Искорените в себе зависть, научитесь реалистично мечтать, оцените правильно свою личность и свои силы и соответственно им выбирайте цели – это первые условия счастья. 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Искорените в себе зависть, научитесь реалистично мечтать, оцените правильно свою личность и свои силы и соответственно им выбирайте цели – это первые условия счастья.



 

Личные ритуалы

 

1. Творить и помнить добро. Если все хорошее и плохое, что было в вашей жизни, отделить друг от друга и плохое взять и выбросить, то останется только хорошее и жизнь получится счастливой. Так конечно сделать нельзя, но попробуйте выбросить плохое не из жизни, а из памяти.

Люди, помнящие сделанное им зло, всегда несчастны. Злопамятность надо в себе полностью искоренить. Мстительность тоже. Никогда никому не мстите. Истинно великие прощают слабости и несовершенства «меньших» братьев своих.

В одной из многочисленных командировок на предприятия, где внедрялись разработанные мною машины, я встретился в 1975 г. с человеком, представившимся мне как Константин Аристархов, журналист, бывший корреспондент газеты «Комсомольская правда», автор нескольких книг по материалам зарубежных встреч и путешествий. Он рассказал мне следующую историю о знаменитых в те дни красавице актрисе Ирине Скобцевой и выдающемся журналисте и издателе, бывшем главном редакторе центральных общесоюзных газет «Комсомольская правда» и «Известия» Алексее Аджубее. В студенческие годы Аджубей и Скобцева встречались и казались настолько гармоничной парой, что все считали их женихом и невестой. Но Аджубей женился на Раде Хрущевой, которая не считалась красавицей, но была дочерью Никиты Сергеевича Хрущева – главы государства. И хотя Рада и была славной и умной женщиной, Аджубею не удалось избежать подозрений, что он не жену выбирал, а тестя. До Аджубея доходили подобные разговоры, но он относился к ним снисходительно и отвечал с улыбкой: «Если бы я женился на писаной красавице Ирине, то стал бы для всех только «мужем Скобцевой», а так я буду Аджубеем». И он оказался прав. Его талант журналиста и редактора были очевидны. Редактируемые им газеты были самыми лучшими и самыми читаемыми в стране.

Должность главного редактора центральных газет в советском государстве была номенклатурной и давала огромные политические возможности и власть над должностными лицами любых ведомств и предприятий. Критика прессы могла уничтожить любого. Еще больше зависели от него люди, непосредственно работающие в газете. Их судьба целиком зависела от того, что им доверят и поручат. Он – Главный редактор – решал, кого пошлют в деревню месить грязь сапогами, передавая вести с полей, а кого работать собственным корреспондентом за границу, где и деньги не те и жизнь совсем другая.

Но однажды на каком-то веселье один из корреспондентов, назовем его Вадим, напился до потери чувства страха и в присутствии Аджубея в оскорбительной форме начал развивать мысль, что не будь тот зятем Хрущева, не был бы он Главным вовек. Те, кто еще сохранял способность мыслить, оцепенели и подумали, как бы им незаметно исчезнуть, чтобы Аджубей не увидел, что они были свидетелями этого унизительного для него инцидента. Вадима все сразу посчитали живым трупом. Аджубей, как бы отвлекшись с кем-то, без комментариев покинул вечеринку. На следующий рабочий день все боялись не то что подойти к Вадиму, а даже смотреть на него. Сам Вадим, осознавший содеянное, одиноко сидел бледный и ждал заслуженного увольнения. Он знал, что после этого его не примут на работу даже ни в одну заводскую многотиражку. Журналистом ему уже не работать. И тут, как гром с хмурого неба, раздался вызов Вадима к главному редактору. На заплетающихся ногах побрел он на свою Голгофу. В обычно шумной редакции царила мертвая тишина.

Открыв дверь кабинета, Вадим, как сквозь туман, увидел поднимающегося ему навстречу Аджубея. С виноватой улыбкой тот подошел к нему, крепко пожал руку, говоря: «Слушай, Вадим, я вчера так напился, что не помню, что я там тебе наговорил, но ты извини меня, если я тебя чем-то обидел». Обалделый Вадим, приходя в себя из полуобморочного состояния, глядя в пол с трудом выдавил: «Нет, это ты извини меня... не знаю, что на меня нашло... я понес... этот бред, я так не думаю... не помню как...». Аджубей его перебил: «Не понимаю о чем ты, но ты же знаешь, как я к тебе отношусь, поэтому, если ты на меня не обижаешься, то я очень рад и давай приступим к делу». Пришедший, наконец, в себя Вадим уже глядя в лицо Аджубею, тихо сказал: «Прости меня, я идиот». И Аджубей, глядя на него и добродушно улыбаясь, шутя ответил: «Я знаю, но сейчас давай прервем объяснения в любви, так как нам предстоит интересная работа». Дав Вадиму вполне престижное задание, Аджубей вышел вместе с ним из кабинета, обнимая за плечо и продолжая на ходу уточнять детали на виду у всех сотрудников. И все! На том и кончилось!

