Освобождение от привязанностей

 

 

Любая привязанность – продукт негативных программ подсознания. Освобождаясь от привязанностей, мы освобождаемся от этих программ.

 

С тех пор как человек изменил своей Душе и вступил на путь ума, Бог посылает людям просветленных, учителей, гуру, которые указывают путь к возрождению божественных свойств, обретению подлинного света, божественной любви, счастья, свободы. Если Христос принес человечеству благую весть о новом состоянии – состоянии Творца, состоянии света и любви, то Будда четырьмя веками ранее подготовил путь для достижения этого состояния. Это была практика освобождения от привязанностей, страданий, страхов – негативных программ подсознания.

Практика, предложенная вам далее, называется Будда-практикой. Но не потому, что ее придумал Будда, а потому, что она ведет к обретению непривязанности, о которой проповедовал Будда. Его часто изображали с открытой ладонью. Это символизирует следующее: человек, из этой жизни ты ничего не возьмешь с собой – отпусти все. Эта практика и многие другие открыты в тех местах на севере Индии, в Гималаях, где Христос и Будда проходили свой путь самопознания и просветления.

Освобождаясь от привязанностей, мы освобождаемся от негативных программ подсознания, которые являются источником привязанностей. Естественно, включается дальний Свет Души и творит для нас лучшее.

 

♦ Будда-практика «Освобождение от привязанностей»

Включите приятную, расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Постарайтесь действительно отпустить человека, отпустить навсегда. Пусть его корабль будет большим, красивым, роскошным, в огнях и полном снаряжении, необходимом для долгого, далекого плавания.

Проследите, чтобы корабль покинул ваш берег, и пожелайте ему от Души, от сердца доброго, счастливого, радостного плавания. Представьте и пошлите ему вслед образ счастья, успеха, здоровья, радости. Надуйте его паруса ветром своей любви. Главное, чтобы человек на этом корабле был счастлив! А потому пусть на корабле будет все, что ему нужно (и «Диснейленд» для детей, и охота и рыбалка для мужчин, и Голливуд для женщин). Да, конечно, больно представлять, что дорогой, близкий вам человек счастлив и радостен в том мире, где нет вас. Но вы должны сделать это порой кажущееся невозможным усилие – отпустить. Именно в нем происходит момент отсоединения от сердца привязанностей. И как только мы проживаем, принимаем боль разлуки, оставленность, сразу после этого к нам приходит чувство небесной легкости, божественной свободы, неземной радости. Чувство горького одиночества сменяется состоянием божественного, вдохновенного единства. Единства с самим собой, с Богом внутри нас, а значит, со всем миром. Наша Душа распускается, как цветок, как птица, распахивает крылья. Это великое, удивительное, волшебное состояние.

 

Когда мы отпускаем и желаем любви, то Свет нашей Души переключается с ближнего на дальний и наша любовь из человеческой трансформируется в божественную, из привязанной – в безусловную.

 

И запомните: нельзя рубить и отрывать канаты, их следует отвязывать. Нельзя представлять также, что корабль не уплыл, а курсирует в вашей бухте. Нельзя отправлять человека на таком судне, которое не способно совершить кругосветное путешествие и быстро вернется обратно. Процесс отпускания должен быть максимально искренним, честным, тотальным, тогда будет и результат. Мы должны провожать корабль с осознанием того, что он может больше никогда не вернуться, с пожеланием действительно счастливой и радостной жизни человеку, которого вы отправляете в плавание. И обязательно получите отражение счастья, какое переживает человек на корабле.

Проследите, чтобы корабль уплыл, чтобы он превратился в точку и исчез за горизонтом. Проживите, не прячась, до конца, до дна боль разлуки, и тогда вы сразу же получите дар великой свободы, радости, которая будет с вами всегда.

Когда мы отпускаем, то будто умираем, проживаем подобие смерти. Но после смерти происходит новое рождение. Все люди, заглянувшие за пределы жизни, видели там свет, любовь, переживали такое блаженство, что более не желали возвращаться на землю, в оболочку – в тело.

Начните с одного, самого главного человека, а потом отпускайте в дальнее плавание других близких и дорогих вашему сердцу людей – родителей, детей, друзей и так далее (план отпускания дан ниже).

