости человека к кислородному голоданию, и/или к гиперкапнии (повышенному содержанию в тканях угле­кислого газа), при выполнении человеком нагрузочных проб.

Такими методами являются:

1. эргометрия (дозированная физическая нагрузка — проба Ру фье, Мартинета, PWC170 и др.) (с. 69-73);

2. дыхательные пробы с произвольной задержкой дыхания либо на вдохе (проба Штанге), либо на выдохе (проба Генча) (с. 74-75);

3. испытания в барокамере при пониженном давлении;

4. гипоксическо-гиперкапнические испытания (дыхание с ис­пользованием замкнутого пространства).

Необходимым условием Всех этих испытаний (поскольку они в определенной мере являются и испытаниями волевых усилий) является контроль за содержанием кислорода в крови. Такой контроль можно осуществлять как по прямым показателям (оксигемометром), так и по косвенным (например, по пульсу).

Вопросы для самоконтроля

Дайте определения понятиям «гомеостаз», «профессиональ­ная адаптация», «функциональное состояние», «психофизиоло­гические резервы».

Приведите примеры стабилизируемых и компенсирующих вегетативных процессов, лежащих в основе перестройки физио­логических функций при приспособлении организма человека к условиям и характеру выполняемой деятельности.

Каковы факторы, определяющие характер функциональ­ного состояния работающего человека?

Перечислите наиболее частые методы оценки психофизио­логических резервов человека.

Задание для самостоятельной подготовки

Используя приведенные описания (с. 69-75) самостоятель­но проведите исследования функций сердечно-сосудистой систе­мы и внешнего дыхания.

Оцените полученные показатели и вынесите заключение об адаптационных возможностях обследованных лиц и их способнос­ти выполнять длительную и/или интенсивную физическую работу.

Вопросы для тестового контроля знаний

1. По определению У. Кэннона, «гомёостаз» — это:

а) поддержание работоспособности организма;

б) кратковременное или длительное изменение физиологичес­ких констант и стабилизация их на новом уровне в зависимости от условий изменяющейся окружающей среды;

в) наследственно закрепленное свойство организма поддержи­вать жизненно-важные константы в условиях изменяющейся окружающей среды;

г) все ответы верны;

д) все ответы неверны.

2. Усиление теплоотдачи, происходящее при повышении тем­пературы окружающей среды, является;

а) стабилизируемым параметром;

б) компенсирующим параметром;

в) все ответы верны;

г) все ответы неверны.

3. Характер функционального состояния работающего чело­века определяется:

а) целью, задачами и интенсивностью деятельности;

б) временной протяженностью процесса деятельности;

в) факторами внешней среды;

г) все ответы верны;

д) все ответы неверны.

4. В обычных условиях без особого напряжения человек ис­пользует:

а) не более 25% своих возможностей;

б) не более 50% своих возможностей;

в) не более 75% своих возможностей;

 

ЭРГОМЕТРИЧЕСКИЕ ПРОБЫ

Проба Руфье

Методика предназначена для исследования работы сердечной мышцы при физической нагрузке. Необходимое оборудование: секундомер.

Порядок проведения пробы:

У обследуемого после 5-минутного спокойного состояния в положении лежа подсчитывается пульс за 15 секунд (PJ. Затем обследуемый совершает 30 приседаний за 60 секунд. После этого подсчитывается пульс за первые 15 секунд (Р2) и последние 15 се­кунд (Р,) первой минуты восстановительного периода.

Вычисляется показатель сердечной деятельности (ПСД) по формуле:

Критерии оценки пробы Руфье:

ПСД = 0,1-5 — отлично;

ПСД = 5,1-10 — хорошо;

ПСД = 10,1-15 — удовлетворительно;

ПСД = 15,1-20 — плохо.

Проба Мартинета (упрощенная методика)

Методика предназначена для исследования состояния сердеч­но-сосудистой системы и ее способности к восстановлению после совершения физической нагрузки. Необходимое оборудование: секундомер, аппарат для измерения артериального давления.

Порядок проведения пробы:

Перед пробой у обследуемого в положении сидя измеряется частота сердечных сокращений и систолическое и диастоличес­кое давление. В качестве нагрузки в зависимости от контингента обследуемых могут применяться 20 приседаний за 30 секунд или приседания в том же темпе в течение 2 минут. В первом случае период восстановления длится 3 минуты, во втором 5 минут. После нагрузки через 3(5) минут измеряется частота сердечных сокра­щений и систолическое и диастолическое давление.

Оценка пробы ведется по трехбалльной системе по величине разности измеренных показателей до и после нагрузки:

при разности не более 5 — хорошо;

при разности от 5 до 10 — удовлетворительно;

при разности более 10 — неудовлетворительно.

Степ-тест

Методика предназначена для оценки реакции сердечно-сосу­дистой системы на физическую нагрузку. Необходимое оборудо­вание: ступенька высотой 50 см, секундомер (метроном).

Порядок проведения обследования:

Физическая нагрузка задается в виде восхождения на ступень­ку высотой 50 см. Подъем Осуществляется на 4 счета (или по уда­рам метронома): раз — левой ногой на ступеньку, два — правой, три — левая опускается на пол, четыре — правая приставляется к левой. Всего 30 восхождений в 1 минуту на протяжении 3 минут.

В положении стоя на ступеньке ноги должны быть прямыми, туловище должно находиться в строго вертикальном положении. При подъеме и спуске руки выполняют обычные для ходьбы дви­жения. Вовремя выполнения теста можно несколько раз сме­нить ногу, с которой начинается подъем.