Как повлияло это на престиж Аджубея легко представить. Случай этот быстро стал известен и личный авторитет Аджубея отодвинул на второй план его родственные связи. А что бы было, поступи он, как ожидали от него сотрудники?

Любое зло, сделанное вам по злобе или глупости, прощайте и забывайте сразу. Объявите всем о своих принципах: всех любить, не обижаться, не помнить зла и не мстить никому, никогда и ни за что. Объявите всем, что вы прощаете всех наперед за любые гадости или подлости, которые они захотят сделать вам. Ведь у вас тоже может ума не хватить поступить наилучшим образом, вы тоже можете сказать или сделать глупость, обидную для кого-то. В этом случае поспешите сказать, невольно обиженному вами человеку: «Прости меня, пожалуйста, я не хотел тебя обидеть, просто ума не хватило, прости, если можешь, ты же знаешь, как я тебя люблю». И виновато улыбнитесь.

И получите тут же прощение.

Сознательно гадости делают людям, обычно, рассчитывая на их болезненную реакцию. При вашем объявленном всепрощении и мгновенном забывании всего плохого делать вам зло просто бессмысленно, так как страдать вы не будете, а это лишает злоумышленников всякого удовольствия.

Научите себя все плохое сразу забывать, не концентрируя на нем внимание. Вас ограбили? Это большое горе! Сделать уже ничего нельзя? Тогда все, р-р-раз и забыто! Все, не вспоминать больше никогда! А все хорошее старайтесь запомнить, впитать в себя, раз за разом вспоминая с упоением каждую минуту счастья. Плохое настроение, хандру, головную боль «лечите» воспоминаниями любви, картин природы, моря, леса, облаков, костра, компании… Все успехи в жизни, особенно связанные с преодолением тяжелых препятствий, запоминайте как победы с ликованием души на всю жизнь. Вспоминайте хорошее почаще и счастье вам гарантировано.

2. Составляющие счастья определяйте по своему жизненному опыту и склонностям, формируйте их, размножайте, архивируйте в памяти счастливые события, выставляйте на видных местах фотографии любимых людей и счастливых моментов. Выделите в своей жизни все, что доставляет вам удовольствие, например, еду, любовь, путешествия, общения и пр. Проанализируйте все, что вам приятно и используйте для своей цели – быть счастливым.

 

Прием пищи

Еда – 3 раза в день. Три повода для удовольствия ежедневно. Надо сделать так, чтобы еда была всегда вкусной, надо научиться получать от еды удовольствие, тонко чувствовать аромат и оттенок блюд, приправ, специй, соков, вин, деликатесов. Разнообразьте пищу, включая в рацион все, что видели, слышали и смогли достать. Не скупитесь на еду, не ленитесь фантазировать, запоминайте вкусы разных рыб, экзотических морепродуктов, ухи с дымком, печеной картошки и фруктовых десертов... Собирайте рецепты. Развивайте свои вкусовые рецепторы, смакуйте, не глотайте пищу, как утка. Гурман всегда счастливее простаков.

 

Любовь эротическая

Любовь N раз в день (неделю, месяц) по способностям и потребностям. Сделайте так, чтобы каждый раз это был праздник души. Не занимайтесь этим, как чем-то обыденным, не превращайте удовольствие в работу. Не стремитесь к легким победам, они не дорого стоят. Выбирайте максимальную «высоту» (красоту). Каждая встреча должна быть незабываемой. Запомните все до мельчайших подробностей вплоть до запахов и звуков. Особые случаи запомните вдвойне. Тренируйте память. Фотографируйтесь. Упражняйтесь в эпистолярном жанре, то есть, пишите письма.

