Програма тренінгу «Навичок конструктивного конфлікту» 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Програма тренінгу «Навичок конструктивного конфлікту»



Програма тренінгу «Навичок конструктивного конфлікту»

Мета тренінгу: популяризація психологічних ідей щодо конструктивного розв’язання міжособистісних та внутрішньоособистісних конфліктів та досягнення гармонійних взаємин у стосунках з соціумом.

Завдання:

1. Зниження конфліктності студентів.

2. Формування в студентів віри у свої сили й можливості.

3. Розширення можливостей учнів, формування в них необ­хідних знань, умінь і навичок для підвищення результативності учнівської діяльності та зниження рівня конфліктності.

4. Формування адекватної самооцінки в підлітків.

5. Підвищення рівню ефективності ділового спілкування в учнівському класі.

6. Розвиток уміння контролювати рівень конфліктності.

7. Охарактеризувати роль середовища та особистості в процесі вирішення конфліктів.

8. Представити широкий спектр стилів вирішення конфліктів.

9. Подати рекомендації стосовно поведінки в конфліктах.

Тип тренінгу: навчальний.

Цільові групи тренінгу: підлітки.

Кількість учасників: 25-30 осіб.

Час, необхідний для проведення тренінгу: 15 годин, 5 днів по 3 години.

Приміщення: простора кімната із стільцями, розташованими по колу; 5 столи для проведення роботи в групах.

Програма тренінгу ‘‘Навички конструктивного конфлікту’’

Назва вправи Час
Заняття 1. «Пізнай себе в конфлікті»
1. Початок роботи 10 хв.
2. Знайомство за методикою «Моє життєве кредо» 30 хв.
3. Прийняття правил роботи групи 15 хв.
4. Мозковий штурм «Павутина конфлікту» 25 хв.
5. Вправа – малювання образів «Візуальні асоціації до поняття “конфлікт”» 25 хв.
6. Робота в міні-групах «Конфлікт – це…» 20 хв.
7. Міні-лекція «Вплив специфіки внутрішнього світу, властивостей особистості на розв’язання конфлікту, можливості його профілактики» 15 хв.
8. Вправа «Мій улюблений казковий герой» 15 хв.
9. Вправа на завершення заняття «Позитивний досвід» 5 хв.
10. Ритуал прощання «Імпульс» 5 хв.
Заняття 2. «Стилі поведінки в конфлікті»
1. Привітання «… тільки очима та мімікою обличчя» 10 хв.
2. Вправа на активізацію «Розмова рук» 15 хв.
3. Вправа «Розтисни кулак» 10 хв.
4. Вправа «Плюси і мінуси конфлікту» 20 хв.
5. Міні-лекція з елементами пошукового методу «Особливості стилів поведінки під час конфлікту» 40 хв.
6. Вправа “Чутливість наших рук” 20 хв.
7. Колаж «Я» в конфлікті» 25 хв.
8. Вправа «Дві кізочки та два козлика» 15 хв.
9. Вправа на завершення заняття «Я розумію… Я почуваю…» 10 хв.
10. Ритуал прощання «Спокійний танок» 5 хв.
Заняття 3. «Мистецтво розв’язання конфлікту»
1. Привітання «… тільки очима, мімікою обличчя та жестами рук» 10 хв.
2. Вправа на активізацію «Напад – захист» 20 хв.
3. Вправа «Кинь сніжку» 15 хв.
4. Вправа «Дракон, що ловить свій хвіст» 10 хв.
5. Робота в міні-групах «Розв’язання внутрішньоособистісних, міжособистісних, між групових конфліктів» 25 хв.
6. Вправа «Бути чи не бути?» 30 хв.
7. Міні-лекція «Шляхи розв’язання конфліктів» 15 хв.
8. Вправа «Похвали себе» 10 хв.
9. Вправа на завершення заняття «Мій алгоритм розв’язання конфліктів» 10 хв.
10. Ритуал прощання «Вибір є!» 5 хв.
Заняття 4. «Ефективне спілкування в конфлікті»
1. Привітання «…очима, мімікою обличчя, жестами рук, мовою тіла, шепотом» 10 хв.
2. Вправа на активізацію «Сліпий, глухий, німий створюють скульптуру» 10 хв.
3. Вправа «Кошик ідей» 10 хв.
4. Вправа «Діалог» 10 хв.
5. Вправа «Позитивне мислення» 10 хв.
6. Міні-лекція «Вчимося слухати» 10 хв.
7. Вправа «Неіснуючий час» 10 хв.
8. Вправа «Я...Ти…» 10 хв.
9. Вправа «Зони спілкування» 10 хв.
10. Вправа «Зверху, знизу, нарівні» 10 хв.
11. Вправа на завершення «Слова схвалення» 5 хв.
Заняття 5. «Конфлікт – це можливість, а не проблема»
1. Привітання «Довільним чином» 5 хв.
2. Вправа на активізацію «Веселий потяг» 10 хв.
3. Вправа - груповий малюнок «З конструктивними конфліктами – у майбутнє» 25 хв.
4. Вправа «Центр всесвіту» 10 хв.
5. Вправа «Уклади дитину спати» 15 хв.
6. Робота в міні-групах «Рекомендовані стратегії поведінки у конфлікті (для молоді, батьків, літніх осіб)» 25 хв.
7. Вправа «Безлюдний острів» 30 хв.
8. Вправа «Довіра» 10 хв.
9. Вправа на завершення заняття «Я залишаю собі…» 15 хв.
10. Підведення підсумків тренінгу 10 хв.
11. Ритуал прощання «Лотос» 5 хв.