И с каждым провожанием боль одиночества будет сменяться состоянием вдохновенного единства с Богом внутри себя и со всем миром. Состояние свободы, радости, света будет расти. Вы почувствуете, что ваша энергия больше не утекает, а начинает закручиваться, закольцовываться вокруг вас – вы превращаетесь в солнце энергии.

Завершив упражнение, покиньте кресло, примите горизонтальное положение и выполните практику, которую вы уже знаете, – это «Встреча со своей половинкой». Вы стали свободными, и ваше состояние наиболее благоприятно для того, чтобы впустить в свое поле новые энергии, энергию своей половинки.

 

Сердце без привязанностей

 

Нужно сделать свое сердце предельно беспристрастным, твердо сохранять покой, и тогда все вещи будут изменяться сами собой, а нам останется лишь созерцать их возвращение.

Лао-цзы

 

Слишком долго – годами, а то и десятилетиями – мы жили в состоянии привязанностей. С некоторыми из них мы буквально срослись. Поэтому нам придется повторять и повторять это упражнение, пока мы не достигнем результата – свободы сердца. Не отчаивайтесь и не отступайте от работы. Будьте упорными в своих усилиях, ибо на самом деле у нас нет иного пути: невозможно ни спрятаться, ни обойти проживание этой боли. У каждого человека свои уроки, цель которых – освободить человека от привязанностей и таким способом поднять на новый уровень Света, Свободы, Любви. Отсоединяя от сердца привязанности, мы вырастаем, поднимаемся над реальностью, переходим в новое измерение, ближний Свет Души переключается на дальний. И чем более глубокую боль привязанности мы проживаем, тем на более высокий уровень восходим.

 

Работайте до тех пор, пока свобода от привязанностей не будет достигнута на уровне тела. Ведь корни привязанностей находятся в клетках – отпустите клетками.

 

И поверьте, что никто и ничто от вас не уйдет. При освобождении от привязанностей вы становитесь солнцем, потому что все больше Света Души открывается в вас и все больше дальний Свет озаряет все вокруг и творит для вас прекрасное. От солнца невозможно уйти, напротив, все тянется к нему. К солнцу притягиваются – планеты, кометы, все живое стремится попасть под животворящие лучи светила. И все возвращается к источнику тепла и света уже не в том виде, в каком было, когда он притягивал к себе своей энергией, своими усилиями, уговорами, а в свободном, созревшем, с новым уровнем сознания.

Если же осуществить то, что диктуется нашими болезненными привязанностями, это не принесет нам ни счастья, ни любви, ни свободы. Например, вы желаете, чтобы человек был с вами, но этого не происходит. Вы страдаете и тянете его к себе. Он тоже страдает, потому что, если он не с вами, на это есть свои причины – возможно, он привязан к кому-то другому. Если так, тогда вы тянете не только этого человека, но и того (или даже тех), к кому он привязан. Ваши усилия, энергопотери при этом огромны, а главное – бессмысленны.

Но представим, что вы все-таки получаете желаемое – перетянули его к себе, и он с вами. Что дальше? Вы его притянули насильно, он не пришел к вам добровольно, и теперь нужно непрерывно удерживать его рядом с собой. Вы становитесь заложником, рабом ситуации, а не хозяином, Творцом своего мира. Когда же вы отпустите этого человека, причем отпускание будет не внешним, не умственным, а подлинным, внутренним отсоединением от сердца (на клеточном уровне), этот человек почувствует свободу. Тогда появятся наиболее благоприятные условия для того, чтобы он прошел свой путь, свою трансформацию и, возможно, по своей воле пришел к вам, притянулся туда, где свобода, где светит солнце. И придет он тогда к вам другим, в новом состоянии Света своей Души. И ваши отношения будут не болезненными, а легкими, радостными, свободными, творческими.

Человек ума страдает, потому что и его, и он все и вся держит на привязи. На это уходит вся энергия, и это не приносит ни ему, ни тому, кого он держит, ни счастья, ни радости. Есть такое изречение: «Имею, потому что отказался». И действительно, для того чтобы подлинно иметь, нужно подлинно отпустить. Тогда включится дальний Свет Души и сотворит для вас подлинно прекрасное и чудесное.

