Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Аффирмации, направленные на управление драконом саморазрушения.Стр 1 из 2Следующая ⇒
Слайд1 Аффирмации, направленные на управление драконом саморазрушения. · Я способен увидеть ценность и смысл своей жизни. · Боль, которую я испытал, даст мне возможность оказать действенную помощь остальным. · Я предпочитаю жить, какой бы жизнь ни казалась. · У меня достаточно контроля над собой, чтобы поступать мудро и ответственно. · У меня хватает силы воли признать ограниченность моих возможностей. · У меня хватает силы попросить о помощи. · У меня хватает смелости вести простую жизнь. Я научился уважать себя и окружающих. Слайд2 Действия, направленные на управление драконом саморазрушения. · Первое: осознайте, что жизнь свята и имеет высшее назначение. · Второе: признайте, что вам недостает контроля над собственными действиями, и попросите о помощи. · Третье: признайте, что Вы можете лучше заботиться о себе. · Четвертое: ставьте перед собой реалистичные цели и задачи. · Пятое: избавьтесь от беспорядка в вашей жизни. · Шестое: признайте свое оскорбительное отношение к себе самому и научитесь ценить себя. · Седьмое: признайте спорность и несостоятельность вашего ощущения покинутости.
Слайд 3 Упражнения, направленные на управление драконом саморазрушения. · Упражнение первое: признайте свою необходимость, ценность и значимость для этого мира. · Упражнение второе: составьте перечень ваших целей в жизни. · Упражнение третье: составьте список действий, направленных на заботу о себе, спланируйте их и неуклонно следуйте плану. · Упражнение четвертое: развивайте в себе силу любви, занимайтесь духовными практиками. · Упражнение пятое: простите тех, кто дурно обращался с вами. · Упражнение шестое: создайте себе группу поддержки. · Упражнение седьмое: н айдите себе настоящую семью. Вас вовсе не обязательно должно связывать кровное родство. Пусть это будут люди, заботящиеся о вас, любящие и внимательные. Слайд 4 Аффирмации, направленные на управление драконом нетерпеливости. · У меня достаточно времени, чтобы сделать в жизни все, что я хочу. · Время — мой друг и союзник. Когда мне это необходимо, я обнаруживаю, что у меня как раз столько времени, сколько нужно. · Я рад, что я есть на этом свете. · Чем спокойнее я иду к цели, тем больше я успеваю сделать.
· Время всегда на моей стороне. · Я живу здесь и сейчас. · Радость жизни – в этом мгновении.
Слайд 5 Действия для управления драконом нетерпеливости.
· Первое: оставляйте свободное время в своих планах (не менее 20%). · Второе: учитесь делать тишину. · Третье: воспрепятствуйте воздействию на вашу жизнь внешнего мира. · Четвертое: будьте грациозным, степенным и элегантным. · Пятое: воспитывайте в себе ритмичность. Например, работа – отдых. · Шестое: будьте внимательны. Вы далеки от настоящего момента и брошенного вами где-то позади собственного тела. Это ваше состояние можно было бы обозначить как «отсутствие в месте нахождения». · Седьмое: познайте истинную природу времени. Вы сможете стать хозяином инструмента, имя которому — время, а не его рабом. Слайд 6 Упражнения, направленные на управление драконом нетерпеливости. · Упражнение первое: ощутите, что нет ничего ценнее для Вас, чем Вы сами. · Упражнение второе: выделите для себя время, чтобы заниматься собой, тем, что Вы любите, заботиться о себе. · Упражнение третье: Занимайтесь медитацией. · Упражнение четвертое: выделяйте время дляспокойствия и философских размышлений. · Упражнение пятое: Выделяйте время для релаксации. Фиксируйтесь несколько раз в день на ощущениях расслабленности всего тела. Давайте себе на это время в течении рабочего дня. · Упражнение шестое: развейте в себе внимательность. · Упражнение седьмое: поиграйте со временем, забудьте о часах на выходные.
Слайд 7 Слайд 9 Слайд 10 Слайд 11 Слайд 12 Слайд 15 Слайд 16 Слайд 17 Слайд 18 Слайд 19 Слайд 21 Действия для управления Драконом Высокомерия: · Первое: осознайте, что вы и дракон — не одно и то же. · Второе: признайте, что вы отчуждены от людей. · Третье: проявляйте свою ранимость и восприимчивость. · Четвертое: платите окружающим своим вниманием. · Пятое: будьте самим собой. · Шестое: откажитесь от осуждения людей, которые вас окружают, и себя самого. · Седьмое: будьте равным среди равных. Слайд 22
Слайд1 Аффирмации, направленные на управление драконом саморазрушения. · Я способен увидеть ценность и смысл своей жизни. · Боль, которую я испытал, даст мне возможность оказать действенную помощь остальным. · Я предпочитаю жить, какой бы жизнь ни казалась. · У меня достаточно контроля над собой, чтобы поступать мудро и ответственно. · У меня хватает силы воли признать ограниченность моих возможностей. · У меня хватает силы попросить о помощи. · У меня хватает смелости вести простую жизнь. Я научился уважать себя и окружающих. Слайд2 Действия, направленные на управление драконом саморазрушения. · Первое: осознайте, что жизнь свята и имеет высшее назначение. · Второе: признайте, что вам недостает контроля над собственными действиями, и попросите о помощи. · Третье: признайте, что Вы можете лучше заботиться о себе. · Четвертое: ставьте перед собой реалистичные цели и задачи. · Пятое: избавьтесь от беспорядка в вашей жизни. · Шестое: признайте свое оскорбительное отношение к себе самому и научитесь ценить себя. · Седьмое: признайте спорность и несостоятельность вашего ощущения покинутости.
Слайд 3 Упражнения, направленные на управление драконом саморазрушения. · Упражнение первое: признайте свою необходимость, ценность и значимость для этого мира. · Упражнение второе: составьте перечень ваших целей в жизни. · Упражнение третье: составьте список действий, направленных на заботу о себе, спланируйте их и неуклонно следуйте плану. · Упражнение четвертое: развивайте в себе силу любви, занимайтесь духовными практиками. · Упражнение пятое: простите тех, кто дурно обращался с вами. · Упражнение шестое: создайте себе группу поддержки. · Упражнение седьмое: н айдите себе настоящую семью. Вас вовсе не обязательно должно связывать кровное родство. Пусть это будут люди, заботящиеся о вас, любящие и внимательные. Слайд 4
|
||||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-01-19; просмотров: 173; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.209.209.246 (0.028 с.) |