Но помните, если вы не умеете делать все красиво и благородно, то для вас любовь – это минное поле. Ваши удовольствия могут обернуться горем или позором для ваших близких, а потом и для вас. Если вы не умеете расставаться так же красиво и с любовью, как встретились, если вы болтливы и глупы, если вы не можете иметь любовницу так, чтобы об этом никто не знал и ваша жена не встречала сочувствующих или злорадствующих многозначительных взглядов, то любовь вам противопоказана. Вам надо поискать менее интеллектуальные удовольствия, например, играть в домино.

Путешествия

Путешествия – раз в год, но можно реже или чаще. Выбирайте тщательно маршрут и незабываемые цели: жемчужины мировых или отечественных курортов и оазисы девственной природы, ландшафты разных широт, море и дикие скалы, животный и растительный мир, подводное царство. Не можете заехать далеко, – выбирайтесь в ближайший лес, на речку, озеро, луг со стогами сена. Запоминайте пейзажи, запахи, краски цветов, названия птиц и рыб, деревьев и трав, все вплоть до собственной мышечной усталости. Снимайте кинофильмы, пишите дневники, путевые заметки, очерки. Показывайте их другим людям дома, в клубе, по телевидению. Внимательно и дружелюбно выслушивайте отзывы о ваших публикациях, и также доброжелательно делитесь впечатлениями о чужой работе. И даже спустя много лет вы будете счастливы воспоминаниями.

 

Любование (созерцание)

Часто люди сами обедняют свою жизнь, не научившись видеть, понимать и ценить прекрасное. Я был с приятелем в лесу и не мог надышаться запахом хвои. Любовался паутиной, рассматривал росинку на ней против солнца, нашел маленьких маслят. Восторг, ликование. Подошел приятель хмурый и унылый: прислонился к дереву – испачкался, лицом влез в паутину, выругался. Он ничего не заметил! Вокруг столько чудес, а он не видит и не слышит, ни молодых веточек на ели, их светлых еще мягких колючек, ни замысловатых трелей птиц, ни..., одним словом – ничего хорошего.

Однажды на Командорских островах я вел своих коллег на лежбище морских котиков. Коллегам предстояло увидеть это чудо впервые, и я предвкушал их восторг при виде могучих секачей, грациозных самочек и «межгаремных» детских яслей с полумесячными малышами. Но первое, что я услышал, это: «как здесь воняет!» А я и не замечал раньше! Как важно научиться видеть, слышать, любоваться и восторгаться прекрасным. Это украшает и обогащает нашу жизнь приятными незабываемыми впечатлениями, а рассказы и воспоминания, возможно, будут интересны и доставят удовольствие и многим другим.

Никогда не бывает такого, чтобы не было вокруг вас ничего интересного. Даже тишина может быть услышана. И она таит в себе много чудесного, недоступного только глухим и слепым. Вот что услышал Леонид Вышеславский, открывший в стихотворении «Глухомань» залежи тишины:

Тишина дремучая, густая,

ею брови пихт опушены.

В глубине лесистого Алтая –

залежи таежной тишины.

Кедрачи не любят разговоров,

затаил молчанье каждый куст.

Здесь точней чувствительных приборов

совы ловят шорох, шелест, хруст.

Звук слабейший слышится... Что это?

Прорастает лист? А может быть,

это слышно, как летит планета?

Или паутинки рвется нить?

Тишины наплывы вековые,

сосны над потоками стоят

и беззвучно, как глухонемые,

жестами друг с другом говорят.

 

Мертвой тишины не бывает, утверждает поэт. Желающий и умеющий услышать звук рвущейся паутинки или распускающейся почки, заметит и многое другое, что сделает его сопричастным к удивительному миру нашей природы, чудес которого многие не замечают. Только сопричастность рождает любовь, способную защитить так легко ранимую жизнь от бездумной агрессии человека.

ЛЕСНАЯ ТИШИНА

Сосредоточившись в работе

леса безмолвия полны,

но все ж нигде вы не найдете

в природе мертвой тишины.

Глубинным медленным роеньем

полна лесная тишина,

как будто кружатся с гуденьем

бессчетные веретена.

 

И под сосенкой хилой, куцей,

и под сосною вековой

без перебоев ткутся, ткутся

холсты материи живой

 

В дупле корявой дикой груши

спокойный деловитый гуд.

Чем лес безмолвнее и глуше,

тем вековой слышнее труд.

 

Эти два стихотворения написаны в 1955 и 1960 гг. соответственно. Проходят десятилетия, а человека по-прежнему ориентируют на «покорение» природы. Люди потеряли способность видеть и слышать, а, следовательно, и радоваться не только малозаметным проявлениям жизни наших меньших братьев, но уже и не замечают того, что и жизнь самого человека потеряла былую ценность.