 

План «Будда-практики»

1. В первый раз проведите практику с одним человеком, с тем, к которому вы наиболее привязаны.

2. Во второй практике повторяйте отпускание первого человека и добавляйте других близких людей – провожайте в плавание любимых, родителей, детей, родственников, друзей. Каждому снаряжайте свой корабль, хотя можно провожать и несколько человек на одном корабле. Это вы решите сами по вашей Душе. Следите за тем, чтобы:

• люди на корабле были радостны;

• вы расставались по-настоящему – то есть ощущали и боль разлуки, и любовь, которую вы посылаете отплывающим.

 

3. В третий раз проведите отпускание 1 и 2 и добавьте отпускание людей, которые вас обидели или которых обидели вы, перед кем вы чувствуете вину и кого вы боитесь.

4. В четвертой практике к практикам 1, 2, 3 добавляйте отпускание ваших «позитивных» привязанностей – мечтаний, планов, надежд. 5. Прибавьте к практикам 1–4 отпускание авторитетов, учителей, учений, книг – всего, что вам духовно дорого.

6. В шестой раз выполните все предыдущие практики и отпускайте все свои материальные блага: деньги, квартиру, машину, дачу, акции, сбережения, одежду. Так, чтобы у вас не осталось ничего и вы оказались совершенно обнаженными.

7. В седьмой практике исполните отпускания 1–6 и отправьте на корабле самого себя. И вы почувствуете, что останется только ваша Душа, ваша божественная сущность – шар Света.

 

Рождение через смерть

 

 

Когда терять

Будет нечего,

Придешь к недеянию,

И все получится

Само собой.

 

Кто ничем

Не владеет —

Владеет миром.

 

Книга о пути и праведности

 

Обратите внимание на такой факт. Когда с человеком происходят драматические события, например, он теряет работу, богатство, любимого человека или здоровье, то есть лишается прежних опор, костылей, привязанностей, которые прежде составляли фундамент и смысл его жизни, с ним происходит трансформация. Он умирает как прежний человек и рождается в новом качестве. Его личность преображается, он восстает, как птица феникс из пепла, становится подлинным творцом и с нуля творит свой действительно новый, счастливый и светлый мир, обретает подлинные ценности, подлинные чувства любви, счастья, гармонии.

Это происходит потому, что большие испытания насильно освобождают человека от всех привязанностей – правда, это происходит в наиболее форсированном, жестком режиме. Старая личность умирает. На самом деле это означает смерть Эго, то есть негативных программ подсознания, и включение дальнего Света Души, который творит новую жизнь, новую судьбу человека.

Личность – это совокупность двух сознаний, одно из которых наполнено Светом Души, второе – негативными программами подсознания. Вторую часть личности мы называем Эго. Очевидно, мы стремимся к тому, чтобы вся личность, то есть все сознание, было наполнено Светом Души. Это произойдет тогда, когда мы полностью освободимся от привязанностей (НПП): Эго исчезнет, наша личность станет равной Душе. Это уже будет не человеческая, а божественная личность, какими были духовные учителя человечества Будда, Христос, Кришна и другие.

 

Наибольшая привязанность

 

Каждому человеку в нынешнее время, в век ускорения процессов эволюции, дается одна наибольшая привязанность, которую не оторвешь обычными способами. Она так глубоко проникла в нашу природу, в сердце, клетки тела и держит своими щупальцами, как спрут, что, кажется, никакие усилия, упражнения, практики не способны принести освобождение. Эта привязанность отбирает огромное количество энергии, сводит на нет усилия обретения свободы Души, истощает и травмирует тело. И это не наказание, а наиважнейший урок, который дается каждому человеку для того, чтобы побудить его дойти до высшей точки своего существа, обнаружить наиболее таинственную, запредельную часть своей природы. Боль глубинных привязанностей побуждает нас найти место в нашей Душе, где ее нет, – это Великое Все, или Великая Пустота.

