Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Женское тело – самый прекрасный и совершенный механизм, только нужно научиться им пользоваться.
И знайте, что мужчина отмечает ваши движения, пластику вашего тела, изгиб вашего позвоночника. В этом нет ничего мистического, все мы живые существа продукт эволюции, а правильная осанка говорит о вашем здоровье, насколько вы готовы к воспроизводству себе подобных. Понятие вашей фигуры означает: как вы ходите, держите изгиб позвоночника, размахиваете руками, ставите ноги. И этому можно и нужно учиться, чтобы стать привлекательной, если у вас появилось, желание нравиться. Учиться нравиться никогда не поздно! Грудь и бедра – символы вечной женственности, но, сколько необоснованных и глупых комплексов имеют женщины по поводу этих прелестей для мужского взгляда. Чаще всего это навязанные или вымышленные суждения о вашей внешности. Ведь женщины неоправданно переоценивают значение природных данных о своем имидже и недооценивают роль собственного восприятия своей внутренней красоты. И помните, что ваше недовольство своей фигурой разрушает вашу уверенность и не вызывает любовь к себе. Но многие молодые девушки имеют массу совершенно глупых, нелепых, беспочвенных комплексов и предрассудков относительно пропорций своего тела. Практически каждая женщина может найти недостатки в своей фигуре, и, возможно, это объективно. Сравнивайте себя не с персонами с обложек глянцевых журналов, а с женщинами, что вас окружают.
Главное не то, как вы выглядите, а то, как вы себя представляете, вот в этом и есть секрет привлекательности. Внешность сильно зависит от самооценки, повышение самооценки позволит с любовью относится к своей внешности. Примите тело, таким как есть и начинайте совершенствовать. Любовь к себе тот внутренний свет, который, излучаясь, создает гармонию в вашем теле.
И нет необходимости целиком копировать и подражать звездам подиума, а для этого делать дорогостоящие операции. Садиться на садистские диеты. Вы думаете, почему эти раскрученные попдивы привлекательны, да они просто примелькались и уже не заметны их недостатки и изъяны. Стоит только взглянуть на них новым, критичным взглядом, как все станет явным. Поэтому вам мой совет: крутитесь больше перед зеркалом, любуйтесь и наслаждайтесь собственным образом. Только хвалите себя, и вы привыкните к себе, и образ станет не только привычным, но и приятным.
И вы увидите, что окружающие начнут относиться к вам с таким же радушием, как и вы к собственному телу.
Женщины мне отвечают на тренингах: «Как-то не ловко говорить себе приятные слова, хвалить свое тело, я же знаю собственные недостатки». Поймите, что каждый человек хочет себе нравится! Ведь нравится – это естественное желание. Поэтому не чувствуйте себя зазнайкой, а почувствуйте звездой экрана. Помните, что те «ярлыки», что навешали вам в детстве ваши родные и близкие – это всего лишь чужое мнение. Не следуйте примеру апатичных, безрадостных неврастеничек: «Ничего у меня не получится!» Идеал женской привлекательности в индивидуальности ее фигуры. В основе недовольства собственными природными внешними данными, лежат ваши нереалистические представления о дефектах и достоинствах. А так же недоброжелательные оценки окружающих. И это оказывает на вашу самооценку разрушающее воздействие. Запомните – окружающим угодит невозможно.
Задача женщины создать из того, что имеешь необходимую привлекательность, чтобы вызвать у мужчин нужные ответные чувства. Сейчас же важно понять, что наполненность уверенностью, принятие себя, любовь к себе и своему телу – и есть то главное, от чего нужно исходить.
Ощущение вашей «уверенности» находится в районе треугольника, который образуется тремя точками: крестец и те две точки, откуда ноги «растут».
При движении следите, чтобы этот треугольник – «треугольник уверенности» был в одной плоскости, и наполняйте его чувством важности и гордости за свою женскую фигуру.
У вас все получится, ведь удовлетворенность своими природными данными приходит вместе с позитивным восприятием себя: «Я не смогу кардинально изменить особенности своей фигуры! Но я люблю свое тело, за ним ухаживаю, холю и лелею. Я принимаю его, и отмечаю его качества и преимущества».
Примерно, так говорите себе, любуясь своим телом в зеркале. Смотрите на себя в зеркало с мыслью, что вы хороши собой и полюбите себя и свое тело. Не уставайте повторять примерно такие же слова, когда выполняете предложенные мною упражнения.
Я рекомендую вам давно известное упражнение для формирования вашей осанки. Встаньте к стенке, прислонившись следующими точками своего тела: § Затылком, но не задирайте подбородок. § Чуть сведенными лопатками и соответственно локтями. § Ягодицами, помните о треугольнике «уверенности». § И, наконец, пятками. Удерживая такое положение тела, стойте около минуты. Потом делаете шаг вперед, сохраняя осанку и изгиб позвоночника. И чувствуйте себя уверенно и свободно. Выполните так три раза, в течение дня можно повторять это упражнение, оно не требует много времени, а эффект удивительный.
Усиливая эффект можете надеть туфли на высоком каблуке, а на голову положите толстую книгу. Если одновременно прикоснуться не получается, срочно к врачу – искривление позвоночника лечится.
И помните, что красивая осанка очень важна для вашей привлекательности, а неправильное положение тела может многое испортить.
|
||||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-01-20; просмотров: 115; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.12.41.106 (0.008 с.) |