Если вы хотите приворожить любовь и сделать вашу историю максимально

Долгоиграющей, вам придется постараться

1. Нужно правильно сформулировать желаемую цель. Например: жить долго и

счастливо и умереть в один день.

2. Нужно преодолеть свои страхи – перестать бояться и ждать предательства,

измены, охлаждения чувств. Нужно понять, что любовь важнее гордости, что

ссоры глупы и не приводят к истине, а лишь запутывают отношения и плодят

обиды.

3. Нужно разделить реальность – заслужить доверие, по-настоящему

интересоваться партнером, стать ему близким другом.

4. Нужно быть в раппорте и уметь вести.

5. Нужно любоваться партнером и постоянно ему об этом напоминать.

6. Нужно быть таким (умным, красивым, стильным, талантливым, щедрым,

надежным, сексуальным), чтобы ваш партнер любовался и гордился вами.

7. Нужно постоянно создавать свои ритуалы, пополнять свой особенный словарь

нежностей, как удачные фотоснимки, перебирать в памяти и культивировать ваши

яркие воспоминания, говорить об этом с партнером: «А помнишь… А может,

повторим…»

8. В любви нужно заниматься любовью! Медленно, без суеты, с чувством, с

толком, с расстановкой, чтобы оценить все тонкие вкусовые нюансы этого

изысканного блюда.

9. Все хорошие события в ваших отношениях нужно позитивно заякорить. И

постоянно подкреплять.

10. В любовь нужно инвестировать всего себя. Без остатка.

Брызги гормонов, или Ода здоровому сексу

Значение секса для нормальной жизни человека чрезвычайно велико. Он доставляет

удовольствие, позволяет продлить род, поддерживает и укрепляет здоровье. И хотя человек –

существо социальное, потребность в регулярном сексе заложена в нем от природы. А с ней,

как известно, не поспоришь.

Половой акт регулируется головным мозгом и эндокринными железами.

Поэтому длительное воздержание чревато в первую очередь неврозами и

эндокринными заболеваниями. У женщин страдают яичники, у мужчин – простата,

многие пациенты жалуются на щитовидную железу. А за гормональными

нарушениями тянется шлейф заболеваний других органов.

При каждом половом сношении происходит выброс гормонов, в том числе и

мужского гормона – тестостерона, который называют гормоном молодости. Если

его мало, то организм начинает стареть. Не случайно в развитых странах

тестостерон назначают для профилактики преждевременного старения.

Но человеку, регулярно занимающемуся сексом, эта участь не грозит, он часто

выглядит моложе своих лет. Также замечено, что молодые люди, вступившие в половые

отношения, становятся более уравновешенными и спокойными. Гормональная буря у них

плавно переходит в штиль.

Секс – это мощный эмоциональный стимулятор. Он поднимает настроение, помогает

забыть о проблемах и неприятностях на работе и дома. Немалое число людей после

пережитых страхов и волнений стремятся заняться любовью, чтобы избежать стресса. Секс

приводит нервную систему в равновесие. Другим же, наоборот, половой акт нужен для того,

чтобы встряхнуться от спячки, вбросить в кровь адреналин. Но в любом случае здоровый

секс приносит удовольствие. А положительные эмоции полезны всем.

Половые отношения с объектом любви делают человека счастливым не только на

время секса, но и в обычной жизни. Одна мысль об этом способна поднять настроение.

Известно, что люди, счастливые в интимных отношениях, более работоспособны и

энергичны. Секс пробуждает интерес к жизни, открывает ее с новой стороны, помогает

подняться после крушения всех надежд, способен спасти разваливающиеся отношения. В

общем, это лучшее лекарство от скуки, усталости и однообразия жизни. Сексуальная

активность может предотвратить, смягчить или излечить многие болезни.

Во время полового акта организм получает приличную физическую

нагрузку. А именно этого очень многим не хватает в наш малоподвижный век. И

чем чаще люди, заточенные работой в кабинетах, будут заниматься любовью, тем

здоровее будет у них сердце.

Страстный поцелуй вызывает напряжение более 30 мышц лица. Благодаря

этому кожа становится более упругой, лучше снабжается кровью. Поцелуи – это

своеобразный сосудистый массаж, который способствует замедлению

атеросклеротических процессов. Любители целоваться менее подвержены

вегетососудистой дистонии и реже имеют нарушения кровообращения.

Увеличивается выделение слюны, богатой соединениями кальция и фосфора,

а также естественными антибиотиками. Кальций и фосфор, проникая в зубную

эмаль, предохраняют зубы от кариеса, а антибиотики, попадая в организм,

способствуют его оздоровлению, убивая болезнетворные организмы.

Сексуальные поводы

Любящей паре не нужно искать повод, чтобы заняться любовью. Людям достаточно

просто увидеть друг друга или даже просто друг о друге подумать, чтобы захотеть

тактильных ощущений или глубокого проникновения. Но тем не менее искать поводы, чтобы

предаться любовным утехам тоже довольно увлекательно и забавно.

