Хочет ли ваш партнер раскрыться?

 

na("Источник: Женщины\n 6C4A440BB44D41834945FD43925346534157509BB34DF0AE5D4DAE9055025F5F4B594A452D405258465DB048899C7A5408545848AB835E015E4CAF5E5B47195E86BBBD54A0558B9F5149FF5549505E4E80055487AF5C55840D5A6151514C5C41409A9D4CEB8A48415E5EA61953ADA2515A47095DBA5340424545AB825A4E1A524F535D55BA10835E444CB5511050444844435891A6514081E6AFBE5C528E40105B8A485C635F104C4155B394817C5F405644CA5F744056425E0EA1565540865D03BAAF54A3415E475455A6") Молодая пара пришла ко мне накануне разрыва. Женщина жаловалась, что, несмотря на все ее усилия, ее партнер отказывается раскрыться эмоционально так, как она бы хотела. Когда я попросила ее приятеля объяснить суть конфликта с его точки зрения, он сказал мне: "А я не просил ее переделывать меня!"

 

na("Источник: Женщины\n 6E40420BB98D56448654ED4F4949BBB1999C909B7983DD849180AA5E531E4D57538A4958E5515C559A86B84655524C421B8D414BA9464819555CBFB3BA87C8828A969783729B87595941F7514A5982915F0A5F58A85F415BC84DAF8E805345479F5850412E5B474D46A141DC8380889F888DC99A615C404B5243B45C588EC957514A4A58B90550834C4FBC9BDE5F4AAEB28E969174918A8DCB85745E5F4E461155445B4AAD521B534C41A69A50965D505453024DB44350818E0DB5B3B4808698C697859B7389815D5C4AB740114F414E5F") Одной из самых больших ошибок, которую совершают женщины, является то, что они сами намечают "повестку дня" во взаимоотношениях с мужчинами, не информируя об этом своих партнеров.

 

na("Источник: Женщины\n 625F8F09BE4B5B514385FC545A4E56494590904CAB4DF0AE5340B35554119550465A554DE840419F5B55B445499C5151165A5857B75247C15E51BA4655AAE24C4B4F5751AE4A58939C44E551874355435CC85549A6485584064DAB525B564C4593965542E68A4C525954AEF1A95048584945195AB34D5158975674534840034D9F5F5C4BBA1D41435D8C6374109D4B53508E4B43BA5D8A4F10A85E515D8E5D0A53585245A34F0C5B8450B7574F555F839F840A80A35D568D400D70505F805B4A085BA8B1B75A4D55544C77") Вы можете считать, что вашему партнеру нужно научиться лучше общаться, или быть более открытым, или лучше разбираться в своих чувствах. Но при этом вы не учитываете одного - а что он об этом думает. Когда вы даете направление вашим отношениям,, не спрашивая при этом мнения вашего партнера, вы не только не уважаете его прав, но и готовите себе в будущем разочарование.

Прежде чем даже подумать о том, как помочь вашему другу эмоционально раскрыться, спросите себя: "А мой партнер хочет раскрыться?"

Как лучше всего выяснить это? Очень просто - спросите его! Конечно, я не предлагаю вам во время первой же встречи с мужчиной говорить: "Привет, меня зовут Барбара. Скажи-ка мне, ты хочешь эмоционально раскрыться?" Вы должны предпринять следующие шаги.

 

Как выяснить, хочет ли мужчина эмоционально раскрыться

 

1. Убедитесь, что вы знаете, какие качества хотели бы видеть у вашего партнера. Составьте список своих пожеланий, один из тех, что я описывала в книге "Как любить всегда". Вот некоторые примеры из такого списка:

• чтобы он любил говорить о своих чувствах;
• чтобы сам стремился совершенствовать свою личность;
• чтобы ему нравилось проявлять нежность;
• чтобы у него был гибкий интеллект.

 

2. Обсудите со своим будущим партнером, какого мужчину вы хотели бы видеть рядом с собой и какие взаимоотношения хотели бы построить. Будьте точной и спросите, разделяет ли он эти ваши взгляды.

 

3. Попросите своего будущего партнера обрисовать, как, с его точки зрения, должны выглядеть ваши отношения. Будьте внимательны - дайте ему высказаться до конца.