Зміст роботи

Початок роботи

Відкриття тренінгу, привітання учасників, презентація мети та завдання тренінгу, представлення тренера.

Час: 10 хв.

Обладнання: аркуш ватману, де записані мета та завдання тренінгу.

Хід проведення:

Привітання учасників, представлення тренера, інформування щодо особливостей тренінгової роботи. Презентація мети та завдання тренінгу.

 

Ритуал прощання «Імпульс»

Час: 5 хвилин.

Мета: сприяти згуртуванню групи.

Хід проведення: Тренер пропонує учасникам, стоячи в колі (див. попередню вправу), взятись за руки і по черзі передати «імпульс», швидко один раз стискаючи долоню сусіда справа на ліво. Тренер першим посилає сигнал і останнім його ж приймає, сповіщаючи про отримання піднятою рукою.

 

Зміст роботи

1. Привітання «… тільки очима та мімікою обличчя»

Час: 10 хв.

Мета: створити доброзичливу атмосферу в групі та усвідомити значення та роль невербальних засобів спілкування в конфлікті.

Хід проведення:

Тренер подає наступну інструкцію: «привітайтесь один з одним беззвучно, тільки очима та мімікою обличчя». Ведучий здійснює групову рефлексію, обговорюється актуальний стан учасників, з’ясовується самопочуття, настій, з яким прийшли учасники. Обговорюється почуття, які учасники відстежили, вітаючись очима. Тренер вказує на важливість та значущість невербального спілкування поряд зі словесним. Зазначається, що чоловікам важливо «бачити» інформацію, а жінкам – «чути».

 

Вправа «Розтисни кулак»

Час: 10 хв.

Мета: визначити загальні способи розв’язання конфліктів; з’ясувати специфіку поведінки та стилів розв’язання конфліктів учасниками чоловічої та жіночої статі.

Хід проведення:

Тренер пропонує учасникам об’єднатись у пари, як у попередній вправі. Перші номери міцно стискають кулаки протягом 2-3 хв., завдання других номерів – його розкрити будь-яким способом. Потім учасники міняються ролями. Вправа завершується груповою рефлексією. Особливий акцент ставиться на аналізі переживань, почуттів учасників тренінгу у штучно змодельованій конфліктній ситуації.

 

Колаж «Я» в конфлікті»

Час: 25 хв.

Мета: усвідомити різні ролі. Позиції, субособистості в конкретній людині.

