Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Сон,механизм возникновения виды сна
Сон — это естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым (например, дрозофилам). Виды сна Различают следующие виды сна: - физиологический, который может быть суточным или сезонным; - наркотический, имеющий место при введение в организм наркотических препаратов (эфир, хлороформ); - гипнотический сон - искусственно вызванный сон путем воздействия на организм ряда факторов; - патологический сон, вызываемый инфекцией или неизвестными причинами (летаргический). Различают две фазы сна: медленная и быстрая (рис. 7.6.). Медленная фаза сна или медленный сон (ортодоксальный сон). С этой фазы человек начинает погружаться в сон. Однако, медленному сну предшествуют, по И. П. Павлову, гипотетические очень кратковременные фазы: уравнительная (в этот момент различные по силе раздражители вызывают одинаковый по величине ответ со стороны нервной системы); парадоксальная (в этой фазе сильные раздражители вызывают меньший ответ, чем слабые); ультрапарадоксальная (тормозные условные рефлексы проявляются, в то время как положительные не проявляются). По электроэнцефалографическим данным медленный сон наступает постепенно и проходит пять периодов (рис. 7.7.). Период А – период пассивного бодрствования, когда на ЭКГ не отмечается каких - либо существенных изменений. Период В - поверхностный (дремотный) сон, на ЭКГ появляется не регулярный тета-ритм (4-5 Гц). Период С - сон средней глубины, на ЭКГ этот период проявляется появлением “ сонных веретен ” (12-18 Гц). Период Д - глубокий сон, на ЭКГ регистрируется тета- и дельта-ритм (0,5-4 Гц). Период Е - очень глубокий сон - на ЭКГ имеет место дельта-активность, поэтому медленный сон часто называют в литературе как дельта-сон. Таким образом, по мере развития медленной фазы сна в корковых нейронах наблюдается постепенное уменьшение их активности. Кроме того, в медленном сне наблюдаются изменения в соматической сфере. Так, в сенсорной ее части регистрируется постепенное снижение всех видов чувствительности (тактильной, температурной, болевой и др.), ослабляются функции и других анализаторов (вкусовой, зрительный и др.), отключается сознание. В моторно-соматической сфере имеет место падение мышечной активности и тонуса за исключением определенной группы мышц (сфинктеры прямой кишки, мочевого пузыря), заметно угнетается функция многих внутренних органов (в вегетативной сфере) - уменьшаются частота и глубина дыхательных движений, частота и сила сокращений сердца, падает кровяное давление и исходный общий тонус сосудов в системе микроциркуляции, ослабевает моторная функция жкт, падает температура тела, обмен веществ, угнетается активность гормональной системы и так далее.
Учитывая указанные изменения в соматической и вегетативной сферах, многие исследователи пришли к выводу, что во время медленного сна организм отдыхает в целом, так как функциональные состояния многочисленных органов и систем заметно ослабевает. Однако, не все ученые соглашаются с подобным высказыванием. Ряд исследователей полагает, что нервная система вообще не нуждается ни в каком отдыхе (А. М. Вейн). Многие исследователи динамику развития медленного сна сравнивают с процессом восхождения человека по ступенькам лестницы (последняя ступенька – это наступление дельта-сна). Затем наблюдается обратное явление: человек начинает спускаться по этим ступенькам этой лестницы вниз и доходит до В-периода. Фаза медленного сна продолжается 1-1,5 часа и в последующем сменяется фазой быстрого сна (парадоксальный сон), открытого Азеренским в 1953 году. Быстрый сон характеризуется прежде всего, тем, что в это время наблюдается заметное увеличение активности корковых нейронов, о чем свидетельствует увеличение фонового ритма (на ЭКГ регистрируется ритм в 14-16 Гц). В этой фазе сна наблюдается движение глазных яблок, которое связывают со сновидениями. Поэтому эту фазу сна называют РЕМ-фазой, что в переводе обозначает движение глазных яблок. Исследования свидетельствуют, что быстрый сон сопровождается заметным увеличением деятельности всех внутренних органов, связанных с возрастанием функции вегетативного отдела ЦНС (вегетативная буря). Так, во время быстрого сна увеличивается функция сердечно-сосудистой системы, что сопровождается увеличением частоты сокращений сердца и систолического выброса, повышается тонус сосудов, следствием чего является возрастание кровяного давления; увеличивается активность дыхательной и пищеварительной системы (возрастает частота и глубина дыхательных движений, несколько увеличивается моторика ЖКТ), повышается температура тела, основной обмен, растет активность гуморальной системы - в кровь выбрасываются многочисленные гормоны, в том числе и половые.
Быстрый сон не случайно называется парадоксальным, так как в этот момент человек продолжает глубоко спать, а активность многих систем организма в этот момент заметно увеличивается. Быстрый сон, у взрослого человека продолжается от 10 до 30 минут и затем сменяется вновь медленным сном. Затем последний вновь сменяется быстрым сном, и, таким образом, в течение 8 - часового сна имеет место 4-5 циклов. Интересно заметить, что продолжительность быстрой фазы сна имеет возрастную зависимость. Так, если у взрослых людей быстрый сон занимает 20% всего времени сна, то у новорожденных - Естественно возникает вопрос, зачем нужен быстрый сон? Какова его биологическая значимость? На этот счет в литературе имеется насколько теорий. Авторы одной из теорий - информационной - связывают парадоксальную фазу с тем, что в это время накопившаяся в течение дня информация раскладывается по своим блокам. По всей видимости, этот процесс требует затраты энергии и должен сопровождаться увеличением активности нейронов. Именно поэтому и увеличивается деятельность многих внутренних органов и возрастает электрическая активность нервных клеток коры головного мозга. По-видимому, большой объем дневной информации не может усвоится одновременно и происходит поэтапно, следствием чего и является чередование медленного и быстрого сна. Авторы другой теории - эволюционной - считают, что быстрый сон человек унаследовал от своих предшественников, которым он нужен был как защитный механизм, оберегающий их в опасных для жизни ситуациях окружающей среды. Быстрый сон - это своеобразный сторожевой пункт, который не дает животным возможности пребывать во время сна в состоянии беспечности. В литературе имеется очень образное высказывание: “Если бы у животного не было быстрого сна, то оно в одно прекрасное время могло проснуться в желудке хищника”. Можно предполагать, что и для человека быстрый сон не потерял защитного значения. Конечно, он не может проснуться в желудке хищника, но может оказаться “в чем мама родила”. По-видимому, наличие быстрого сна позволяет человеку встать тогда, когда это ему нужно
|
||||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-01-19; просмотров: 101; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 54.147.0.155 (0.006 с.) |