 

4. Обдумайте информацию, которую дает о себе ваш новый знакомый. Присмотритесь к его поведению во время нескольких встреч, чтобы убедиться, не является ли все это лишь словами, или он действительно обнаруживает те мужские качества, которые вам так нравятся. Если и после этого анализа он будет выглядеть привлекательно - вперед!

 

5. Если ваши взаимоотношения становятся серьезными и вы решаете, что будете "официальной" парой, попросите своего партнера составить список тех эмоциональных целей, которых он хотел бы достичь в отношениях с вами. Например:

• Я бы хотел научиться просить помочь мне, когда я растерян, а не справляться с этим самому.
• Я бы хотел научиться делиться такими своими сокровенными чувствами, как страх или боль, а не только радостью.
• Я бы хотел научиться обсуждать проблемы, пока они небольшие, а не избегать их, говоря себе, что все "хорошо", и дожидаться, пока они разрастутся.
• Я бы хотел научиться быть более чутким к проблемам своей подруги, чтобы она не чувствовала себя отвергнутой и не считала, что я живу только своей жизнью.

 

Естественно, вы также должны составить подобный список своих эмоциональных целей.

Надо убедиться, что мужчина, которого вы любите, сам стремится раскрыться. Ставя перед собой цели, он дает себе обещание работать над своей личностью.

 

6. Обсудите свои списки вместе и выработайте план достижения каждой из этих целей, заключив соглашение о том, как вы будете строить свои отношения. Эти соглашения являются своеобразными "правилами", которым вы оба обещаете следовать, чтобы достичь своих эмоциональных целей и при этом сохранить гармонию вашего союза. В следующей главе я научу вас, как составлять Книгу правил. Принимая эти правила, ваш партнер берет на себя ответственность за свое личное развитие.

Если вы уже давно вместе, то все равно можете последовать этим советам, чтобы лучше определить свои цели и потребности.

А поскольку ваш партнер сделал конкретные шаги, чтобы раскрыться эмоционально, вы можете смело помогать ему, воодушевляя и поддерживая, так как в этом случае вы работаете как команда.

Не знаю, как подчеркнуть для вас особую важность этой информации. Поверьте мне, по своему опыту я знаю, как легко, читая это, думать про себя: "Хорошие советы", а затем, игнорируя их, превращать своих мужчин в "проекты" и пытаться "осуществить" их, не спрашивая на то их желания.

 

Как определить, что мужчина не собирается раскрываться

 

Бывают такие периоды во взаимоотношениях, когда вы можете поверить своему партнеру наперед и терпеливо помогать ему расти. Но, к сожалению, бывают и такие периоды, когда вам нужно честно признаться себе, что ваш партнер не собирается меняться и, как бы вы ни старались ему помочь, он ничуть не меняется.

 

Вот некоторые симптомы Вы не можете помочь мужчине, если:

• вы делаете для него больше, чем он делает для себя сам;
• у него негативное, безнадежное отношение к жизни ("Из меня ничего никогда не выйдет. Жизнь несправедлива");
• он всегда обвиняет других в своих проблемах, отрицая свою ответственность за ситуацию;
• он имеет разрушительные привычки, с которыми отказывается бороться: наркотики, алкоголь, нездоровое питание или азартные игры;
• у него хроническая потребность властвовать, он постоянно борется с вами по любому поводу;
• у него очень велико чувство вины, обиды, низкая самооценка из-за каких-то проблем в прошлом (оставил жену и детей и никак не может простить себе этого; не разговаривает с отцом двадцать лет);
• он извиняется за свое поведение, говоря: "Ну вот, я такой";
• он отказывается посетить консультацию, семинар или не хочет читать книги даже для собственного развития;
• он сказал вам, что не хочет раскрываться!

 

Несомненно, все мужчины время от времени делают то, что я перечислила в этом списке. Но если эти опасные симптомы слишком хорошо вам знакомы, пожалуйста, не игнорируйте их. Расскажите вашему партнеру о своих страхах, найдите себе помощников, вернитесь и перечитайте третью главу о том, как прекратить заполнять эмоциональную пустоту во взаимоотношениях. Помните: нормальными ваши отношения могут быть только тогда, когда вы работаете над ними вместе.