Строевые упражнения. Общая характеристика, виды строевых упражнений

Содержание основной гимнастики составляют следующие упражнения:

1. Основные – ходьба, бег, прыжки, метание, упражнения в равновесии. Все эти упражнения могут проводиться в зависимости от задач с использованием мелких и крупных пособий.

2. Общеразвивающие упражнения используются в целях развития и укрепления отдельных групп мышц, воспитания правильной осанки. Упражнения оказывают общефизиологическое воздействие на организм и способствуют совершенствованию координации движений и ориентировки в пространстве. Они выполняются с предметами: флажками, палками…

3. Строевые упражнения:

Строевые упражнения – совместные действия занимающихся в том или ином строю.

Строй – размещение занимающихся для совместных действий.

Возьмите программу «Воспитание и обучение в детском саду», откройте на стр. 130 (ст.гр.) прочтите содержание строевых упражнений для детей старшей группы.

Построение – действие детей для размещения в том или ином строю.

К ним относятся построения в колонну по одному, парами, в одну шеренгу, в круг, полукруг, врассыпную.

Колонна – строй, в котором дети расположены в затылок друг другу на дистанции 1 шага или вытянутой вперед руки.

Во главе колонны находится направляющий, а в ее конце – замыкающий.

Шеренга – строй, когда дети стоят один возле другого, на одной линии лицом в одну сторону. Интервал между ними (от локтя до локтя) ладонь.

В шеренге различают начало и конец строя (фланги). Стоящего на правом фланге называют правофланговым, на левом – левофланговым. Расстояние между группой детей и спиной не менее 1 шага. Лучше строить у той стены, где есть окна.

Круг – это строй, в котором дети стоят один возле другого, плечом друг к другу, лицом в центр, приняв основную стойку.

Полукруг – занимающиеся стоят на 1 половине круга один возле другого. Интервал – ширина ладони.

Врассыпную – размещение занимающихся в разных местах зала, без точного установленного между ними интервала и дистанции, но не ближе вытянутых рук.

Второй вид строевых упражнений – перестроения.

Перестроение – переходы из одного строя в другой.

В процессе занятий физическими упражнениями детей перестраивают из колонны по одному, в колонну по два, три, четыре, в круг, в несколько кругов, из одной шеренги в две, три, четыре шеренги.

Третий вид строевых упражнений.

Повороты – смена направления движения.

Способы: «переступанным», прыжком, по разделениям.

Виды поворотов: направо, налево, кругом.

Размыкания – способы увеличения интервала или дистанции строя.

Эти движения применяются при подготовке к выполнению упражнений и после их окончания и проводятся как с места, так и в движении, в различных построениях.

При размыканиях используется обычный приставной, скрестный шаг, прыжок, бег.

Эти упражнения используются главным образом для совместного организованного и быстрого размещения занимающихся (для совместного) в физкультурном зале на площадке перед выполнением физических упражнений и после их окончания.

Вместе с тем они способствуют формированию навыков правильной осанки, развитию глазомера, равновесия, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве, воспитанию дисциплинированности, организованности, подтянутости.

Дети усваивают понятия о колоннах, шеренгах, круге, поворотах, смыканиях, размыканиях.

 

Содержание программы по обучению детей дошкольного возраста строевым упражнениям