Дело в том, что Душа на самом деле – это оболочка, а вот ее внутренность – Святой Дух, или Великая Пустота, или Дао. На самом деле это не пустота, а великая наполненность. В ней есть все, но в потенциальном, непроявленном виде. Внутренность Души и есть Бог, который присутствует во всех Душах: у всех людей он один. А вот души у людей разные, каждая проходит свои воплощения, приобретает свой опыт. То есть Душа – индивидуализированный Бог, или Бог, который приобрел определенную форму.

О внутренней составляющей Души говорили почти все великие учителя и посвященные, древние риши (мудрецы), написавшие Веды. По-разному называют ее духовные источники: Чаша Грааля, Дао, Великая Пустота. Это наиболее таинственная и потрясающая область человека, которая трудно осмысливается на нашем уровне понимания мира. Там, как и в микромире – квантовой физике, другие законы, нежели в мире больших частиц. Там все фантастично, невероятно, а на самом деле – волшебно. Трудно представить, но в этой микроскопической пустоте сокрыто столько потенциальной энергии, что она способна сотворить всю эту Вселенную.

Немало людей, возможно, и вы тоже, переживало запредельное состояние Великой Пустоты. Это происходило, когда во время драматических событий, ситуаций, происшествий мы испытывали шок. В эти мгновения мы будто отлетали от реальности и смотрели на все происходящее со стороны. Причем, несмотря на трагичность событий, мы чувствовали какой-то неземной покой, надмирную тишину, тотальное единство с бесконечностью бытия. На самом деле мы погружались в самую глубину своей Души, в ее суть – Великую Пустоту, Бога внутри себя.

Предложенная далее практика позволяет проникнуть за оболочку Души в Великую Пустоту и таким способом освободиться от наибольшей привязанности – пересотворить свою личность, как бы родить новую. В некоторых духовных системах есть практики стирания личной истории. Однако предлагаемая вам практика не имеет с ними ничего общего. Если в ней и происходит стирание, то исключительно негативной истории, а не всей истории человека, в которой много позитивного опыта.

 

♦ Практика «Через Великую Пустоту к великой свободе»

Включите тихую, спокойную музыку. Лягте на кровать, закройте глаза и начните отпускать свое тело. Следует понять, что это не глубокое расслабление, а уход от тела туда, где его нет, где нет жизни, нет страстей, нет тревог, нет волнений, где Великий Покой, Великая Пустота. Вы отпускаете тело и одновременно погружаетесь в самую глубину Великого Покоя, Великой Пустоты своей Души.

Вы должны почувствовать, что ушли от мира и наблюдаете со стороны себя, свою жизнь, свои переживания. Вот вы видите свое тело, истерзанное волнениями, переживаниями, тревогами. Оно и снаружи, и внутри опутано веревками, цепями привязанностей, страданиями. Но оно борется, изо всех сил старается держаться, сохранять равновесие. А главное – старается жить, как бы трудно ему ни было, как бы вы его ни нагружали, ни давили, ни душили своими испытаниями. И оно сражается за жизнь, оно стремится выжить в этих зачастую невыносимых условиях. Каждая клетка, орган вашего тела старается сохранить и удержать жизнь. В этом суть живой материи – жить во что бы то ни стало.

Вы также наблюдаете себя, свою душевную жизнь. Как вы истерзали свое сердце страхами, обидами, чувством вины. Перед вашим взором могут проноситься живые картины – образы вашей жизни, в которых вы были счастливы или несчастны. Вы видите все, но это вас не касается. Вы видите все со стороны, как в кино. Как будто все это переживает человек, который вам знаком, но не вы, а другой, которого вы хорошо знаете.

Пребывая в состоянии Великой Пустоты, уйдя от себя за пределы бытия, в царство тени Не-Бытия, вы пересотворяете качества своей личности, сознания, природы: сердце освобождается от всех, даже самых глубоких привязанностей.

