Восприятие и переживание временных интервалов

Измените свое мышление и воспользуйтесь результатами.

К. Андрес, С Андрес

 

Большинству из нас встречались люди, о которых мы думаем: «Он живет в прошлом», или «Он думает только о будущем», «Он живет только сегодняшним днем». Наши суждения предопределяются способами, какими другие люди репрезентируют время.

От способов представлять время (прошлое, настоящее и будущее) зависят наши способности и их ограничения. Поэтому определенные проблемы невозможно разрешить, если не изменить способ репрезентации времени. Некоторые люди говорят: «Оставить прошлое позади», — и это буквально то, что они делают. Если Вы оставляете прошлое позади себя, то не можете более видеть его — оно ушло. Другие говорят о туманном будущем, и будущее на их временной линии действительно туманное. Есть даже люди вообще без будущего.

Время является наиважнейшим условием в организации нашего опыта. Подумайте, каково было бы воспринимать мир вне времени. Вне времени нет причинно-временных связей, нет способа узнать, что и когда делать для удовлетворения потребностей.

За редким исключением у каждого из нас есть индивидуальный способ воспринимать и переживать временные интервалы.

Определить то, как лично Вы воспринимаете разные временные отрезки довольно легко. Необходимо для начала подумать о каком-нибудь простом действии, например, чистке зубов. Это действие Вы совершали в прошлом, совершаете в настоящем и будете совершать в будущем. Последовательно представьте (вспомните):

• как Вы чистили зубы пять лет назад;

• как Вы чистили зубы неделю назад;

• как Вы чистили зубы только что;

• как Вы будете чистить зубы на следующей неделе.

Важно заметить различия в способе, каким Вы «видите» одно и то же событие. Что позволяет Вам знать, что одно Вы совершали в прошлом, а другое совершите в будущем… Какие различия в системах восприятия позволяют Вам знать, что одно событие произошло много лет назад, а другое — только неделю назад?

Если Вы начнете определять, где «находится» в пространстве будущее, настоящее и прошлое. Ваши жесты укажут различные точки. Вы будете «видеть» события в различных местах пространства.

Типичный способ представления будущего — представление его менее определенным, чем прошлое. Если сравнить воспоминание, «картинку» пятилетней давности с «картинкой» недельной давности, то обнаружим, что «картинка» пятилетней давности меньше, чем «картинка» недели назад. Важно также определить местоположение «картинки», ее размер, детальность, прозрачность, яркость, фокус, цвет и т. д.

У большинства людей прошлое слева от них, а будущее — справа. Временные интервалы обычно согласованы с каналами восприятия. Прошлое у людей почти всегда коррелирует с аналоговым каналом восприятия, а будущее — с логическим (рис. 23).

 

Рис. 23. Обработка человеком получаемой информации

 

Однако все может быть и наоборот. Поэтому сказать: «Это правильный временной интервал», — то же самое, что сказать: «Это правильный способ бытия, и нет других способов жить в мире».

Временной интервал имеет свою протяженность и может существовать в сжатом и растянутом варианте.

Можно попробовать «переместить» завтра на расстояние 3 м перед собой, следующую неделю — на 9 м, следующий месяц — уже на 12 м…

Возможно, что у Вас отсутствует мотивация делать нечто, находящееся где-то там, далеко! Однако, если мы сильно сожмем временной интервал, может возникнуть ощущение, что будущее слишком давит, и нам захочется переместить его подальше, чтобы видеть его менее детальным и освободить больше пространства для действия в настоящем. Итак, временные интервалы можно изменять по своему желанию.

Сжатие временного интервала для достижения какой-либо цели осуществляется добавлением в свое будущее «картинок», которые были бы столь же детальными и отчетливыми, как «картинки» из Вашего прошлого. Можно поместить в свое будущее символы, представляющие направление, в котором хотите двигаться (рис. 24).

Рис. 24. Сжатие временного интервала (а, б, в) за счет «добавления» в будущее своих визуализированных фантазий, намерений и т. д.

Глава 7. ШАГИ В ИНТЕГРАЦИИ СИЛЫ

Человечество до тех пор будет шариться по социальным, мистическим, религиозным и прочим тупикам, пока не признает психическую энергию, равновесие начал и межпланетарные связи, которые лежат в основе следующего витка эволюции.

А. Н. Дмитриев^[63]

 

Вхождение в транс

 

Вспоминаю историю, прочитанную в одной книге. У крестьянина потерялась курица. Он долго ее искал в окрестностях деревни, но его попытки не увенчались успехом. Тогда крестьянин пришел к знахарю и попросил его, чтобы тот сказал ему, жива ли птица, и стоит ли продолжить поиск. Знахарь, не вставая со стула, взялся рукой за свою левую ногу в области икроножной мышцы. После этого он впал в транс и через некоторое время ответил крестьянину, что его птица жива и, возможно, что он скоро ее найдет.

Знахарь обратился к своему подсознательному и через кинестетический канал получил ответ. На самом деле многие люди могут «ходить» в прошлое и будущее и получать ответы на поставленные вопросы.

На первых порах важно как можно более точно отследить этапы вхождения в транс.

I. Расслабление: займите удобное положение в пространстве (лежа, сидя).

II. Применение формулы 7 ± 2:

а) воспроизведите вслух 4 очевидных (описывающих реальное положение вещей) утверждений. Например, «Я ощущаю себя лежащим (сидящим)»; «мои глаза открыты (закрыты)» и т. д.;

б) 5-е утверждение — гипотетическое, его можно начать со слов: «Возможно, я начинаю ощущать расслабление во всем теле» (или «брать» отдельные части тела — «в правой руке и в левой ноге», «в левой руке и в правой ноге»);

в) 6-е утверждение — очевидное, например: «Я ощущаю, как моя голова касается… поверхности подушки» и т. д.;

г) 7-е утверждение — гипотетическое. Например, «Возможно, мои глаза закрываются, а быть может желают оставаться открытыми»;

д) 8-е утверждение — констатирующее: «Я слышу звуки» и т. д.;

е) 9-е утверждение вновь гипотетическое.

III. Договоритесь со своим подсознанием, на какое время Вам нужен транс.

Запросив вежливо свое подсознание о том, готово ли оно с Вами работать, определите какой сигнал будет при ответе «да» и при ответе «нет». Например, «нет» — это импульс в левой руке. Подождите некоторое время, слушая свое тело. (Сигнал можно воспроизводить и в визуальных образах, и в звуковых — кому как удобнее.) После подтверждения Вашего подсознания о готовности к работе, сообщите ему, что время транса должно быть, к примеру, 20 минут, после чего Вы должны вернуться в нормальное состояние.

IV. Работа по формуле 7 ± 2 — работа в трансовом состоянии, формирование программы для подсознания (рис. 25).

Состояние вхождения в транс необходимо «заякорить», чтобы в дальнейшем входить в транс более быстрым способом.

 

Рис. 25. Формирование программы для подсознания