Обладнання: ватман, маркери, олівці, скотч, кольорова крейда, журнали з картинками, ножиці, кольоровий папір, листівки, бісер, стрічки, клей, фарби, пластилін, тканини, нитки,

Хід проведення:

Тренер пропонує групі створити індивідуальні колажі за темою «Я» в конфлікті». Ведучий заохочує учасників використовувати різні матеріали для його виготовлення. На створення колажу дається 10 хвилин. Потім учасники, за бажанням. Презентують свій доробок, розкриваючи його зміст. Тренер підбиває підсумки і зазначає, що колаж – один із ефективних методів арт-терапії. Остання вказує. що проста взаємодія з матеріалами, а особливо з природними. Містить в собі значний психотерапевтичний ефект.

До уваги тренера!

Під час роботи групи над створенням колажу тренер може створити музичне тло (для покращення настрою групи, створення робочої атмосфери).

 

Зміст роботи

1. Привітання «… тільки очима, мімікою обличчя та жестами рук»

Час: 10 хв.

Мета: сприяти згуртованості групи, відкритості, створенню творчої атмосфери тренінгу.

Хід проведення:

Тренер подає наступну інструкцію: «привітайтесь один з одним беззвучно, тільки очима, мімікою обличчя та жестами рук».

Ведучий підкреслює полегшення у виконанні вправи та певне зниження рівня штучності завдяки введенню жестів рук.

 

Вправа «Кинь сніжку»

Час: 15 хв.

Мета: сприяти виявленню спонтанної агресії, тим самим звільняючи та очищуючи внутрішній план особистості.

Обладнання: м’які іграшки малих та середніх розмірів – «сніжки» – (за кількістю учасників), стільці, поставленні півколом одне напроти одного – «фортеці» – на відстані 5-7 метрів.

Хід проведення:

Тренер пропонує учасникам об’єднатись у дві групи, діставши зі зворотної спинки стільця прикріплену скетчем характерну позначку – одну (перша група) чи дві (друга група) блискавки (символ конфлікту, напруги). Потім учасники розходяться по фортецях. Ведучий пропонує уявити багатосніжну зиму і пригадати дитячу гру сніжки та пограти в неї сім хвилин, використовуючи у вигляді сніжок іграшки. Залишок часу, 7-8 хвилин, група використовує на обговорення особистісного досвіду. Особливий акцент ставиться на потребі людини конструктивно проявляти свої емоції, почуття, «випускати пари, щоб не вибухнути».

 

Вправа «Бути чи не бути?»

Час: 30 хвилин.

Мета: навчитися співпрацювати.

Обладнання: дві карточки «Так» та дві «Ні».

Хід проведення:

Тренер ділить учасників на дві команди. Кожна команда це фірма, що займається поставкою сировини за кордон. В залежності від ситуації на ринку та дій фірми-конкурента вони можуть або отримати прибуток, або понести збитки. Визначається це наступним способом.

В кожний раунд ігри, який відповідає одному дню, обидві команди приймають рішення про поставку сировини на сьогодні. Якщо вони постачають сировину, то показують ведучому карточку «Так», якщо не постачають – карточку «Ні». Рішення озвучуються обидві командами одночасно. Якщо обидві команди вирішили не постачати сировину, то вони отримують збитків в розмірі 1000 доларів кожна. Якщо обидві команди показали карточку «Так», то їм зараховується по 1000 доларів. Якщо одна команда вирішила поставку на сьогодні зупинити, а інша навпаки, постачає сировину, та перша отримує в якості бонусу 1000, а з іншої ця сума списується.

Задача, що ставиться перед двома командами, - максимально заробити. Перший етап ігри проходить в три раунди, тобто команди три рази приймають рішення про поставку сировини. При цьому фірми не можуть вступити в перемови та обговорити стратегію гри. Команди, які відразу почали працювати на стратегію довіри, вибираючи карточки «Так», заслуговують на щиру повагу та похвалу зі сторони ведучого.

Після трьох раундів тренер пропонує командам перевести переговори та обдумати ситуацію, що склалася та подальші дії. Зазвичай це призводить до того, що команди обирають вигідну для обох стратегію виборів та далі дружно підіймають карточки «Так», хоча бувають й інші варіанти розвитку. Після гри є сенс обговорити наступні моменти вправи:

· Чому на початку було прийнято рішення не довіряти фірмі-конкуренту?