Перед проведением степ-теста испытуемого необходимо озна­комить с техникой выполнения физической нагрузки, предоста­вить ему возможность совершить несколько пробных восхожде­ний на ступеньку.

После окончания физической нагрузки испытуемый отды­хает сидя. ЧСС подсчитывается за первые 15 секунд на 2-й, 3-й и 4-й минутах после нагрузки с последующим пересчетом в коли­чество ударов в минуту. Проба оценивается по индексу (И):

Т — время нагрузки, в секунду;

Р2 — ЧСС (уд./мин) на 2-й минуте периода восстановления;

РЗ — ЧСС (уд./мин) на 3-й минуте периода восстановления;

Р4 — ЧСС (уд./мин) на 4-й минуте периода восстановления.

Критерии оценки пробы:

И > 60 — хорошо;

И = 50-59 — удовлетворительно;

И < 50 — плохо.

В варианте степ-теста, разработанном в Гарвардском универ­ситете, длительность подъема увеличивается до 5 минут (темп восхождения 30 подъемов в минуту). Эта проба пригодна для хо­рошо физически развитых людей. Оценка теста в этом варианте проводится по величине индекса, вычисляемого по формуле:

Градация оценок варианта следующая:

И > 90 — отлично;

И = 80-89 — хорошо;

И = 65-79 — средняя;

И = 55-64 — ниже средней;

И < 55 — плохо.

Проба Летунова

Методика предназначена для оценки адаптации организма к скоростной работе и работе на «выносливость».

Необходимое оборудование: секундомер (метроном), тонометр (аппарат для измерения артериального давления).

При проведении пробы испытуемый выполняет последователь­но три нагрузки. В 1-й он делает 20 приседаний за 30 секунд. 2-я нагрузка (она выполняется через 3 минуты после первой) состоит в 15-секундном беге на месте В максимальном темпе. И, наконец, через 4 минуты испытуемый выполняет 3-ю нагрузку — 3-минут­ный бег на месте в темпе 180 шагов в 1 минуту. После окончания каждой нагрузки на протяжении всего периода отдыха регистри­руется восстановление ЧСС и АД. Пульс считается по 10-секунд­ным интервалам.

Порядок проведения пробы:

1. подсчет пульса и измерение АД в исходном состоянии;

2. 20 приседаний за 30 секунд;

3. подсчет пульса на 1-й, 2-й, 3-й минутах, измерение АД на 1-й, 2-й и 3-й минутах отдыха;

4. 15-секундный бег на месте в максимальном темпе;

5. измерение пульса и АД на 1-й, 2-й, 3-й и 4 минутах отдыха;

6. 3-минутный бег на месте в темпе 180 шагов в 1 минуту.

Измерение пульса и АД на 1-й, 2-й, 3-й, 4-й и 5-й минутахотдыха.

Оценка результатов пробы Летунова

Результаты пробы Летунова оцениваются путем изучения ти­пов реакции. У хорошо тренированных людей наблюдается нор­мотонический тип реакции на пробу: под влиянием каждой на­

грузки отмечается в различной степени выраженное учащение пульса (но не более 140 уд./мин), повышение максимального АД (160-180 мм рт. ст.), минимальное АД остается без изменений или незначительно снижается (до 50-60 мм рт. ст.). Важным кри­терием нормотонической реакции является быстрое восстановле­ние ЧСС и АД до уровня покоя. Так, после 20 приседаний полное восстановление может наблюдаться уже на 2-й минуте реститу­ции, после 2-й нагрузки — на 3-й минуте, после 3-й — на 4-й ми­нуте. Замедление восстановления приведенных выше показате­лей свидетельствует о недостаточной тренированности человека.

Гипертонический тип реакции характеризуется резким по­вышением максимального АД до 180-220 мм рт. ст. Минималь­ное АД либо не изменяется, либо повышается. У таких людей отмечается и более высокая пульсовая реакция с замедлением восстановления ЧСС до исходного уровня. Этот тип реакции чаще всего отмечается при переутомлении, перетренированности, а так­же при предгипертоцических состояниях.

Гипотонический тип реакции характеризуется незначитель­ным повышением максимального АД в ответ на нагрузку. Такого рода изменение АД сопровождается резким учащением пульса на

ю и 3-ю нагрузки (до 170-190 уд./мин). Время восстановления ЧСС и АД замедлено. Этот тип реакции свидетельствует о недо­статочности приспособляемости сердечно-сосудистой системы к физической нагрузке.

Дистонический тип реакции характеризуется главным обра­зом снижением минимального АД, которое после 2-й и 3-й нагру­зок становится равным нулю («феномен бесконечного тона»). Мак­симальное АД в этих случаях повышается до 180-200 мм рт. ст. Этот тип реакции свидетельствует о недостаточности приспособ­ляемости сердечно-сосудистой системы к физической нагрузке при сохранении «феномена бесконечного тона» в течение несколь­ких минут после нагрузки.

Реакция со ступенчатым подъемом максимального АД. Этот тип реакции характеризуется тем, что максимальное АД, кото­рое обычно снижается в восстановительном периоде, у некото­рых людей повышается на 2-3-й минуте по сравнению с его вели­чиной на 1-й минуте. Такая реакция чаще всего наблюдается после 15-секундного бега. Этот тип реакции свидетельствует об ухуд­шении функционального состояния организма и служит показа­телем инерционности систем, регулирующих кровообращение.



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2017-01-26; просмотров: 248; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 44.200.77.59 (0.088 с.)