Если выразить словом то, что происходит с вами, когда вы оставляете себя и погружаетесь в Великую Пустоту, то это Смирение. Это глубинное принятие тех обстоятельств, событий, ситуаций, которые проникли к вам в сердце и держат его в своих узах. Великая Пустота – это Великое Смирение, Великое Примирение, Великое Принятие, оно дарует сердцу Великую Свободу. И вы обретаете ее не только в духовном плане, но и в физическом: в клетках, которые несут в себе груз болезненных привязанностей. Клетки тоже освобождаются от негативных программ. При этом сознание становится чистым, прозрачным, как безоблачное небо. Душа возвращается на свое исконное место в сердце и раскрывается, как лотос, наполняя вас состоянием беспричинной радости, которая существует в свободном мире, пением птиц, играми дельфинов, смехом ребенка.

Древние говорили, что самый яркий Свет сокрыт в кромешной тьме. И вы теперь знаете, что это истинно так: Великая Пустота рождает Великий Свет.

Побудьте в состоянии Великой Пустоты 10–15 минут.

А потом из этой Великой Пустоты пусть в вашем сердце родится источник Света вашей Души. Войдите в него, погрузитесь, и пусть он вырастет до максимального размера, пока Свет не охватит все ваше существо, окружающее пространство и всю Вселенную. Ощущайте трансформацию, которая происходят в это время в теле. Это процессы освобождения, омоложения, исцеления, преобразования человеческой природы в световую энергию.

 

Запад и Восток

 

Перед тем как приступить к практикам открытия Души, хотелось бы сделать важное отступление. Дело в том, что духовные практики по раскрытию Души Востока, в частности Индии, и западной цивилизации сильно различаются. Западный человек настолько задавлен негативом, а его Эго настолько гипертрофировано, что ему нужно заниматься специальными практиками для освобождения своей природы от негатива, а потом уже открывать Душу.

На Востоке таких проблем нет – люди сохранили сердце и Душу открытыми, незамутненными. Вы смотрите в глаза человека – и он не отводит взгляда, он улыбнется искренней, доброжелательной, светящейся чистотой Души улыбкой. Глаза отражают состояние Души. В Индии в глазах детей и стариков, юношей и девушек, монахов и странников вы можете увидеть взгляд Будды, Христа, Бога. Ибо Бог – в каждом из нас, и когда мы открыты Душой, то становимся богами. Именно это более всего и влечет западного человека в Индию – достаточно поймать один такой взгляд, и с сердца спадает вся шелуха: боль, страхи, обиды, привязанности. Ваша Душа открывается сама собой – резонируя со Светом Души, который исходит из глаз индийцев. Вы прикасаетесь к Богу внутри себя, к Царству Божьему, которое есть внутри вас.

Может быть, индус пытается продать вам вещь по завышенной цене – но он делает это прямо, открыто, искренне. Да, он желает больше заработать, но при этом у него нет корысти в сердце. Желание заработать не превратилось в зависть, стяжательство и не замутнило, не легло на его сердце.

Западный человек, напротив, играя роль счастливого, удовлетворенного человека, «принял» на сердце страх, гнев, обиду, зависть, стяжательство. Поэтому в его глазах столько тоски и безнадежности, хотя живет он в идеальных бытовых условиях по сравнению с восточным человеком. Но эти условия не сделали человека западной цивилизации счастливым. Напротив, чем лучше он обустраивает свой быт, тем более чувствует себя несчастным, хотя боится себе в этом признаться и силится убедить себя и окружающих в том, что он счастлив и удовлетворен. Поэтому мы так много усилий затрачиваем на рекламу своего «счастья»: успеха, роскоши, дорогих вещей, изысканных развлечений.

Но никакие вещи, деньги, власть, положение в обществе не заменят того, что дает Душа, когда она открыта, – счастье, свет, божественную любовь. Христос говорил, что мало просто родиться, нужно еще родиться от Духа, что означает осознать в себе Душу и жить в ее открытости. Тогда ты будешь подлинно счастлив, будешь Творцом своей счастливой реальности, будешь обладать всеми свойствами Бога.

Восточные духовные практики используют главный метод раскрытия Души – медитации. На Востоке рассказывать о медитации и учить ей никого не нужно, потому что люди уже пребывают, а правильнее сказать, живут в медитации. Сама атмосфера этой цивилизации побуждает человека находиться в состоянии открытости Души.