· Чи легко було домовитись про єдину стратегію поведінки?

· Чи можна знайти в реальному житті аналогії з донною грою?

Вправа «Похвали себе»

Час: 10 хв.

Мета: створення позитивного настрою учасників, підвищення самооцінки.

Хід проведення:

Тренер просить учасників, які стають ланцюгом по черзі за годинниковою стрілкою, похвалити за рису свого характеру, в якій вони впевнені.

 

Зміст роботи

1. Привітання «…очима, мімікою обличчя, жестами рук, мовою тіла, шепотом»

Час: 10 хв.

Мета: розвивати внутрішні рефлексивні засоби і розуміння «іншого»; навчитись створювати комфортну, доброзичливу атмосферу в групі.

Хід проведення:

Обговорення актуального стану. Мотивація учасників на подальшу глибоку, щиру взаємодію. Тренер основний акцент робить на важливості мовного, вербального спілкування, на його перевагах та недоліках. Висловлювання учасників стосовно даної теми.

 

Вправа «Кошик ідей»

Час: 10 хв.

Мета: лаконічно та інформативно подати основні поняття теми «Спілкування».

Обладнання: папір, маркери.

Хід проведення:

Методом «мозкового штурму» учасники подають свої асоціації до слова «спілкування». «Для мене спілкування – це…»

Тренер записує варіанти та наводить визначення поняття «спілкування». Спілкування – це процес обміну інформацією за допомогою вербальних та невербальних засобів. Вербальні засоби – мова, голос, тембр, ритм, імітація. Невербальні засоби – вираз очей, погляд, міміка, жести, постава. Кожна людина демонструє (залежно від національності, рівня культури, звичаїв тощо) різне поєднання, співвідношення вербальних та невербальних засобів. В основному така поведінка закладається батьками в сім’ї. Визначимо специфічні риси такої поведінки.

 

Вправа «Діалог»

Час: 20 хв.

Мета: відстежити свої поведінкові вербальні та невербальні реакції; побачити себе «з боку» за допомогою партнера.

Обладнання: маркери, фліпчарт, ручки.

Хід проведення:

Тренер об’єднує групи в трійки – 1-ші, 2-гі та 3-ті номери за ознакою порядку при лічбі тощо. 1-й і 2-й утворюють пари, 3-й – спостерігає за ситуацією. Ведучий просить перший номер розповісти другому про якийсь конфлікт, можливо, про якусь проблему. Через 3-4 хвилини вони міняються ролями. Потім у кожній міні-групі відбувається групова рефлексія, під час якої учасники аналізують не лише вербальні та невербальні засоби поведінки, але й відповідні реакції партнера та почуття, що виникають у них під час діалогу. При цьому вони пробують відповісти на запитання: «Які вербальні (мова, голос, тембр, ритм, інтонація…) та невербальні (вираз очей, погляд, міміка, жести, поза, постава…) засоби є конструктивними (позитивно впливають…), а які – деструктивними (викликають роздратування, гнів…)»? спостерігачі (3-ті номери) встановлюють зворотній зв’язок. Висновки оформлюються на фліпчарті:

Вербальні засоби

«+» конструктивні «–» деструктивні

(перша колонка) (друга колонка)

Невербальні засоби

«+» конструктивні «–» деструктивні

(перша колонка) (друга колонка)

Фліпчарт – один, кожна міні-група має маркер і повинна вписати свої висновки. (Вправа виявляє «приховані» групові процеси, групову взаємодію). Тренер, після прочитання вголос, обводить на фліпчарті висловлювання, що повторюють по одному разу, і підсумовує отриману інформацію.

Запитання для обговорення:

Запитайте учасників, які їх відчуття, коли їх слухають і не слухають. У колі за допомогою м’яча учасники можуть поділитися враженнями – «Що для мене в цьому матеріалі найцінніше».

До уваги тренера!

