Сон,механизм возникновения виды сна 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Сон,механизм возникновения виды сна



Сон — это естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым (например, дрозофилам).

Виды сна

Различают следующие виды сна:

- физиологический, который может быть суточным или сезонным;

- наркотический, имеющий место при введение в организм наркотических препаратов (эфир, хлороформ);

- гипнотический сон - искусственно вызванный сон путем воздействия на организм ряда факторов;

- патологический сон, вызываемый инфекцией или неизвестными причинами (летаргический).

Различают две фазы сна: медленная и быстрая (рис. 7.6.). Медленная фаза сна или медленный сон (ортодоксальный сон). С этой фазы человек начинает погружаться в сон. Однако, медленному сну предшествуют, по И. П. Павлову, гипотетические очень кратковременные фазы: уравнительная (в этот момент различные по силе раздражители вызывают одинаковый по величине ответ со стороны нервной системы); парадоксальная (в этой фазе сильные раздражители вызывают меньший ответ, чем слабые); ультрапарадоксальная (тормозные условные рефлексы проявляются, в то время как положительные не проявляются).

По электроэнцефалографическим данным медленный сон наступает постепенно и проходит пять периодов (рис. 7.7.). Период А – период пассивного бодрствования, когда на ЭКГ не отмечается каких - либо существенных изменений. Период В - поверхностный (дремотный) сон, на ЭКГ появляется не регулярный тета-ритм (4-5 Гц). Период С - сон средней глубины, на ЭКГ этот период проявляется появлением “ сонных веретен ” (12-18 Гц). Период Д - глубокий сон, на ЭКГ регистрируется тета- и дельта-ритм (0,5-4 Гц). Период Е - очень глубокий сон - на ЭКГ имеет место дельта-активность, поэтому медленный сон часто называют в литературе как дельта-сон.

Таким образом, по мере развития медленной фазы сна в корковых нейронах наблюдается постепенное уменьшение их активности. Кроме того, в медленном сне наблюдаются изменения в соматической сфере. Так, в сенсорной ее части регистрируется постепенное снижение всех видов чувствительности (тактильной, температурной, болевой и др.), ослабляются функции и других анализаторов (вкусовой, зрительный и др.), отключается сознание. В моторно-соматической сфере имеет место падение мышечной активности и тонуса за исключением определенной группы мышц (сфинктеры прямой кишки, мочевого пузыря), заметно угнетается функция многих внутренних органов (в вегетативной сфере) - уменьшаются частота и глубина дыхательных движений, частота и сила сокращений сердца, падает кровяное давление и исходный общий тонус сосудов в системе микроциркуляции, ослабевает моторная функция жкт, падает температура тела, обмен веществ, угнетается активность гормональной системы и так далее.

Учитывая указанные изменения в соматической и вегетативной сферах, многие исследователи пришли к выводу, что во время медленного сна организм отдыхает в целом, так как функциональные состояния многочисленных органов и систем заметно ослабевает. Однако, не все ученые соглашаются с подобным высказыванием. Ряд исследователей полагает, что нервная система вообще не нуждается ни в каком отдыхе (А. М. Вейн).

Многие исследователи динамику развития медленного сна сравнивают с процессом восхождения человека по ступенькам лестницы (последняя ступенька – это наступление дельта-сна). Затем наблюдается обратное явление: человек начинает спускаться по этим ступенькам этой лестницы вниз и доходит до В-периода.

Фаза медленного сна продолжается 1-1,5 часа и в последующем сменяется фазой быстрого сна (парадоксальный сон), открытого Азеренским в 1953 году.

Быстрый сон характеризуется прежде всего, тем, что в это время наблюдается заметное увеличение активности корковых нейронов, о чем свидетельствует увеличение фонового ритма (на ЭКГ регистрируется ритм в 14-16 Гц). В этой фазе сна наблюдается движение глазных яблок, которое связывают со сновидениями. Поэтому эту фазу сна называют РЕМ-фазой, что в переводе обозначает движение глазных яблок. Исследования свидетельствуют, что быстрый сон сопровождается заметным увеличением деятельности всех внутренних органов, связанных с возрастанием функции вегетативного отдела ЦНС (вегетативная буря). Так, во время быстрого сна увеличивается функция сердечно-сосудистой системы, что сопровождается увеличением частоты сокращений сердца и систолического выброса, повышается тонус сосудов, следствием чего является возрастание кровяного давления; увеличивается активность дыхательной и пищеварительной системы (возрастает частота и глубина дыхательных движений, несколько увеличивается моторика ЖКТ), повышается температура тела, основной обмен, растет активность гуморальной системы - в кровь выбрасываются многочисленные гормоны, в том числе и половые.

Быстрый сон не случайно называется парадоксальным, так как в этот момент человек продолжает глубоко спать, а активность многих систем организма в этот момент заметно увеличивается. Быстрый сон, у взрослого человека продолжается от 10 до 30 минут и затем сменяется вновь медленным сном. Затем последний вновь сменяется быстрым сном, и, таким образом, в течение 8 - часового сна имеет место 4-5 циклов. Интересно заметить, что продолжительность быстрой фазы сна имеет возрастную зависимость. Так, если у взрослых людей быстрый сон занимает 20% всего времени сна, то у новорожденных -

Естественно возникает вопрос, зачем нужен быстрый сон? Какова его биологическая значимость? На этот счет в литературе имеется насколько теорий. Авторы одной из теорий - информационной - связывают парадоксальную фазу с тем, что в это время накопившаяся в течение дня информация раскладывается по своим блокам. По всей видимости, этот процесс требует затраты энергии и должен сопровождаться увеличением активности нейронов. Именно поэтому и увеличивается деятельность многих внутренних органов и возрастает электрическая активность нервных клеток коры головного мозга. По-видимому, большой объем дневной информации не может усвоится одновременно и происходит поэтапно, следствием чего и является чередование медленного и быстрого сна.

Авторы другой теории - эволюционной - считают, что быстрый сон человек унаследовал от своих предшественников, которым он нужен был как защитный механизм, оберегающий их в опасных для жизни ситуациях окружающей среды.

Быстрый сон - это своеобразный сторожевой пункт, который не дает животным возможности пребывать во время сна в состоянии беспечности. В литературе имеется очень образное высказывание: “Если бы у животного не было быстрого сна, то оно в одно прекрасное время могло проснуться в желудке хищника”. Можно предполагать, что и для человека быстрый сон не потерял защитного значения. Конечно, он не может проснуться в желудке хищника, но может оказаться “в чем мама родила”. По-видимому, наличие быстрого сна позволяет человеку встать тогда, когда это ему нужно



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2017-01-19; просмотров: 101; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 54.147.0.155 (0.006 с.)