Главная духовная практика Востока – это посмотреть в глаза учителя, погрузиться в безграничный Свет его большой Души. В Индии учителем может стать любой индус. Все зависит от того, поймаем ли мы такой взгляд, который пробудит нашу Душу, извлечет ее на поверхность из подвалов нашего существа.

Вспомните, как призывал к себе учеников Христос. Он не рассказывал о своем учении, не давал никаких практик, а просто смотрел человеку в глаза и говорил ему: «Следуй за мной». И человеку, прежде не знавшему Христа, не знакомому с Его учением, достаточно было поймать взгляд учителя, чтобы в один миг с ним произошла трансформация: Душа распахнулась, и он стал уже другим – просветленным, апостолом.

Западному человеку, чтобы погрузиться в медитацию – открыть свою Душу, – прежде следует освободиться от негатива. Именно поэтому на Западе так много психологов, психоаналитиков, которые занимаются этим делом. В Индии им делать нечего, там просто нет пациентов, в то время как на Западе у психологов работы хоть отбавляй, и с каждым годом прибавляется, ибо растут страхи: смерти, болезни, нищеты, потери близких, своего статуса и так далее. По большому счету западный человек устроил себе не жизнь, а комфортное ожидание смерти, которой он бесконечно боится, от которой он бежит, прячется, погружая свой ум в развлечения, телепрограммы. Суть их одна – отвлечь человека от тяжелых мыслей осознания бренности бытия, бессмысленности такой жизни. Психология занимается не Душой и ее открытием, а снятием негатива, улучшением взаимоотношений в семье, с близкими, на работе, в достижении материальных благ, одним словом, совершенствованием бытовой жизни человека. Медитация дает человеку несказанное состояние свободы от всех страхов, единство с Богом, со своей Душой, с миром. И потому древние восточные мудрецы говорили: «Живу я или умираю, но я существую всегда».

Каждая цивилизация прошла свой путь: западная – развития материальности, восточная – духовности, и эти пути завершены. Следующий этап развития цивилизации – это синтез духа и материи.

Наши практики представляют собой синтез практик Запада и Востока.

 

Наш путь – открытие Души

 

После того как мы обретаем свободу нашего сердца, нашей природы от негатива, привязанностей, особенно важно заполнить освобожденное пространство Светом Души. Иначе есть вероятность того, что появится новый негатив, новая привязанность.

Ведь если Душа не светит – если она закрыта, – то, даже снимая блоки подсознания, освобождаясь от привязанностей (НПП), нечем будет заполнять пустоту. Ведь только Светом можно подлинно вытеснить тьму. Если человек не держит курс своей жизни на раскрытие Души, то даже с освобождением от НПП по сути ничего не меняется: приходит другой негатив. А главное, без открытости Души человек не наполнится счастьем, светом, любовью, не получит дальнего Света Души, который творит прекрасное и удивительное для человека.

Именно поэтому нам следует идти двумя параллельными курсами: освобождаться от НПП, привязанностей и одновременно практиковать медитацию – открывать, расширять, усиливать Свет Души, обретать содружество с Богом внутри нас, с царством Света, которое внутри нас есть.

 

Практики открытия Души

 

Несмотря на то что ум вытеснил из сердца Душу и занял ее место, между сердцем и Душой всегда существует неразрывная «золотая нить». Именно поэтому, погружаясь, концентрируясь в своем сердце, мы всегда можем выйти на связь с Душой, открыть и возвратить ее в сердце.

Спонтанное открытие Души происходит даже у самого неверующего человека, когда Душа пробуждается и на некоторое время по этой нити возвращается на свое место в сердце. «Золотая нить» обрывается лишь в одном случае: когда человек завершает свой земной путь и Душа покидает тело, отсоединяясь от сердца.

 

♦ Практика «Открытие Души»

Включите приятную медитативную музыку. Позаботьтесь о том, чтобы полчаса или час ничто вас не отвлекало и не беспокоило. Это время сокровенного погружения в Царство Божие внутри нас – в нашу Душу.