Тренеру бажано, переглянувши з групою відеозапис сесії, зробити певні пояснення, сфокусувати увагу учасників на можливих моментах у процесі роботи.

 

Вправа «Позитивне мислення»

Час: 10 хв.

Мета: відстежити емоції, почуття, дуки під час виконання вправи; відпрацювати навички позитивного мислення – без «не».

Хід проведення:

Тренер об’єднує групу у пари за довільною ознакою. Ведучий подає 10 мовних кліше «НЕ запізнись», «НЕ забудь», «НЕ йди» т.п. Завдання – переробити їх на позитивний варіант «обережно», «поспіши», «запам’ятай», «зупинись», «зачекай» і зіставити звучання та забарвлення свої емоцій під час їх прослуховування. Кожне кліше творчо програється у парі, після чого перші та другі номери міняються ролі і т.п.

 

Вправа «Неіснуючий час»

Час: 30 хвилин.

Мета: Виявлення ключових моментів конфліктного взаємодії; демонстрація стратегій лідерства в групі; навчання групи аналізу конфліктних ситуацій.

Обладнання: карточки з вказаним часом.

Хід проведення:

Всім членам групи тренер роздає картки з будь-яким часом. Члени групи будь-яким способом повинні вибрати один час, в яке вони всі повинні зібратися для будь-якого заходу, і повідомити його тренеру. Зміст заходу не оговорюється, його обирає група. Виграє той член групи, чий час виявиться часом збору. Далі виграють ті, чий час виявиться найбільш близьким до вибраного групою часу. Чим далі від обраного часу час члена групи, тим більший його програш. Гра вважається закінченою, коли група оголошує про обраний часу. Тренер може встановити обмеження за часом на виконання цього завдання. Але при цьому важливо додати, що, якщо групі буде недостатньо даного часу, вона може взяти додаткове, повідомивши про це тренеру. У даній грі нам важливо, щоб члени групи якомога повніше залучилися до процесу обговорення, а не швидкість їх роботи. Тому виконання завдання за відведений час є лише організуючим фактором, а не самоціллю.

Аналіз. Тренер задає членам групи наступні питання:

· Як працювала група?

· Хто керував процесом?

· Які стратегії керівництва застосовувалися під час вибору часу?

· Чиї ідеї приймалися в першу чергу і чому?

· Чи всі ідеї були почуті та втілені?

· Чому вибрали саме цей час?

· Який настрій було під час гри і що впливало на його висування?

· Який настрій зараз?

· Якими були дії учасників під час гри?

 

8. Вправа «Я...Ти…»

Час: 20 хв.

Мета: подати матеріал та відпрацювати навички стосовно «Я-висловлювань», «ТИ-висловлювань» у процесі спілкування.

Хід проведення:

Тренер подає коротку інформацію про «Я-висловлювання», «ТИ-висловлювання» групі. Об’єднує групи у трійки – 1-ші, 2-гі та 3-ті номери за ознакою порядку при лічбі тощо. 1-й і 2-й утворюють пари, 3-й – спостерігає за ситуацією. Ведучий просить номери 1 (роль матері) сказати фразу: «Знову ти прийшов дуже пізно!» («ТИ-висловлювання») і отримати реакцію номера 2 (роль сина). Потім «мати» каже: «Я відчуває занепокоєння, образу, роздратування. Я хвилююсь…, коли люди приходять невчасно, не тоді, коли обіцяли, а особливо мені моторошно, коли на вулиці ніч…» і отримує реакцію «сина». Номери 1 і 2 міняються ролями і знову програють ситуацію. Далі в кожній міні-групі відбувається групова рефлексія, під час якої учасники не тільки аналізують свої відчуття та поведінку, але й відповідні реакції партнера. При цьому учасники прагнуть відповісти на запитання – «Які висловлювання є більш конструктивними (позитивно впливають…), а які деструктивними (викликають опір, захист, роздратування, гнів…)?» спостерігачі (3-ті номери) дають зворотній зв’язок.

 

Вправа «Зони спілкування»

Час: 10хв.