Ослабел интерес и к его великим творениям. Пустуют многие музеи, выставки, театры и концертные залы. Предаются забвению гениальные произведения композиторов. Вместо них агрессивно распространяются шумные и примитивные поделки «попсы», так называемого «популярного искусства» или на иностранный лад «поп-арт», что в обратном переводе шутники называют «искусство поп». С моей точки зрения, основанной на наблюдениях результатов воздействия «современной музыки» на психику молодежи, она не просто прививает любовь к примитивизму, но и калечит умы психотропным воздействием частот новых электронных инструментов. С танцплощадок, по какому-то дикому невежеству называемых «дискотеками», то есть хранилищами дисков, а не местом для танцев, многие ребята, по их собственному признанию, выходят с желанием кого-то убить. А в былые времена люди выходили с симфонических концертов, как омытые врачующим дождем, с восторгом умиротворения.

Я обращаюсь в первую очередь к молодым людям, которых лишают возможности познать счастье «элитарного искусства»: доверьтесь историческому опыту и полюбите (если вам не привили в детстве) классический балет, симфоническую музыку, поэзию, живопись... Ходите на концерты, выставки, спектакли, читайте классику – это тоже ритуалы, входящие в комплекс счастья. Пусть вначале вы не все будете понимать и принимать, нужно усвоить язык жанра, будьте терпеливы, но зато потом перед вами откроется жизнь, полная новых наслаждений.

 

Работа

Да, работа – потрясающий источник удовольствия. Восемь часов ежедневно. Трудовые успехи, достижения, изобретения, научные открытия, творчество, признание, известность, бренная слава и истинное величие – это пьянящее вино самозабвенной работы трудолюба..., все это может относиться и к скромному труженику.

Я знаю, что говорю. Мне повезло: я получил бесценное наследство. После смерти матери я нашел в одном из ее писем 1946 года, где она рассказывала о трудностях послевоенной жизни, фразу: «Я умею и люблю работать». Это было необычно для меня и осталось в моей памяти как завещание матери. Я поразился тогда высотой этих слов и решил сделать все, чтобы иметь право сказать: «Я умею и люблю работать!» Мне это удалось, и работа принесла мне много счастья. Уметь, быть мастером своего дела, страдать, когда не удается, и любоваться результатами упорного, иногда каторжного труда, радоваться успеху – это настоящее счастье. Не допускайте в своей работе никакой халтуры. ТОЛЬКО БЕЗУПРЕЧНАЯ РАБОТА ИМЕЕТ СМЫСЛ. Только она дает совершенную продукцию, гарантирует нас от катастроф и сулит признательность. Учитесь и дерзайте – это ваш личный ритуал, который защитит вашу жизнь от многих напастей.

 

Общение

Каждый человек что-то знает (или умеет), чего не знаю я, и уже поэтому заслуживает моего уважения. Никто не считает себя дураком, подлецом или проходимцем. Все считают (исходя из своего жизненного опыта, воспитания, ума и здоровья), что они правы и все делают хорошо. Вор, укравший трояк, считает, что он правильно сделал, потому что у него нет денег, а у «того» есть. Даже убийца убежден, что надо убить жертву, а не то она его выдаст. Все считают себя правыми, а большинство считают себя хорошими людьми. Запомните это. Конечно, это далеко не всегда так. Но это очень важно запомнить! У каждого человека, кроме хорошего мнения о самом себе, есть и несомненные достоинства. Ищите их у людей и цените их по достоинствам, а не по недостаткам. Научите себя искренне любить людей за все хорошее, что в них есть. Секрет искусства нравиться другим заключается в умении по настоящему искренне любить их, радоваться каждому их успеху и ценить каждое достоинство. Не уставайте твердить людям о значимости их достижений и талантов, относитесь к ним, не умаляя их достоинств, и мир изменится. Люди оценят ваше отношение к ним и отблагодарят вас тем же. Кроме того, если человек знает за что вы его любите, он непременно заметит, чего вы сторонитесь, что вам неприятно, и постарается не огорчать вас, не выпячивать неприятные вам свои особенности или вообще постарается от них избавиться. При общении с человеком о недостатках собеседника не надо помнить, кроме особых случаев, когда их надо учитывать для собственной безопасности или благоприятного исхода контакта.

