ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Клино - ортостатическая проба



Позволяет оценить состояние нервной регуляции сердца, его работоспособности, степень тренированности.

1. После 3-5 минутного отдыха в положении лежа подсчитать пульс в течении одной минуты.

2. Медленно встать и через 1 минуту снова подсчитать пульс.

 

 

Оценка пробы:

- у здорового, хорошо тренированного человека разница между пульсом лежа и стоя 6-8 ударов

- у менее тренированных – 10-14 ударов

- учащение пульса более чем на 20 ударов может указывать на сниженную работоспособность сердца или на неудовлетворительное состояние регуляции с.с.с. со стороны ЦНС ( такое учащение может быть одним из признаков переутомления, перетренированности, а так же состояния предболезни).

Определение координационной функции нервной системы

Проба Ромберга

Проба проводится в 3-х вариантах:

1. Испытуемый сдвигает стопы (пятки и носки вместе), вытягивает руки перед собой, без напряжения раздвигает пальцы и закрывает глаза.

2. Стопы ставятся по одной линия друг за другом так, что пятка левой стопы упирается в большой палец правой, тяжесть тела распределена на обе ноги одинаково.

3. Опора на одну ногу, подошва стопы другой ноги прикладывается к коленной чашечке опорной (колено согнутой ноги направляется вперед). Руки вперед. Обувь при проведении пробы снимается.

Оценку производят по 3-му варианту пробы:

­ твердая устойчивость в течение более 15 сек при отсутствии тремора пальцев и век - хорошо;

­ покачивание, небольшой тремор век и пальцев при удержании позы в течение 15 секунд - удовлетворительно; поза удерживается менее 15 секунд - неудовлетворительно.

Оценка физического развития методом индексов и проб.

№ п/п Семестры Показатели I II III IV V VI VII VIII Прим
Оценка здоровья по Белову В.И.                  
Оценка здоровья по Апанасенко Г.А.                  
Индекс Руфье                  
Проба Штанге                  
Проба Генчи                  
Ортостатическая проба                  
Проба Ромберга                  

БЛОК № 5

Самостоятельная работа

5.1 Требования по самостоятельной работе

 





Последнее изменение этой страницы: 2016-12-14; Нарушение авторского права страницы

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 34.200.252.156 (0.006 с.)