Мета: подати інформацію про зони спілкування та визначити свою оптимальну зону.

Хід проведення:

Тренер об’єднує групи у 1-ші та2-гі номери («по черзі розрахуйсь»), які утворюють пари. Дається наступна інструкція: «Сядьте на відстані 4 м». поспілкуйтесь з партнером (таку відстань батьки використовують, коли спілкуються з дитиною з іншої кімнати, тощо). Які у вас виникли переживання, емоції, думки, комфорт-дискомфорт? «Сядьте на відстані 1,2-3,6 м». поспілкуйтесь. Що ви відчуваєте, комфорт-дискомфорт? «Сядьте на відстані 46 см-1,2 м». поспілкуйтесь. Як ви почуваєтесь зараз, комфорт-дискомфорт? «Сядьте на відстані 15-46 см». Поспілкуйтесь. Поділіться враженнями про своє самопочуття тепер. Яка зона для вас є оптимальною, комфортною?

Тренер подає інформацію про зони спілкування

1. Інтимна зона (від 15 до 46 см.);

2. Особиста зона (від 46 см до 1,2 м);

3. Соціальна зона (від 1,2 до 3,6 м);

4. Суспільна зона (від 3,6 і далі).

До уваги учасників!

Тренер підкреслює важливість гнучкого використання різних зон у спілкуванні залежно від ситуації; основний акцент рекомендує робити на інтимній та особистій зонах.

 

Зміст роботи

Вправа «Центр всесвіту»

Час: 10хв.

Мета: забезпечити задоволення базових психологічних потреб людини у прийнятті, розумінні, схваленні.

Обладнання: стілець.

Хід проведення:

Тренер пропонує, за бажанням, одному учасники групи, який максимально потребує в даний момент психологічної допомоги та підтримки, сісти на стілець, що ставиться в центрі кола. Всі учасники тренінгу вербально та невербально виявляють позитивні почуття до даної людини, насичуючи її базові психологічні потреби. Вправа завершується груповою рефлексією.

 

5. Вправа «Уклади дитину спати»

Час: 15хв.

Мета: демонструвати навички позитивного спілкування та слухання в конфліктній ситуації.

Обладнання: матеріали для імпровізованого ліжка, атрибути одежі мами та дитини (халат і т.д.).

Хід проведення:

Тренер потребує двох добровольців, які будуть виконувати ролі вередливої дитини, що не хоче спати, та терплячої позитивно налаштованої матері, котрій терміново потрібно вкласти дитя спати. Конфліктна ситуація програється в центрі кола. Діючі сторони можуть використовувати цінні поради загального кола, або мінятися з тими, хто знаходиться в ньому,. Місцями для більш ефективного вирішення конфліктної ситуації. Похвально, коли після завершення вправи, кожен учасник побував у ролі або дитини, або матері.

6. Робота в міні-групах «Рекомендовані стратегії поведінки у конфлікті (для молоді, батьків, літніх осіб)»

Час: 25хв.

Мета: розробити рекомендації стосовно ефективного вирішення конфліктів.

Обладнання: 3 ватмани, маркери.

Хід проведення:

Тренер пропонує учасникам об’єднатись у міні-групи за ознакою наслідку конструктивного конфлікту (гармонія, згода, спокій), записаного на папері, що прикріплений скетчем під стільцем. Тренер зазначає, що отриману інформацію потрібно показати аудіально і таким чином відслідкувавши її зовнішні прояви, об’єднатись в групи.

Кожна група отримає ватман, на якому протягом 5-7 хвилин записує можливі рекомендації щодо вирішення конфліктів: внутрішньоособистісних – група «Гармонія»; міжособистісних – група «Згода»; між групових – група «Спокій». Потім групи презентують свої ідеї і відбувається їх обговорення. Тренер дає узагальнений коментар. І робить висновки (див. Додаток Д [37; №11]).

 

Вправа «Безлюдний острів»

Час: 30 хвилин.

Мета: Виявлення ключових моментів конструктивної взаємодії; демонстрація найбільш успішних стратегій лідерства в групі; виведення на рівень усвідомлення нових норм і правил, що слалися в групі.