Доброжелательность – исходная позиция любого общения, как и желание понять собеседника. Еще Спиноза рекомендовал: «non ridere, non lugere, geque detestari, sed intelligere (не смеяться, не плакать, не ненавидеть, но понимать). Я бы сказал чуть иначе: не спешите высмеять, полюбить или возненавидеть, потрудитесь сначала понять.

Любой человек достоин и похвал и порицания за разные свои поступки, но итог жизни складывается, как средне арифметическая всех его действий, оцененных другими людьми со стороны. Здорового человека всегда волнуют вопросы: что о нем думают другие, как он выглядит со стороны, как к нему относятся, что в нем ценят, а что не любят. И по этим оценкам он корректирует свое поведение, свою личность, стремясь достичь любви и уважения окружающих единственным путем: стать достойным этого. Это нормальное здоровое честолюбие. Обычные люди, как правило, не ждут от вас критики. В первую очередь они ждут понимания и похвал за то, что им кажется значительным в их деяниях. Проявите внимание к их достижениям, присмотритесь, что они считают предметом своей гордости и за что рассчитывают на одобрение. Дайте им то чего они ждут (и я уверен, заслуживают) и вы им друг, а они – вам. И вы вознаградите себя массой интересных общений и дружелюбным окружением. Антуан де Сент Экзюпери считал вообще единственной роскошью – роскошь человеческого общения.

 

Жить по средствам

Зависть – это чувство, которое может испортить жизнь не только вам. Его надо искоренить у себя полностью, буквально кастрировать себя в этом отношении. И слово это забыть. Никакой «белой зависти» нет, вместо нее должна быть «радость». Вместо лживого «как я завидую тебе (белой завистью), что ты достиг...», должно быть искреннее «как я рад за тебя, что тебе это удалось, ты молодчина!» Заменив в себе «зависть» на «радость» остается только научиться жить по средствам. Привести в гармонию свои возможности с потребностями. Я хотел бы иметь свой дом, но мне это не по карману, ну что же делать? А ничего. Перестать хотеть всерьез, по крайней мере, до лучших времен. Друг купил «Мерседес», а у меня все еще старая машина и новую мне не купить. Что делать? Искренне радоваться за друга! Это же счастье, какой молодчина! И вы (вместо огорчения) наполняетесь гордостью – это ваш (!) друг, ваш близкий друг купил такую машину! Вы счастливы вместе с ним.

Согласовать свои потребности с возможностями надо обязательно и в долг никогда не жить. Не берите в долг вообще никогда. Сделайте это правилом жизни. Быть должником – тяжкое бремя, особенно, когда нет возможности вернуть долг в срок. Теряются добрые взаимоотношения часто даже у очень хороших людей. Долг может обернуться потерей имущества (при залоге) и даже угрозой жизни. Не занимайте даже на обед, хоть завтра сможете отдать. Лучше не пообедайте. Ничего не случится.

Научиться жить по средствам без зависти и комплексов – необходимая и очень важная составляющая счастья. Убедите себя в том, что вам достаточно того, что вам доступно. И полюбите себя такого: это вы (!), а не кто-то другой. У вас другие нематериальные достоинства. И с ними вы (и даже без них) самый замечательный для себя и тех, кто вас знает и любит.

 

Культ семьи

Семья – основа счастья. Как часто при выборе будущего супруга молодые люди придают большое значение внешним факторам. И при этом упускают главное качество партнера – его надежность, без которой муж не сможет быть главой семьи, а жена – достойной матерью.

Хорошая семья – уже большое счастье. Создать такую семью тяжело. Требуется много и ума, и терпения, и любви, и самоотверженности, и знаний: педагогических, культурных, юридических, медицинских и кто знает еще каких. Учитесь. Любовь – это «не свет, летящий издалека», как пишет Леонид Вышеславский, она многого требует от каждого и зависит от того «каков ты есть».

Любовь... Любовь... Все слово повторяют

и так и сяк, на разные лады,

ее прихода втайне ожидают,

бегут за нею в парки и сады.

 

Я ж убежден, что не в ее природе

людей морочить сказкой золотой.

Любовь сама собою не приходит

и не слетает, точно дух святой.

 

Да, не слетает во мгновенье ока,

хоть и меняет все в урочный час.

Любовь – не свет, летящий издалёка,

она – в груди у каждого из нас.

 



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2016-12-28; просмотров: 146; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 44.203.235.24 (0.072 с.)