Интелектуальная сфера личности

Эту сторону нашего «Я» не так легко увидеть. Это, прежде всего, наши мысли, то, как мы смотрим на жизнь, себя, на окружающий нас мир. То, как мы думаем, определяет то, как мы живем. Если вы думаете что мир это хорошее место, и что вы- особенный, то вы будете с надеждой смотреть в будущее.

Эмоциональная сфера личности

Эта сфера, подобно интеллектуальной, не так легко заметна окружающим. Люди видят только те эмоции, которые мы проявляем. Эмоции – это то, что мы чувствуем по отношению к тем или иным событиям, людям и обстоятельствам. Если вы сдержанный человек и не проявляете свои эмоции, то люди не могут узнать эту сторону вашей личности. И только когда человек говорит о своих чувствах, его эмоциональная сфера открывается взору окружающих.

Духовная сфера личности

Чтобы соединить все эти сферы личности воедино, необходима ещё одна всеобъемлющая сфера. Эту функцию выполняет духовная сфера нашей жизни. Это духовное развитие каждого индивидуума, благодаря которому связываются в единое целое все составляющие личности. Это можно представить графически в форме колеса. Духовная сфера окружает все остальные стороны личности, образовывая колесо личности.

Каждый человек на земле имеет все пять сфер. Сферы личности каждого из нас находятся на разных стадиях развития. Необходимо всячески развивать все сферы своей личности, поскольку каждая из них чрезвычайно важна. Человек, не способный, например, думать или строить взаимоотношения с другими людьми, не может насладиться всей полнотой жизни.

Примечание

Объясните, что колесо только тогда может ровно катиться, когда оно имеет завершенную форму. Если какая-либо часть колеса отпадет или поломается, оно не сможет нормально катиться по дороге. Спросите студентов: «Легко ли толкать тележку с изогнутым колесом?».

Если какая-то из частей личности не полностью сформирована, человек будет чувствовать себя ущербным и пытаться заполнить образовавшуюся пустоту. Существуют как позитивные, так и негативные способы заполнения пустоты внутри нашего «Я». И наша задача с вами – обнаружить позитивные способы заполнения пустоты внутри нашего «Я».И наша с вами задача – обнаружить позитивные способы развития и восполнения потребностей каждой сферы жизни.

Итак, у каждого человека есть пять сфер. И все они – важные и неотъемлемые части личности. Давайте вместе громко назовем эти пять сфер (укажите их на диаграмме)… физическая, социальная, эмоциональная, интеллектуальная, духовная.

Из следующего упражнения мы узнаем, как заполнять эти сферы и равномерно развивать каждую из них.

В. Упражнение «Кто и что заполняет наши сферы личности?» (30 минут)

Разделите студентов на пять групп. Каждая группа будет представлять одну сферу личности.

Для выполнения задания каждой группе дайте бумагу и ручку.

Попросите студентов обсудить в группе (а каждая группа представляет определённую сферу) такие вопросы:

1) Как они заполняют свою сферу?

2) Кто помогает им в развитии этой сферы? (конкретные принимающие в этом участие люди)

3) Что помогает им возрастать в этой сфере? (реальные, осязаемые предметы)

4) Куда они обращаются, чтобы заполнить эту сферу? (конкретные места)

5) Когда они заполняют эту сферу? (в какое время)

По возможности запишите ответы каждой группы на диаграммной бумаге или доске.

Примечание

Приведите личный пример того, как вы развиваете сферы своей личности. Пример: для развития своей эмоциональной сферы я делюсь с лучшей подругой тем, что со мной произошло за день. Недавно я рассказывала ей о знакомой, которая не пригласила меня на пикник, и о том, насколько мне это было неприятно, и как я почувствовала себя одинокой и отвергнутой. Моя подруга ободрила меня. Это меня эмоционально укрепляет, ведь я осознаю. Что чувствую боль и могу поговорить об этом со своей подругой. Конечно подруга не всегда может меня понять, но я никогда на нее не обижаюсь.

Подведение итогов

Для обобщения результатов упражнения вы можете задать студентам такой вопрос:»Что нового вы услышали или осознали, выполняя это упражнение?» Подчеркните, насколько важно развивать все сферы своей жизни, признать свои пока не восполненные потребности и стремиться найти здоровые и эффективные способы их удовлетворения.