Обладнання: аркуш паперу та набір фломастерів.

Хід проведення:

Групі дається наступна вступна: «Ваш корабель, на якому ви всі подорожували, потрапив в шторм і затонув. Всім вам вдалося врятуватися. Ви потрапили на безлюдний острів, життя на якому тривалий час неможлива. На острові немає прісної води, немає їстівних продуктів. У вас є великий аркуш паперу і набір фломастерів. Також ви знаєте координати острова. У вас є пляшка, в яку ви можете покласти своє послання». Після пояснення групі дається завдання: створити послання, для того щоб члени групи врятували. При створенні послання необхідно враховувати, що воно може потрапити як в руки нерозуміючих мови тубільців, так і капітану корабля-якого проходить повз судна. Тренер виділяє групі на обговорення 20 хв.

Аналіз. Тренер задає членам групи наступні питання:

· Як працювала група?

· Хто керував процесом?

· Які стратегії керівництва застосовувалися під час створення послання?

· Чиї ідеї приймалися в першу чергу і чому?

· Чи всі ідеї були почуті та втілені?

· Які нові норми і правила взаємодії з'явилися в групі?

· Яким був настрій під час гри і що впливало на його висування?

Вправа «Довіра»

Час: 10хв.

Мета: сприяти згуртованості групи, установленню довірливих стосунків між її членами.

Хід проведення:

Тренер пропонує учасникам стати в тісне коло, виставити у перед долоні паралельно тулубу та вибрати добровольця, який, закривши очі, буде хилитись, падати у різні боки, а коло повинно його підхопити, не дозволити впасти.

Дана вправа визначає рівень довіри в групі.

9. Вправа на завершення заняття «Я залишаю собі…»

Час: 15 хв.

Мета: аналіз, синтез, узагальнення, систематизація особистісного отриманого досвіду.

Обладнання: кольорові паперові стандартні міні-футболки.

Хід проведення:

Тренер привертає увагу учасників до гарно «випраних» та розвішаних на шворці для білизни і вже сухих футболках. Кожний учасник знаходить свою та ділиться враженнями про можливу зміну девізу тощо. Потім учасники «вдягаються» в нове вбрання, прикріплюючи футболку зліва на грудях і підсумовують результати взаємодії.

Ритуал прощання «Лотос»

Час: 5 хв.

Мета: завершення тренінгу позитивом, теплими довірливими стосунками.

Хід проведення:

Тренер пропонує учасникам стати таким чином, щоб утворити прекрасну квітку лотосу, яка погойдуючись на прозорій воді, поступово розпускається під лагідним промінням вранішнього сонця.

 

Програма тренінгу «Навичок конструктивного конфлікту»

Мета тренінгу: популяризація психологічних ідей щодо конструктивного розв’язання міжособистісних та внутрішньоособистісних конфліктів та досягнення гармонійних взаємин у стосунках з соціумом.

Завдання:

1. Зниження конфліктності студентів.

2. Формування в студентів віри у свої сили й можливості.

3. Розширення можливостей учнів, формування в них необ­хідних знань, умінь і навичок для підвищення результативності учнівської діяльності та зниження рівня конфліктності.

4. Формування адекватної самооцінки в підлітків.

5. Підвищення рівню ефективності ділового спілкування в учнівському класі.

6. Розвиток уміння контролювати рівень конфліктності.

7. Охарактеризувати роль середовища та особистості в процесі вирішення конфліктів.

8. Представити широкий спектр стилів вирішення конфліктів.

9. Подати рекомендації стосовно поведінки в конфліктах.

Тип тренінгу: навчальний.

Цільові групи тренінгу: підлітки.

Кількість учасників: 25-30 осіб.

Час, необхідний для проведення тренінгу: 15 годин, 5 днів по 3 години.

Приміщення: простора кімната із стільцями, розташованими по колу; 5 столи для проведення роботи в групах.

Програма тренінгу ‘‘Навички конструктивного конфлікту’’



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2017-01-19; просмотров: 605; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 54.221.110.87 (0.202 с.)