Займите удобное положение на коврике в позе лотоса либо в кресле. Закройте глаза и расслабьтесь. Найдите в теле места дискомфорта, зажимы, блоки и снимите их. Затем погрузитесь в свое сердце, в самую его глубину. Найдите там источник яркого Света и бесконечной, космической, божественной любви. Войдите в него, погрузитесь, насколько это возможно, чтобы полностью раствориться в этом эпицентре бытия, источнике всего сущего, в начале всех начал. Этот Свет – любовь – растворяет все негативные программы подсознания: страхи, болезненные привязки, очищает, делает нас подлинно свободными, подлинно счастливыми.

Затем сделайте движение левой рукой, будто достаете из сердца этот источник Света и любви. Откройте глаза и посмотрите на левую ладонь: на ней ваша Душа. Потом соедините ладони: держите шар ослепительно яркого света на двух ладонях, увеличивайте его. При этом вы будете чувствовать, что ваше сердце, солнечное сплетение наполняются блаженством, благодатью, несказанной радостью. Во всем теле начнут происходить трансформирующие процессы: покалывание, пульсация, волны тепла, вибрация. Каждая клетка начнет наполняться Светом, обновляться, освобождаться от негатива, омолаживаться.

После того как шар Света Души достигнет максимального размера и больше не будет увеличиваться, побудьте в этом прекрасном состоянии столько, сколько пожелаете. В это время внутри шара или в своем сознании вы можете наблюдать образы (живые картины) вашего прошлого или будущего – они придут сами. Примите их. Ваша Душа демонстрирует вам либо те эпизоды, когда она открывалась, либо ваше прекрасное будущее, которое вы можете сотворить, если будете следовать путем открытия Души.

Затем бережно поместите шар Света вашей Души в себя, в свое сердце. И вы почувствуете в теле, в каждой клетке мощные трансформирующие процессы. Отдайтесь им, в эти минуты ваша природа, каждый орган, каждая клетка омолаживаются, обновляются, наполняются энергией бессмертия. Это похоже на то, как распускают свои лепестки бутоны цветов весной.

Пусть шар расширяется до максимума и превратит ваше тело в сферу Света.

И тогда включите дальний режим: представьте, что этот Свет (творческая энергия божественной сущности) распространяется вокруг вас и творит для вас прекрасное. Вот Свет вашей Души заполнил ваше жилище, потом ваш город, затем страну, весь земной шар, солнечную систему, нашу галактику и всю Вселенную. При этом наблюдайте, как под лучами вашего Света все оживает: пустыни наполняются влагой, ручьи начинают звенеть, растут травы, цветут и плодоносят деревья, поют птицы, животные стадами бегут на водопой. Повсюду, где ни появится ваш Свет, жизнь начинает пробуждаться и бить ключом.

И при этом произносите про себя:

 

Я посылаю во Вселенную Свет своей Души и позволяю ей сотворить для меня самые чудесные и волшебные события. И пусть они начинают приходить в мою жизнь прямо сейчас, в данное мгновение!

 

После практики полежите и расслабьтесь 10–15 минут.

Помните, что, открывая Душу, можно настолько усиливать мощь ее Света, что он будет нейтрализовывать негативные программы подсознания, привязанности и работать в дальнем режиме, творя для вас благо.

 

♦ Практика «Лотос Света»

Включите приятную медитативную музыку. Займите удобное положение в кресле или устройтесь на кровати. Прикройте глаза и расслабьтесь. Пусть каждая клетка вашего тела сбросит напряжение и максимально откроется.

Потом переведите свой внутренний взор в глубину своего сердца. Найдите в нем источник Света и любви. Представьте, что это светящийся лотос с тысячью закрытых лепестков. Пусть эти лепестки начнут открываться один за другим. И с каждым открытием лепестка вы будете чувствовать, как сила Света растет, открывается новая частичка вашей Души и все ваше существо постепенно наполняется любовью, блаженством, энергией, Светом.

Наблюдайте этот процесс цветения тысячелепесткового лотоса Души, пока не откроются все лепестки, и ваше существо будет полностью охвачено торжеством радостью, гармонией, Светом. Насладитесь и напитайтесь этим состоянием. Возможно, вы увидите, куда держать вам путь, к осуществлению каких повелений приложить свои усилия. Следуйте им после практики.

Затем поработайте с дальним Светом Души, как это было предложено в предыдущей практике.

Отдохните после упражнения 10–15 минут.