Можно начать с календарных праздников.

Новый год (с 31 декабря на 1 января). Говорят, как Новый год встретишь, так его и

проведешь. Так что встречайте его за плотскими утехами – не пожалеете!

Рождество (7 января) может стать праздником рождения новой жизни. Спешите.

Крещение (19 января) – чем не повод заняться любовью?

21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников – День

объятий. Согласно традиции молодого праздника, заключить в дружеские объятия можно

даже незнакомых людей. Ведь человеку для нормального психофизического состояния

нужно не менее 40 дружеских прикосновений в день. Задумайтесь над этой цифрой и

поспешите обнять своего любимого!

День всех влюбленных (14 февраля). И в этот день все зовет людей к слиянию душ и

тел. Примерно в 269 году император Юлий Клавдий II готовился к завоевательной войне.

Римской империи нужны были солдаты, поэтому Клавдий запретил молодым парням

жениться. Валентин же тайно венчал не только юношей призывного возраста, но и

легионеров. За что и был арестован и приговорен к смерти.

Легенда гласит, что, когда Валентин сидел в тюрьме, он влюбился в слепую дочь

своего палача и исцелил ее. Такова была сила его любви! Перед казнью (273 г.) он написал

девушке прощальную записку, в которой признавался в своих чувствах, и подписал ее «Твой

Валентин». Отсюда пошли «открытки-валентинки». В 496 г. церковь канонизировала

смелого священника, и Папа Римский Гелласиус объявил 14 февраля Днем святого

Валентина. Считается, что традицию «валентинок» узаконил герцог Чарльз Орлеанский, в

этот день в 1415 году написавший любовное письмо своей жене из лондонского Тауэра, куда

он был заключен после поражения в битве при Агинкурте.

День защитника Отечества (23 февраля). Думаю, в этот день женщины нашей страны

должны побаловать своих мужчин романтическим ужином и искусно сделанным минетом.

День гендерной чуткости, он же прекрасный каприз Клары Цеткин (8 марта). В этот

день все говорят о том, как надо любить женщин, но мало кто вспоминает, что в первую

очередь женщина должна полюбить сама себя. Если у вас есть партнер – пусть он побалует

вас ласками и подарками. А если нет, не поленитесь добыть оргазм своими руками.

В День театра (27 марта) можно заняться ролевыми играми, устроить стриптиз,

эротическую фото– или видеосъемку.

Праздник трудящихся… и на ниве любовного фронта тоже отмечают 1 мая. А сколько

еще профессиональных праздников можно отметить безудержным сексом? Стоит только

захотеть…

День победы…над воздержанием (9 мая).

Вернувшись из поездки, Мастер рассказал о происшедшей с ним истории,

которая, как он считал, могла бы стать метафорой самой жизни.

Во время короткой остановки он направился в уютное кафе. В меню были

аппетитные супы, острые приправы и другие заманчивые блюда. Мастер заказал

суп.

– Вы из этого автобуса? – учтиво спросила официантка.

Мастер кивнул.

– Тогда супа нет.

– А распаренный рис с соусом кари? – спросил удивленный Мастер.

– Нет, если вы из этого автобуса. Можете заказать только сэндвичи. На

приготовление блюд я потратила целое утро, а у вас осталось не более десяти

минут на то, чтобы поесть. Я не могу позволить вам есть блюдо, оценить вкус

которого вы не сможете из−за нехватки времени.

День защиты детей…от растления и в целях размножения (1 июня).

Всемирный день народонаселения (11 июля). Ну, тут сам бог велел улучшить

демографическую ситуацию в стране.

День знаний…сексуальных в том числе (1 сентября).

День матери (25 ноября). Все папочки обязаны просто доставить всем мамочкам

удовольствие.

День борьбы со СПИДом (1 декабря). В этот день отдайте должное презервативу.

Вспомните, что он предохраняет нас от многих нехороших последствий.

Католическое Рождество (25 декабря).

А еще есть дни рождения, именины, первый вторник на неделе, первая среда, просто

хорошее настроение, спасение от депрессий, жажда касаний и тепла любимого человека. Ну,

сколько еще вам нужно поводов, чтобы заняться любовью?

Глава 13

Я – центр Вселенной!

Истинная сущность любви состоит в том, чтобы отказаться

от сознания самого себя, забыть себя в другом «Я» и, однако, в этом

исчезновении и забвении обрести самого себя и обладать самим

собой.

Г. Гегель

Любовь к другому человеку начинается с любви к себе. Человек,

не любящий, не уважающий себя, не признающий своей ценности и

уникальности, неспособен на любовь к другому человеку.

Э. Фромм

Мир начинается с меня…

Эта глава о здоровом эгоизме. Завоевывая партнера, никогда нельзя забывать о себе,

своих чувствах, эмоциях, интересах и желаниях. Иначе вы проживете чью-то чужую

жизнь, но никак не свою собственную.

Возлюби себя, как ближнего своего!

