Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Страдающих ревматоидным артритом ⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 8
Физиотерапия - СМТ - электрофорез димексида - ДДТ - эритемное ультрафиолетовое облучение суставов - электрофорез лекарственных препаратов - фонофорез гидрокортизоном - лазерная терапия - саунотерапия - ультразвуковое воздействие на суставы - бальнеотерапия - иглотерапия ЛФК 1. Укрепление мышечных групп в области поражения суставов. 2. Предотвращение деформации посредством физических упражнений, обучение правильному распределению мышечного напряжения, использование шин и лонгет. 3. Обучение тренировке поражённых суставов. Трудотерапия направлена на восстановление функции суставов и предотвращение анкилозов 1 стадия РА – показаны плетение, вязание, лепка, картонажные работы. 2 стадия РА – работы с марлей, ватой (Изготовление тампонов, шариков, салфеток), раскрой и шитьё дома, работа на швейной ручной машинке. 3 стадия РА – не назначается трудотерапия, показано обучение приёмам самообслуживания (использование посуды, предметов туалета) ПРИЛОЖЕНИЕ 6 Рекомендации пациентам при деформирующем артрозе Основное направление – создание особого режима 1. Исключение движений через боль 2. Исключение длительного пребывания в фиксированной позе 3. Исключение долго состояния на ногах 4. Исключение длительной ходьбы 5. Исключение повторяющихся однотипных движений 6. Исключение переноса больших тяжестей Советы пациентам
· Не ходите по лестнице - не пересиливайте себя через боль – используйте лифт · Если нет лифта, то опирайтесь при ходьбе на перила лестниц. · При плоскостопье используйте ортопедические стельки – супинаторы · Помните, что для продольного и поперечного плоскостопья стельки разные – посоветуйтесь с врачом · Глаженье белья, мытье посуды, стирку, чистку овоще выполняйте по возможности, сидя – не мучайте зря суставы ног! · Одежда и обувь должна быть свободной и легкой, не вызывать затруднений в движениях · Не бойтесь использовать трость при ходьбе. Трость желательно держать в руке, противоположной пораженному суставу · Лечебная физкультура является важным методом восстановления функции суставов при артрозе
ПРИЛОЖЕНИЕ 7 Примерный комплекс упражнений при артрозе тазобедренного сустава
Время не менее 30-40 минут в сутки. Лучше разделить это время на несколько занятий в сутки по 10-15 минут Амплитуда сгибать и разгибать суставы максимально до боли, но не через боль, постепенно увеличивая амплитуду движений Темп упражнения нужно выполнять медленно, плавно, постепенно увеличивая амплитуду 1. Исходное положение, лежа, ноги прямые. При необходимости согнуть одну ногу в коленном суставе. Поочередно прижимать колено к животу, на выдохе. В конце движения помогать руками, достичь максимального объёма. Повторяем 10-15 раз одной ногой, затем другой. Стараться постепенно увеличивать амплитуду движений.
2. Исходное положение, лежа на спине, ноги прямые. Поднимаем выпрямленную ногу от пола на максимально возможную высоту, затем ногу опускаем. В конце движения помогать руками, достичь максимального объёма. Повторяем 10-15 раз одной ногой, затем другой. Стараться постепенно увеличивать амплитуду движений.
3. Исходное положение, лежа на спине, ноги прямые. Обе ноги сгибать в коленных суставах до максимума, стопы не отрываем от пола. В таком положении ноги 10-15 раз разводим в стороны и снова соединяем. Стараться постепенно увеличивать амплитуду движений.
4. Исходное положение, лежа на спине, ноги прямые. Согнуть одну ногу в коленном суставе, отведение другой ноги в сторону. 10-15 раз каждой ногой. Стараться постепенно увеличивать амплитуду движений. При хорошей тренированности можно совершать движения одновременно двумя ногами (упражнение «ножницы»).
5. Исходное положение стоя. Одну ногу ставим на невысокую подставку (ступеньку), рукой опираемся о стену или стол. Другой ногой выполняем махи вперед и назад. Стараться постепенно увеличивать амплитуду движений. Также выполняем и движения ногой в сторону.
ПРИЛОЖЕНИЕ 8 Примерный комплекс упражнений при артрозе коленного сустава
ПРИЛОЖЕНИЕ 9 Примерный комплекс упражнений при ревматоидном полиартрите в первом периоде (подострое состояние)
ПРИЛОЖЕНИЕ 10
|
||||||||||||||||||||||||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-01-19; просмотров: 151; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.223.205.61 (0.007 с.) |