Вот она, истина. Правда – правдивейшая из правд. Возлюби себя, потому что только

так можно по-настоящему постичь другого человека. Но мы безотчетно, ежедневно,

безропотно приносим себя в жертву своим родителям, детям, коллегам по работе, хамам в

общественном транспорте, официантам в ресторане. Мы делаем все для иллюзорного счастья

окружающих нас людей. Мы из кожи вон лезем, чтобы «все путем», исходя из вдолбленных

нам с детства штампов успешности и правильности существования на земле.

Мне нравится один старый, практически притчевый анекдот о мужчине,

который носил обувь на два размера меньше.

И когда его спросили, зачем он это делает, мужчина ответил:

– Понимаете, жена у меня страшная, как атомная война, теща злая, как

собака, дети тупые, начальник нервный… И вот каждое утро я надеваю туфли на

два размера меньше, мучаюсь целый день, а вечером, когда возвращаюсь домой,

первым делом снимаю их и испытываю такой кайф…

И… забываем очевидное – несчастный человек не может сделать счастливым других.

Если в браке кто-то из супругов несчастлив, второй тоже не наслаждается, он же не чурбан

деревянный и бесчувственный. (А если и чурбан, то тем более непонятно, зачем вы хотите

вырастить на чурбане райский сад?!)

Если вы отказались от карьеры велогонщицы, потому что мама всегда считала, что

девочка должна быть учительницей, если вы банально не получаете радости от ежедневного

хождения на работу, если вы пожертвовали профессиональным успехом ради того, чтобы

ребенок учился рисованию в гимназии на краю города, то вы просто сделали свой выбор. Но

не ждите никакого (кроме мазохистского) удовольствия и не надейтесь, что кто-нибудь

оценит вашу жертвенность.

Простое открытие

Диана Балыко:

– Однажды меня пригласил на обед незнакомый мужчина. Совершенно

незнакомый. Просто позвонил на мобильный и спросил:

– Диана, где мы сегодня обедаем?

Это был голос уверенного в себе человека, самодостаточного и

состоявшегося. И по этому голосу я поняла, что если сейчас вдруг положу трубку,

то в его жизни и картине мира ничего не изменится, он преспокойно поедет дальше

в кожаном салоне своего дорого автомобиля по делам, на бизнес-ланч.

– В пять, «Копи Габана», – сказала я. – Я буду в черном кожаном плаще.

– Я вас узнаю, не сомневайтесь.

Я подходила к ресторану. Он шел ко мне навстречу походкой успешного

человека.

– Ну, и как вы узнали мой номер?

– Вчера вы стояли на сцене театра Горького и проводили первоапрельский

аукцион, который заменил второе действие спектакля. Последним лотом

разыгрывалась машина. Вернее, поездка на ней домой.

– Ну?

– Так вот, когда вы по мобильному вызывали такси для победителя, вы по

инерции, отвечая на вопрос оператора, назвали в радиомикрофон свой номер

телефона. У меня хорошая память на числа.

Я улыбнулась. Все мне нравилось в этом человеке, особенно цельность.

Конечно. Он не участвовал в этом смешном аукционе. Он просто пришел в театр,

так же просто запомнил семь цифр телефонного номера. Он точно знал, чего хочет.

Редкий случай. Это привлекает.

Через полтора часа поедания баранины под красное вино мы перешли на

«ты»:

– И все-таки, зачем ты мне позвонил? – спросила я Сергея.

– Я понял, что, общаясь с тобой, я смогу лучше узнать себя. Мне интересно

изучать себя через призму мировоззрения других людей. Я всегда ищу себя.

Я вспылила:

– А мне интересно, когда ищут меня…

Мне понадобилось полгода, чтобы понять, что главный наш поиск – это

поиск себя и что бы мы ни делали – все ради этого поиска.

«Есть только миг между прошлым и будущим»

Именно он называется жизнь. Любите себя по-настоящему, цените свое время, свои

чувства и желания, наслаждайтесь каждым моментом и помните, что неважных дней в жизни

не бывает. Жить нужно здесь и сейчас, потому что нет ни прошлого, ни будущего. Время и

пространство – две самые большие иллюзии на свете. Об этом еще великий физик Эйнштейн

говорил. Десять лет кошмара в школе вы не забудете никогда. (Уж поверьте!) Пять лет,

бесполезно проведенных в институте только из-за корочки о высшем образовании, на

факультете со специальностью, по которой вы потом не собираетесь работать, –

непростительная ошибка. Пробный брак, затянувшийся на десять лет в надежде, что

«стерпится – слипнется», – сумашествие. Сохранность этого брака из-за ребенка – глупая,

никому не нужная жертва, а для ребенка и вовсе вредная. Разве он сможет вырасти

полноценным и счастливым в семье, где родители не любят друг друга?

Так позвольте себе быть собой! Ведь только вы – единственный человек, с которым вам

придется провести всю свою жизнь, до самой гробовой доски. Любя и по достоинству

оценивая себя, вы станете интереснее, умнее, красивее, откроете в себе множество талантов

и удивительных качеств.